Πεζοπορία στο Krasnaya Polyana το καλοκαίρι. Μια μέρα στα Krasnaya Polyana

Στην επικράτεια της Krasnaya Polyana και στα περίχωρά της υπάρχουν πολλές τουριστικές διαδρομές, από μονοήμερες έως σοβαρές πεζοπορίες 3-5 ημερών. Όλοι μπορούν να επιλέξουν την πιο κατάλληλη επιλογή για τον εαυτό τους. Σε απλές πεζοπορίες, μπορείτε να πάτε και οι δύο χωρίς εκπαιδευτή και μαζί του.

Εδώ είναι ένας χάρτης θερινών διαδρομών που θα είναι πιο βολικοί για όσους βρίσκονται στα βουνά Krasnaya Polyana και θέλουν να εξοικειωθούν με την περιοχή. Ωστόσο, για επαγγελματίες ταξιδιώτες, οι τοπογραφικοί χάρτες είναι πιο κατάλληλοι.

Χάρτης που καταρτίστηκε από την ομάδα του RiderHelp

Κατάλογος τουριστικών διαδρομών στην Krasnaya Polyana. Καθένα από αυτά συζητείται με περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω.

• Κορυφογραμμή Achishkho - 3-4 ώρες
• Keiva Falls - 3-4 ώρες
• Οι προοπτικές του Efremov - 2-3 ώρες
• Γείσο γ. Bzerpi - 1-2 ημέρες
• Βουνό Πέτρινος πυλώναςστη Rosa Khutor - 2-3 ώρες
• Καταρράκτες Polikarya (Παντελόνια) - 2-4 ώρες
• Διαδρομή υγείας προς τη Rosa Khutor - από 15 λεπτά έως 2 ώρες
• Φρούριο Achipsinskaya - 2-3 ώρες
• Δάσος Kharga και καταρράκτης στη Rosa Khutor - 5-6 ώρες
• Camp Cold and Semiozerie - 2-3 ημέρες
• Λίμνες του Όρους Αχίσκο και Χμέλεβσκι - 1-3 ημέρες
• Λίμνη Kardyvach - 2-4 ημέρες

Εάν είστε αρχάριος πεζοπόρος ή απλά δεν θέλετε να περάσετε μερικές ημέρες πεζοπορία, τότε οι ημερήσιες πεζοπορίες ή οι «πεζοπορίες Σαββατοκύριακου» είναι ιδανικές για εσάς!

Οι βουνοκορφές, οι καταρράκτες και η απίστευτη θέα θα σας βοηθήσουν να αναζωογονηθείτε και να ενεργοποιήσετε. Τέτοιες διαδρομές είναι κατάλληλες για οικογενειακό ταξίδι με παιδιά και για μη εκπαιδευμένους τουρίστες. Το μόνο υποχρεωτικό για μια τέτοια βόλτα είναι η παρουσία ειδικών παπουτσιών και ρούχων για πεζοπορία.

Ridge Achishkho

Η διαδρομή ξεκινά στο χωριό Krasnaya Polyana. Η μοναδική φύση της οροσειράς Achishkho κοντά στα αλπικά λιβάδια και τις λίμνες δεν θα σας αφήσει αδιάφορους. Για αρχάριους τουρίστες, αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να εξοικειωθείτε με τις πρακτικές με όλες τις κύριες φυσικές και κλιματικές ζώνες μεγάλου υψομέτρου της ορεινής περιοχής της Μαύρης Θάλασσας. Θα πρέπει να ανεβείτε στο σημείο εκκίνησης της διαδρομής με το αυτοκίνητο. Μπορείτε να ξεκινήσετε τη βόλτα από τις λίμνες Khmelevskoe και, στη συνέχεια, να περάσετε από τον ορίζοντα του 1822. Μπορείτε να περπατήσετε κατά μήκος της κορυφογραμμής μέχρι τη λίμνη Zerkalny, όπου θα μπορείτε να τεντώσετε και να απολαύσετε τον ήλιο, σε υψόμετρο 1900 m παραπάνω επιφάνεια της θάλασσας. Στη συνέχεια περνάμε από την Kruglaya Polyana, το Pine Rock και επιστρέφουμε στην Krasnaya Polyana. Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, μπορείτε να δείτε τα διάσημα βραχώδη λιβάδια των δοντιών του Wolf, τα ερείπια του Atsanguar, που στέκονται στην κορυφή του Βραχώδους Όρους!

Στην κορυφή, μπορείτε να θαυμάσετε πλήρως τις κορυφές της κορυφογραμμής του Κύριου Καυκάσου, την κορυφογραμμή Gagrinsky (Δημοκρατία της Αμπχαζίας) και την κορυφογραμμή Aibginsky, καθώς και την κορυφή Sakharny Pseashkho και τη θέα της Μαύρης Θάλασσας.

Αυτή είναι μια απολύτως ασφαλής διαδρομή για όλες τις ηλικίες, υπάρχει σύνδεση παντού. Η καλύτερη διαδρομή στην περιοχή Krasnaya Polyana για οικογενειακές πεζοπορίες.

Εξοπλισμός:

Cave Falls

Ο καταρράκτης Keivu βρίσκεται σε κοντινή απόσταση με τα πόδια από το χωριό Krasnaya Polyana. Η διαδρομή είναι κατάλληλη για τους περισσότερους λάτρεις της φύσης. Και ξεκινά από το κέντρο αναψυχής της περιοχής της Μόσχας "Krasnaya Polyana". Ο άσφαλτος ξεκινά με μια ομαλή ανάβαση και μετατρέπεται σε δασικό δρόμο. Οι αρχάριοι τουρίστες δεν θα μπορούν να χαθούν, καθώς το μονοπάτι προς τον καταρράκτη είναι ένα και δεν διακλαδίζεται πουθενά. Κατά τη διάρκεια της ανάβασης, ανοίγει πανοραμική θέα στο Krasnaya Polyana. Επίσης, αυτός ο καταρράκτης είναι γνωστός για το γεγονός ότι δεν στεγνώνει οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Ο δρόμος από το ίδιο το κάμπινγκ θα διαρκέσει περίπου μία ώρα και η ανάβαση δεν θα ξεπεράσει τα διακόσια μέτρα. Εκεί, στον καταρράκτη ή κάτω, μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα με τσάι ή καφέ και να ξεκινήσετε να κατεβαίνετε στο Krasnaya Polyana κατά μήκος του μονοπατιού, στο οποίο θα συνοδεύονται επίσης όμορφη θέαστα βουνά.

Εξοπλισμός: μεαδιάβροχα ρούχα και υποδήματα, καταιγίδα, σακίδιο, σνακ, νερό.

Κόστος:δωρεάν, αλλά πρέπει να φτάσετε στον ξενώνα του Υπουργείου Άμυνας και να πάρετε το διαβατήριό σας μαζί σας εάν δεν προχωρήσετε κατά μήκος της παράκαμψης, αλλά από τον ξενώνα. Αν θέλετε να πάτε με έναν οδηγό, το Krasnopolyansky Mountain Club και το Adventure Workshop έρχονται εδώ.

Οι προοπτικές του Efremov

Η προοπτική του Εφρέμοφ - Το όνομα "Προοπτική του Εφρέμοφ" δόθηκε στο Όρος Monash προς τιμήν του Γιούρι Κωνσταντίνοβιτς Εφρέμοφ, επιστήμονα-γεωγράφο, ποιητής, συγγραφέας, επίτιμο μέλος της Ρωσικής Γεωγραφικής Εταιρείας. Ο ίδιος ο ορίζοντας ανακαλύφθηκε από τους επιθεωρητές, αλλά ο Εφρέμοφ τον ανακάλυψε για ανθρώπους. Η διαδρομή διασχίζει έναν χωματόδρομο εντός των ορίων του καταφυγίου της βιόσφαιρας του Καυκάσου. Το όρος Monashka (ύψος 758m) βρίσκεται 2 χλμ νοτιοδυτικά του κέντρου της Krasnaya Polyana και 750m από τη δεξιά όχθη του ποταμού Mzymta. Είναι εύκολο να φτάσετε εκεί, απέναντι από το δρόμο προς το Medoveevka και την κοιλάδα του ποταμού Beshenka. Από το όρος Monashka ανοίγει μια υπέροχη θέα στο Krasnaya Polyana, στα περίχωρά του και στον ορεινό όγκο Pseashkho.

Κόστος: 300 RUB για μια κάρτα στο αποθεματικό και, εάν είναι επιθυμητό, ​​τις υπηρεσίες ενός οδηγού.

Τοποθετήστε το γείσο Tabunnaya και Bzerpinsky

Η διαδρομή περνά μέσα από την επικράτεια του καταφυγίου βιόσφαιρας του Καυκάσου και, επομένως, πριν μπείτε στη διαδρομή, πρέπει να σταματήσετε από το συγκρότημα Aviary (3 χλμ. Από το κέντρο της Krasnaya Polyana) και να πάρετε ένα εφάπαξ πάσο. Το όρος Tabunnaya (2351m πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας) είναι μια από τις κορυφές του ορεινού όγκου Bzerpi, που βρίσκεται 15 χιλιόμετρα από το χωριό Krasnaya Polyana.

Η αρχή της διαδρομής είναι ο σταθμός Pikhtovaya Polyana του τελεφερίκ Gazprom (1700 m πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας). πιο πέρα ​​από το πέρασμα Medvezhyi Vorota και το γείσο Bzerpi (2100 μ. πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας), όπου μπορείτε να χαλαρώσετε λίγο, πηγαίνετε στην κορυφή του όρους Tabunnaya.

Στην κορυφή, μπορείτε να θαυμάσετε πλήρως τις κορυφές της κορυφογραμμής του Κύριου Καυκάσου, την κορυφογραμμή Gagrinsky (Δημοκρατία της Αμπχαζίας) και την κορυφογραμμή Aibginsky, καθώς και την κορυφή Sakharny Pseashkho και τη θέα της Μαύρης Θάλασσας.

Μια διαδρομή για μονοήμερες βόλτες για όλα τα άτομα με μέση φυσική κατάσταση. Μια ευκαιρία να δούμε την Krasnaya Polyana μέσα από τα μάτια των ανακαλυπτών από τα περάσματα, τα οποία σαν μαγνήτης προσελκύουν τα μάτια όλων όσων έρχονται στο Krasnaya Polyana.

Εξοπλισμός: περίπουρούχα για τον καιρό, σακάκι καταιγίδας, μικρό σακίδιο, κλειστά παπούτσια με σφιχτό πέλμα, γυαλιά, καπέλο, αντηλιακό, σνακ, νερό.

Κόστος: 300 RUB ανά ημέρα - ένα πάσο στο αποθεματικό.

Υπηρεσίες οδηγού: συνήθως από 2000 ρούβλια. ανά άτομο
Οι έμπειροι τουρίστες μπορούν να πάνε μόνοι τους, καθώς το μονοπάτι είναι εξοπλισμένο και απλό.

Πέτρινος πυλώνας

Ένα υπέροχο ταξίδι πεζοπορίαςγια όλη την οικογένεια. Σημείο της οροσειράς Aibga, που βρίσκεται μεταξύ των ποταμών Mzymta και Psou. Η κορυφή χωρίζει φυσικά τις ανατολικές και δυτικές πλαγιές της κορυφογραμμής.

Η διαδρομή ξεκινά από τον άνω σταθμό του τελεφερίκ Rosa Khutor, Rosa Peak. Ο ανελκυστήρας θα σας οδηγήσει στο Rosa Peak, από το οποίο ανοίγει μια εξαιρετική θέα στα βουνά του Καυκάσου. Από εδώ ξεκινά το μονοπάτι στην κορυφή του πέτρινου πυλώνα. Μπορείτε να διευκολύνετε το δρόμο σας και να φτάσετε στον κάτω σταθμό του ανελκυστήρα Crocus, ο οποίος θα σας οδηγήσει σε όλη τη διαδρομή υψηλό σημείοδιαδρομή - οι κορυφές του Πέτρινου Πυλώνα (2509 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας), ωστόσο, πρέπει να κατεβείτε μόνοι σας

Εξοπλισμός: περίπουρούχα για τον καιρό, σακάκι καταιγίδας, μικρό σακίδιο, κλειστά παπούτσια με σφιχτό πέλμα, γυαλιά, καπέλο, αντηλιακό, σνακ, νερό.

Κόστος: 1300 RUB για τον ανελκυστήρα αν θέλετε, μπορείτε να πάρετε έναν ξεναγό.

Καταρράκτης Polikarya

Ο καταρράκτης Polykarya (επίσης γνωστός ως "παντελόνι") είναι ένας από τους ψηλότερους και γραφικότερους καταρράκτες στο Σότσι, ύψους περίπου 70 μέτρων. Επιπλέον, είναι σχετικά εύκολη προσβασιμότητα για τους τουρίστες. Πριν από ένα χρόνο, τον Ιούνιο του 2016, αυτή η διαδρομή εκδρομής έγινε διαθέσιμη στον μαζικό τουρίστα. Χάρη στην κυκλοφορία των τελεφερίκ του θέρετρου στον "Ανατολικό τομέα", η διαδρομή προς το σημείο τερματισμού έγινε όσο το δυνατόν πιο εύκολη. Η διαδρομή προς τον καταρράκτη δεν διαρκεί πλέον 30 λεπτά. Και, παρά το γεγονός ότι στις 20 Μαΐου, το κεντρικό τελεφερίκ έκλεισε για συντήρηση ρουτίνας, μέχρι Άνω πόλη, σε ύψος 960 μέτρων, λειτουργεί δωρεάν υπηρεσία μεταφοράς. Από όπου οι επισκέπτες μεταφέρονται στις καμπίνες γόνδολας του δρόμου K-10, έπειτα στις αναπηρικές καρέκλες K-12 και K-13 και φτάνουν στο σημείο εκκίνησης της διαδρομής πεζοπορίας στον καταρράκτη. Ωστόσο, για τους επισκέπτες που τους αρέσει πολύ μονοπάτια πεζοπορίας, υπάρχει πάντα η ευκαιρία να περπατήσετε στον καταρράκτη από 960 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας (η διαδρομή διαρκεί περίπου 2 ώρες μονόδρομη).

Το ύψος του καταρράκτη είναι περίπου 70 μέτρα, βρίσκεται μεταξύ 1450 και 1600 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας κάθετα. Ωστόσο, τώρα το όνομα αυτού του καταρράκτη βρίσκεται πιο συχνά ως "Πολύκαρυα" και οι κάτοικοι της Κρασνάγια Πολιάνα το αποκαλούν "Παντελόνι". Έλαβε ένα τέτοιο ψευδώνυμο λόγω δύο πανομοιότυπων ποδιών παντελονιού, τα οποία φαίνεται κυρίως στα τέλη της άνοιξης - αρχές του καλοκαιριού, κατά την περίοδο της ενεργού τήξης του χιονιού.

Μονοπάτι υγείας της Rosa Khutor

Η οικολογική διαδρομή "Path of Health" διασχίζει τη γραφική πλαγιά του Ψηχάκου και βρίσκεται στο θέρετρο "Rosa Khutor". Το Health Trail ξεκινά από την παραλία Rosa. Το μήκος της διαδρομής είναι πάνω από 3300 μέτρα με διαφορά υψομέτρου από 580 έως 732 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Η διαδρομή είναι εξοπλισμένη για τουρίστες και έχει πινακίδες. Πρέπει να διασχίσετε 13 ορεινά ρέματα, δίπλα του υπάρχουν δύο καταρράκτες. Σε όλη τη διαδρομή, υπάρχουν 25 μέρη για αναψυχή, 3 πλατφόρμες παρατήρησης και μία γραμματοσειρά.

Κόστος:ειναι δωρεάν.

Φρούριο Αχιψίνης

Μια κλασική, αλλά ταυτόχρονα απλή διαδρομή, η αρχή της οποίας βρίσκεται ακριβώς στο χωριό, σε μια διχάλα κοντά στην Gazprom. Μπορείτε να πάτε εκεί μόνοι σας ή μπορείτε να πάτε εκεί με έναν οδηγό για να το κάνετε πιο ενδιαφέρον. Η ανάβαση στα ερείπια ενός αρχαίου βυζαντινού φρουρίου του 9ου αιώνα δεν διαρκεί περισσότερο από μισή ώρα και στη συνέχεια μπορείτε να περπατήσετε μέσα από το γραφικό δάσος και να κατεβείτε στην αρχή του χωριού Esto-Sadok.

Κόστος:δωρεάν ή 2000 τρίψιμο. ως μέρος μιας οργανωμένης ομάδας με οδηγούς από το "Adventure Workshop".

Δάσος Kharga και καταρράκτης στη Rosa Khutor

Πρόκειται για μια νέα διαδρομή πεζοπορίας προς τη Rosa Khutor, η οποία ξεκινά από το Rosa Plateau, περνά μέσα από τα μονοπάτια του θερέτρου, στη συνέχεια συνεχίζει κατά μήκος ενός δασικού δρόμου και οδηγεί σε έναν μικρό γραφικό καταρράκτη και δασική λίμνη... Κατά τη διάρκεια της διαδρομής, οι οδηγοί θα σας πουν για τις ολυμπιακές εγκαταστάσεις του θέρετρου και την ιστορία του, και στη δασική ζώνη θα γνωρίσετε τους επισκέπτες με τοπικά ενδημικά φυτά.

Δεδομένου ότι η διαδρομή περνά στη συνοριακή ζώνη, μπορείτε να πάτε εκεί μόνο με τους οδηγούς του θέρετρου κατόπιν ραντεβού.

Κόστος: 500 RUB ανά άτομο. Αλλά μην ξεχνάτε ότι πρέπει να ανεβείτε στο οροπέδιο Rosa ή να αγοράσετε έναν ειδικό ναύλο "τελεφερίκ + πεζοπορία" για 1000 ρούβλια.

Camp Cold και Seven Lakes

Μια εύκολη και δημοφιλής διαδρομή πεζοπορίας με 1 ή περισσότερες νύχτες. Πρώτη ανάβαση τελεφερίκ Gazprom σε υψόμετρο 1660 m, στη συνέχεια με τα πόδια κατά μήκος ενός εξοπλισμένου μονοπατιού σε υψόμετρο 2300 m. Όμορφη θέα στην Krasnaya Polyana και τις γύρω βουνοκορφές.

Κόστος: 300 RUB ανά ημέρα - ένα πάσο στο αποθεματικό. Μπορεί να αγοραστεί στο συγκρότημα των πτηνών.
Μεταφορά: τελεφερίκ GTZ Gazprom, 800 ρούβλια. (έως Pikhtovaya Polyana 1660 μ.)
Οι έμπειροι τουρίστες μπορούν να πάνε μόνοι τους, αλλά θα είναι σαφώς πιο εύκολο και πιο ενδιαφέρον με έναν οδηγό εάν είστε εδώ για πρώτη φορά.

Όρος Αχίσκο και λίμνες Κμέλεβσκι

Η πιο διάσημη και δημοφιλής διαδρομή στο Krasnaya Polyana. Ήταν μαζί του που ξεκίνησαν πολλοί πλέον έμπειροι τουρίστες. Σχετικά εύκολος δρόμος, όμορφη θέα από πολλούς πλατφόρμες προβολήςκαι κολύμπι σε ορεινό ρέμα. Και επίσης την ευκαιρία να οδηγήσετε μέχρι το ορεινό μονοπάτι με αυτοκίνητο. Αυτή η πεζοπορία είναι κατάλληλη για όσους θέλουν να ανακαλύψουν πεζοπορίες στο βουνό. Η διαδρομή είναι επίσης καλή γιατί μπορείτε να πάτε εκεί με ή χωρίς διανυκτέρευση, ανάλογα με το χρόνο και τις επιθυμίες σας.

Κόστος: 300 RUB ανά ημέρα - ένα πάσο στο αποθεματικό. Μπορεί να αγοραστεί στο Polyana στο συγκρότημα κλουβιών.
Μεταφορά: 5000 τρίψιμο. για UAZ για 5-7 άτομα στις λίμνες του Khmelevskoe (μονόδρομος). Ή περπατήστε.
Υπηρεσίες οδηγού: συνήθως 7-8 χιλιάδες ρούβλια. ανά ομάδα ανά ημέρα ή κόστος ανά άτομο ανά ημέρα / ανά ταξίδι.

Λίμνη Kardyvach

Το μαργαριτάρι των διαδρομών Krasnaya Polyana, η ορεινή λίμνη Kardyvach προσελκύει τουρίστες και φωτογράφους εδώ και δεκαετίες. Είναι απαραίτητο να προγραμματίσετε μια πεζοπορία στο Kardyvach εκ των προτέρων, γιατί για να επισκεφθείτε θα πρέπει να πάρετε ένα συνοριακό πέρασμα, το οποίο γίνεται για περίπου ένα μήνα.

Όταν πρόκειται για ζωή στα βουνά, εμφανίζονται μοναχικές καλύβες και ερημίτες που αποφάσισαν να φύγουν από τον πολιτισμό. Ωστόσο, μερικές φορές είναι τα βουνά που γίνονται η θέση των δημοφιλών αντικειμένων μάζας. Σε αυτά μπορούμε να αναφέρουμε με ασφάλεια το χρόνο, το οποίο έγινε ευρέως γνωστό χάρη στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2014 στο Σότσι.

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι εδώ μπορείτε να κάνετε τέλεια βόλτα αλπικό σκιή σνόουμπορντ το χειμώνα. Το θέρετρο είναι σαν ένα χιονοδρομικό κέντρο. Στην πραγματικότητα, το θέρετρο Rosa Khutor είναι ένα all-season. Και τι να κάνετε εδώ το καλοκαίρι, ρωτάτε; Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν γιατί πρέπει να πάνε στα βουνά το καλοκαίρι και τι να κάνουν εδώ. Επομένως, στο άρθρο μου σήμερα θα σας πω πόσο ενδιαφέρουσες είναι οι καλοκαιρινές σας διακοπές στα βουνά.

Καλοκαιρινές διαδρομές στο θέρετρο Rosa Khutor

Διαδρομές πεζοπορίας

Για τους περισσότερους πεζοπόρους στα βουνά, ακόμη και τα μονοπάτια πεζοπορίας μπορούν να είναι ένα πολύ καλό ανακουφιστικό άγχος και υποκατάστατο των βαρετών προπονήσεων στο γυμναστήριο. Αν και σε μερικούς φαίνεται να είναι κάτι τόσο ανεπιτήδευτο που δεν ενοχλούν καν να περπατήσουν κατά μήκος της διαδρομής. Αλλά αποφάσισα να ελέγξω τον εαυτό μου - πόσο ενδιαφέρον (όχι ενδιαφέρον) και πόσο δύσκολο (ή εύκολο) είναι.

Στο τέλος του θέρετρου Rosa Khutor, πίσω από τη λίμνη και την παραλία, υπάρχει ένα σημείο όπου ξεκινούν οι 3 ευκολότερες διαδρομές πεζοπορίας - ή μονοπάτια υγείας ... Δείχνονται στον χάρτη και υποδεικνύεται ο χρόνος διέλευσης του καθενός (παρεμπιπτόντως, στο δάσος των δεικτών - πόσα βέλη πέρασαν και πού ποια διαδρομή - δεν συνάντησα κάτι, οπότε με καθοδήγησε ο χρόνος ).

Αποφάσισα να ακολουθήσω το μακρύτερο. Δεν ήταν εύκολο να ανεβείτε στον επάνω όροφο, αλλά όλα εξαρτώνται από τον ρυθμό του περπατήματος. Και κάθε 100-200 μέτρα υπάρχουν άνετοι πάγκοι όπου μπορείτε να καθίσετε για να ξεκουραστείτε. Σε ένα από αυτά - κοντά στον καταρράκτη - πιθανότατα πέρασα περίπου 20 λεπτά: πριν ήταν καλό να καθίσω, να ακούσω τον ήχο του καταρράκτη και το birdong. Υπάρχει κάποια καταπληκτική ενέργεια σε αυτό το μέρος, γιατί ένιωσα τόσο απίστευτη δύναμη που τότε έτρεξα στο λόφο.

Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται να βιαστείτε. Γύρω - ένα πανέμορφο δάσος, ρέματα και καταρράκτες, περίεργοι λίθοι. κατάφυτη με βρύα. Γενικά, επισκέπτεστε ένα παραμύθι. Αυτές είναι οι φωτογραφίες μου κατά τη διάρκεια της βόλτας:

Rosa Khutor το καλοκαίρι: ίχνος υγείας.

Rosa Khutor το καλοκαίρι: επισκέπτεστε ένα παραμύθι!

Πέρασα 40-50 λεπτά για μια βόλτα και έλαβα μια ώθηση ζωντάνια για την επόμενη μέρα!

Για εκείνους που βρίσκουν μια βόλτα ως "νηπιαγωγείο", υπάρχουν πιο δύσκολες αλπικές διαδρομές, περπατώντας κατά μήκος των οποίων μπορείτε να βουτήξετε στην ατμόσφαιρα της ανέγγιχτης ορεινής φύσης, να θαυμάσετε ροδόδεντρα λουλούδια που ανθίζουν σε πετρώματα, αλπικά λιβάδια και ορεινά φαράγγια, όπου χιόνι βρίσκεται ακόμη και σε ζεστά καλοκαίρια. Για όσους ανεβαίνουν στο Rosa Peak με τελεφερίκ, διατίθεται η διαδρομή πεζοπορίας Panorama (κατά μήκος της κορυφογραμμής Aibgi), η οποία καθιστά δυνατή την αναρρίχηση στο υψηλότερο σημείο παρατήρησης στο Σότσι, προσβάσιμο με ανελκυστήρα - την κορυφή Kamenny Stolb. Ωστόσο, τέτοιες διαδρομές πρέπει να συνοδεύονται από έναν οδηγό. Καλέστε αυτά τα παιδιά εδώ και θα σας πάρουν ή θα οργανώσουν άλλες δραστηριότητες +79384600693.

Ποδηλατικές διαδρομές

Μπορείτε επίσης να περάσετε χρόνο παραγωγικά στο θέρετρο Rosa Khutor με ποδήλατο. Υπάρχουν εξαιρετικά ποδήλατα προς ενοικίαση, και κάθε 10 καμπίνες στον ανελκυστήρα είναι ειδικά εξοπλισμένες για ανύψωση ποδηλάτων. Εάν φοβάστε να οδηγήσετε έναν δίτροχο φίλο στα βουνά, τότε οδηγήστε σε άσφαλτο - για παράδειγμα, Κορνόν Ψλούκ ... Αυτό το όμορφο μέρος ανήκει στο καταφύγιο της βιόσφαιρας του Καυκάσου. Ορεινά ρέματα, πηγές narzan, ένα δάσος πλούσιο σε σπάνια φυτά και λουλούδια - αυτό σας περιμένει σε αυτό το ταξίδι. Απλά μην ξεχάσετε να πάρετε το διαβατήριό σας - βρίσκεστε στη συνοριακή ζώνη και εκεί θα έχετε έλεγχο εγγράφου ...

Ιππασίες

Η ιππασία είναι μια πολύ δημοφιλής φόρμα ενεργη ξεκούραση, το οποίο παρέχει την ευκαιρία να δείτε τα πιο γραφικά μέρη στα βουνά, τα οποία δεν είναι προσβάσιμα με το αυτοκίνητο, αλλά δεν είναι εύκολο να περπατήσετε με τα πόδια. Επιπλέον, επικοινωνώντας με άλογα, ένα άτομο έχει καλή ενέργεια. Στην ιατρική, υπάρχει ακόμη μια τέτοια κατεύθυνση - η ιπποθεραπεία. Και απλά, η ιππασία είναι τόσο σπάνια για εμάς, τους κατοίκους της πόλης.

Αυτή η ψυχαγωγία είναι επίσης διαθέσιμη στο θέρετρο Rosa Khutor. Το θέρετρο προσφέρει 12 άλογα. Μπορείτε είτε να οδηγήσετε ένα άλογο σε κύκλο ή να το πάρετε για μια ώρα με τα πόδια. Και αν υπάρχει η επιθυμία να κάνετε μια ημερήσια εκδρομή με άλογο, τότε αυτό μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί. Υπάρχουν τέτοιες εφαρμογές και ομάδες με εκπαιδευτή πηγαίνουν σε άλογο κατά μήκος μιας μεμονωμένης διαδρομής.

Ράφτινγκ

Το ράφτινγκ σε ένα ορεινό ποτάμι είναι πάντα πρόκληση. Μια πρόκληση για τα φυσικά στοιχεία και για τον εαυτό σας, πρώτον. Και το όνομα του ποταμού - Mzymta, που ρέει σε όλο το θέρετρο της Rosa Khutor, δεν υπόσχεται καθόλου έναν εύκολο περίπατο: από τις κιρκάζικες γλώσσες Μζύμαμπορεί να μεταφραστεί ως "τρελό" ποτάμι ... Αλλά για όσους δεν φοβούνται, το ράφτινγκ στο Mzymta θα δώσει μια θάλασσα συναισθημάτων και μια μεγάλη δόση αδρεναλίνης. Συνοδευόμενοι από έμπειρους εκπαιδευτές, θα ταξιδέψετε με καταμαράν συνοδευόμενοι από τον ήχο του νερού και τους δροσερούς παφλασμούς. Θα κουραστείτε πολύ, ωστόσο, δεν θα έχετε ούτε χρόνο - η διαδρομή δεν είναι πολύ μεγάλη.

Rosa Khutor το καλοκαίρι: ράφτινγκ στον ποταμό Mzymta - καλή διασκέδασηγια λάτρεις των υπαίθριων!

Γιόγκα

Το YOGA_METHOD Yoga and Massage Center δημιουργήθηκε από επαγγελματίες ειδικούς του έργου της Μόσχας με το ίδιο όνομα, ειδικά για όσους είναι διαποτισμένοι με αυτήν την ιδεολογία και δεν θέλουν να χωρίσουν με το αγαπημένο τους χαλάκι γιόγκα ακόμη και σε διακοπές. Σε τελική ανάλυση, η γιόγκα είναι συγκέντρωση και σθένος το πρωί, ζεσταίνοντας τους μύες, κάτι που είναι σημαντικό για ασφαλές σκι, μια φυσική και λεπτή μορφή. Τα μαθήματα στο κέντρο είναι κατάλληλα τόσο για αρχάριους όσο και για όσους παρακολουθούν τακτικά τη γιόγκα. Οι συνεδρίες κλασικού μασάζ σε μια ζεστή αίθουσα μασάζ θα σας βοηθήσουν να αναζωογονηθείτε μετά από μια κουραστική μέρα στο θέρετρο.

Παραλιακό συγκρότημα Rosa Beach

Σύμφωνα με το ίδιο πακέτο, οι επισκέπτες του ξενοδοχείου μπορούν να χρησιμοποιήσουν όλες τις ανέσεις της περιοχής Rosa Beach στο θέρετρο Rosa Khutor, η οποία είναι μια λίμνη γεμάτη νερό από ποτάμι βουνό, με ξαπλώστρες, παιδική πισίνα και χώρο φαγητού. Ωστόσο, για όλους τους άλλους, η είσοδος θα είναι επίσης δωρεάν, αλλά για ενοικίαση ξαπλώστρας και ομπρέλας θα πρέπει να πληρώνετε 500 ρούβλια την ημέρα ή 250 ρούβλια - μετά τις 4 μ.μ.

Από τις 12 Ιουνίου τα Σάββατα, αυτή η περιοχή θα φιλοξενήσει πάρτι στην παραλία με τη συμμετοχή τολμηρών DJ. Έτσι κανείς δεν θα βαρεθεί!

Εξοπλισμένη παραλία στο Imeretinka

Ωστόσο, όταν η θάλασσα απέχει μόλις 50 χλμ., Φυσικά, θέλετε να κολυμπήσετε κύματα της θάλασσας... Το θέρετρο Rosa Khutor θα προσφέρει μια τέτοια ευκαιρία σε όλους από τις 15 Ιουνίου. Από εκείνη την ημέρα, δωρεάν υπηρεσία μεταφοράς από το θέρετρο θα ταξιδέψει στη δική του εξοπλισμένη παραλία στον Κόλπο Imereti. Η παραλία είναι βοτσαλωτή, με ξαπλώστρες και ομπρέλες, με μπαρ (μόνο αναψυκτικά). Και η θάλασσα στο Imeretinka είναι η καθαρότερη σε όλη την ακτή του Σότσι.

Για να φτάσετε στην παραλία, μπορείτε επίσης να πάρετε το Lastochka στο σιδηροδρομικό σταθμό Olympic Park, από όπου θα σας παραλάβουν και δωρεάν λεωφορεία. Αλλά αν για τους επισκέπτες των ξενοδοχείων της Rosa Khutor, η χρήση της παραλίας είναι δωρεάν (με βραχιόλια στον καρπό τους), τότε όλοι οι άλλοι θα μπορούν να το χρησιμοποιήσουν μόνο πληρώνοντας 300-500 ρούβλια (ανάλογα με τη διάρκεια της χρήσης).

Πάρκο Panda

Υπάρχουν πάρκα σχοινιών σε κάθε μεγάλη πόλη, σε πολλά θέρετρα, και η διέλευση τέτοιων εμποδίων ήταν από καιρό δημοφιλείς διακοπές... Όμως, το πάρκο Panda στη Rosa Khutor είναι το πρώτο πάρκο με σχοινιά στη Ρωσία, τα εμπόδια του οποίου βρίσκονται στο ύψος ενός κτηρίου 9 ορόφων - περίπου 23 μέτρα πάνω από το επίπεδο του εδάφους. Έτσι μπορείτε να γαργαλάτε τα νεύρα σας καλά! Αλλά η ασφάλεια των τουριστών είναι πάνω από όλα και όλος ο εξοπλισμός στη διαδρομή σας καθορίζει αξιόπιστα από πτώσεις. Μη διστάσετε λοιπόν να δοκιμάσετε το χέρι σας.

Το ίδιο το πάρκο βρίσκεται στα βουνά σε υψόμετρο 1350 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, γεγονός που δίνει στους επισκέπτες μια αποκλειστική ευκαιρία να απολαύσουν την υπέροχη θέα, περνώντας τις διαδρομές Βουνά του Καυκάσου... Υπάρχουν τρεις διαδρομές διαθέσιμες στο πάρκο. Αυτό το είδος ψυχαγωγίας είναι ιδιαίτερα καλό για τη δημιουργία ομάδας, σύμφωνα με τους υπαλλήλους του πάρκου.

CEC "Η Ρωσία μου"

Πολιτιστικό και Εθνογραφικό Κέντρο "Η ΡΩΣΙΑ ΜΟΥ"

Εάν περπατήσετε στο πολιτιστικό και εθνογραφικό κέντρο "Η Ρωσία μου", τότε συνδυάστε τη μελέτη της ενδιαφέρουσας αρχιτεκτονικής με το ελαφρύ γυμναστήριο (το κέντρο βρίσκεται στο τέλος του θέρετρου, αν ανεβείτε, κατά μήκος δρόμος, 10-15 λεπτά, και καταλαμβάνει έκταση 11 εκταρίων).

Το κέντρο άνοιξε την παραμονή των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων του 2014, προκειμένου να δείξει στους επισκέπτες των Ολυμπιακών Αγώνων τη διαφορετικότητα των δικών μας τεράστια Ρωσίασε μικρογραφία. Για αυτό, 11 διαφορετικά κτίρια χτίστηκαν στις εθνικές αρχιτεκτονικές παραδόσεις πόλεων και περιοχών της Ρωσίας: ο Καύκασος, το Σούζνταλ, η Κεντρική Ρωσία, Περιοχή Κρασνοντάρ, Μόσχα, Βόρεια Ρωσία, Αγία Πετρούπολη, Καζάν, Ουράλ, Σιβηρία, Buryatia. Τα κτίρια στεγάζουν μίνι-ξενοδοχεία, καταστήματα, καφετέριες, εστιατόρια, καταστήματα με σουβενίρ με λαϊκές τέχνες.

Έτσι, όπως λέει το τραγούδι, "τραβήξτε το φίλο σας στα βουνά - πάρτε μια ευκαιρία!" Λοιπόν, αλλά σοβαρά - τότε χωρίς κίνδυνο - οι φίλοι σας θα παραμείνουν ευχαριστημένοι με αυτές τις διακοπές. Και φωτεινά "selfies" θα πετούν σε όλα τα άκρα του πανταχού παρόν Instagram ...

Τα λέμε στο θέρετρο!

Διαδρομή

Ο χειμώνας είναι σε πλήρη εξέλιξη και τα πόδια ζητούν πεζοπορία. Δυστυχώς, αυτή η εποχή του χρόνου δεν είναι πολύ κατάλληλη για μεγάλες διαδρομέςκαι όχι μόνο επειδή η διαδρομή διαρκεί περισσότερο λόγω του χιονιού. Το χειμώνα, ένας τουρίστας διατρέχει θανάσιμο κίνδυνο στα βουνά - χιονοστιβάδες. Σε ορισμένα μονοπάτια, περιοχές με τάση χιονοστιβάδας μπορούν να παρακαμφθούν, αλλά όχι παντού.

Αλλά υπάρχουν επίσης αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα: ο χειμώνας αλλάζει το τοπίο τόσο πολύ που μια πεζοπορία το καλοκαίρι και μια πεζοπορία το χειμώνα στην ίδια διαδρομή είναι δύο διαφορετικές πεζοπορίες. Μέρη που είναι γνωστά από νεαρά νύχια απλά δεν είναι αναγνωρίσιμα το χειμώνα! Αλλά το κύριο πράγμα είναι ότι μόνο το χειμώνα ο ουρανός στα βουνά μπορεί να είναι τόσο μπλε και ο αέρας τόσο διαφανής και καθαρός.

Krasnaya Polyana

Η αγαπημένη μου Krasnaya Polyana. Το θυμάμαι ακόμα ως ένα μικρό χωριό περιτριγυρισμένο από μεγαλοπρεπείς κορυφογραμμές, οι οποίες θα μπορούσαν να φτάσουν από το Σότσι με ελικόπτερο ή κατά μήκος ενός στενού ελικοειδούς κατά μήκος του ταραχώδους Mzymta. Τώρα είναι ένα από τα πιο μοντέρνα και κομψά χιονοδρομικά κέντραστον κόσμο (πιστεύεται ότι είναι επίσης ακριβά, αλλά θα έλεγα με αυτήν τη δήλωση).

Η ημερομηνία ίδρυσης του χωριού στη στήλη, που βρίσκεται στην είσοδο της Krasnaya Polyana, είναι το 1869, αλλά στην πραγματικότητα υπήρχε ένα μεγάλο χωριό ορεινών φυλών εδώ από καιρό.

Το ίδιο το χωριό και τα περίχωρά του έχουν διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην ιστορία περισσότερες από μία φορές. Στις 21 Μαΐου 1864, ο πόλεμος του Καυκάσου τελείωσε εδώ. Και το 1942, στο πέρασμα Pseashkho και Aishkho, τα στρατεύματά μας σταμάτησαν τη γερμανική ορεινή διαίρεση "Edelweiss" στη μάχη για τον Καύκασο.

Τα βουνά εδώ δεν προσελκύουν μόνο σκιέρ και snowboarders. Υπάρχουν εκπληκτικά όμορφα μέρη εδώ - λίμνες, αλπικά λιβάδια, βράχια, παγετώνες και ό, τι είναι αγαπητό στην καρδιά ενός τουρίστα. Υπάρχουν απλές διαδρομές που λειτουργούν καλά για αρχάριους και οικογένειες με μικρά παιδιά. Πολλές κορυφές είναι προσβάσιμες για αναρρίχηση χωρίς ειδική ορειβασία.

Πώς να πάτε εκεί

Το μονοπάτι μας ξεκινά από το τελεφερίκ Laura-Gazprom, το οποίο βρίσκεται 5 χλμ. Από το χωριό.

Δεν είναι δύσκολο να φτάσετε στη Laura: λεωφορεία από το Σότσι και το Adler εκτελούν δρομολόγια από τις 6 π.μ. έως τις 9 μ.μ. περίπου κάθε 30 λεπτά (περίπου 250 ρούβλια από το Σότσι), η στάση βρίσκεται ακριβώς στον ανελκυστήρα. Ο χρόνος ταξιδιού είναι μεγαλύτερος από 2 ώρες. Είναι καλύτερα να αφήσετε ένα από τα πρώτα λεωφορεία, γιατί κατά την άφιξη θα πρέπει να πάτε στο αποθεματικό γραφείο για μια κάρτα. Θα διαρκέσει περίπου μία ώρα περίπου.

Το αποθεματικό γραφείο βρίσκεται στο υπαίθριο συγκρότημα κλουβιών (είναι εύκολο να βρεθεί με τις πινακίδες), λειτουργεί από τις 9 π.μ. και από τη Λόρα σε αυτό πρέπει να περπατήσετε κατά μήκος του ποταμού (στην αντίθετη πλευρά από το Grand Hotel "Polyana ") για περίπου 20 λεπτά.

Το κόστος της κάρτας είναι 300 ρούβλια ανά άτομο ανά ημέρα.

Η διαδρομή κλείνει περιοδικά το χειμώνα, επομένως είναι καλύτερα να καλέσετε το αποθεματικό και να μάθετε ποιοι κανόνες ισχύουν αυτή τη στιγμή.

Ο ευκολότερος τρόπος είναι να έρθετε με αυτοκίνητο, να πάτε στο αποθεματικό και να το αφήσετε για όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας στο χώρο στάθμευσης κοντά στο λιφτ του σκι (500 ρούβλια την ημέρα).

Εάν ταξιδεύετε με τρένο, είναι πιο ακριβό (από το Σότσι περίπου 450 ρούβλια). Θα πρέπει να περπατήσετε 20 λεπτά από το σταθμό στο τελεφερίκ. Το πρώτο τρένο φτάνει στις 8.47, και αυτό είναι αργότερα από ό, τι είναι απαραίτητο, επειδή πρέπει να πάτε στο αποθεματικό για κάρτες. Εάν αγοράσετε κάρτες εκ των προτέρων, μπορείτε να πάτε αμέσως στο νέο τελεφερίκ 3S και να ανεβείτε στο Pikhtovaya Polyana.

Για να ανεβείτε, πρέπει να αγοράσετε εισιτήριο για αξιοθέατα. Η τιμή είναι 1100 ρούβλια (πιο ακριβά τα σαββατοκύριακα και τις αργίες). Το τελεφερίκ λειτουργεί από τις 9.00.

Έτσι, ένα πρωί πήγαμε στο Krasnaya Polyana για χιόνι και όμορφα τοπία. Έπρεπε να πάμε στην κορυφή του όρους Tabunnaya (2351 μ.) Στην περιοχή του ορεινού όγκου Pseashkho.

Όταν πήγαμε στην Tabunnaya το χειμώνα για τελευταία φορά, δεν υπήρχε ακόμη ένα νέο τελεφερίκ από την Alpiki-Service, και έπρεπε να ανέβουμε από το οροπέδιο του Ψυχάκου (1450 μ.). Τώρα ο ανελκυστήρας προς το Pikhtovaya Polyana εξοικονομεί χρόνο και προσπάθεια. Και κατά τη στιγμή της πρώτης μας πεζοπορίας, τα μονοπάτια μόλις άρχισαν να κατασκευάζονται και ανεβήκαμε με τα πόδια από το ποτάμι, από τον πυθμένα, κερδίζοντας συνολικά περίπου 1800 μέτρα ύψος την ημέρα.

Από το οροπέδιο του Ψυχάκου, κατεβήκαμε κατά μήκος του ανελκυστήρα, στη συνέχεια ανεβήκαμε στο εργοτάξιο του συγκροτήματος δίαθλο. Ο δρόμος που πήρα μηχανήματα κατασκευής, ήταν ένα χάος χιονιού και λάσπης, οπότε βάζουμε χιονοπέδιλα και βουτήξαμε στο δάσος.

Φτάσαμε στην Pikhtovaya Polyana (1600 μ.) Αρκετά γρήγορα. Ο καιρός ήταν εξαιρετικός - λαμπερός ήλιος και ηρεμία. Από το σημείο όπου βρίσκεται ο άνω σταθμός του τελεφερίκ, η αρχή του μονοπατιού βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής. Ωστόσο, το χειμώνα, το μονοπάτι λέγεται δυνατά, γιατί όλα καλύπτονται με χιόνι πάχους δύο μέτρων. Αλλά η εικασία δεν είναι καθόλου δύσκολη, αφού το μονοπάτι ακολουθεί ένα προφανές κίνητρο, και αν ανεβαίνετε συνεχώς, τότε θα βγείτε ακριβώς εκεί που πρέπει.

Σκαρφαλώσαμε μέσα από ένα πανέμορφο ελατόδασος στην Πύλη της Αρκούδας (1890 μ.), Από όπου ξεκινά η περιοχή του Καυκάσου. Το δάσος έχει ήδη τελειώσει και μπορείτε να απολαύσετε το ορεινό τοπίο χωρίς εμπόδια. Συνήθως έχουν μια μικρή ανάπαυση εδώ - υπάρχει τραπέζι και πάγκοι. Αλλά αυτό είναι το καλοκαίρι. Και τώρα μόνο οι άκρες των σημύδων νάνων είναι ορατές, οι οποίες αναπτύσσονται στην περιοχή ανάμεσα στο έλατο και το αλπικό.

Από εδώ το μονοπάτι στρίβει αριστερά και διασχίζει κατά μήκος της πλαγιάς Tabunnaya στον γείσο του Bzerp - ένα από τα ομορφα μερηστο φυσικό καταφύγιο. Τα αλπικά λουλούδια ανθίζουν εκεί το καλοκαίρι και τώρα υπάρχουν χιονοστιβάδες. Επομένως, αφού κάνουμε ένα διάλειμμα, αρχίζουμε να ανεβαίνουμε τη στενή κορυφογραμμή ευθεία μπροστά. Η κορυφογραμμή γίνεται πιο απότομη και πιο απότομη και περνάμε τα τελευταία μέτρα, βγάζοντας τα χιονοπέδιλα.

Έχοντας βγει στον επάνω όροφο, βρίσκουμε ένα κατάλληλο μέρος, σκάβουμε μέρη για σκηνές και στήνουμε ένα στρατόπεδο. Ως ανταμοιβή για μια δραστήρια μέρα, έχουμε ένα καταπληκτικό μοβ ηλιοβασίλεμα.

Το επόμενο πρωί, έχοντας πρωινό με νόστιμο κουάκερ (και όλα είναι νόστιμα στα βουνά), τρέξαμε ελαφρώς στην κορυφή του Tabunnaya. Η ορατότητα είναι 360 μοίρες. Απίστευτο πανόραμα. Τέσσερις κορυφές Aibga, Turyi και η όμορφη Agepsta από τη μία πλευρά, από την άλλη - η μαγευτική Chugush, η κορυφή Vorobyov, μπροστά από τις αιχμηρές κορυφές Pseashekh, κάτω από την όμορφη κοιλάδα του περάσματος Pseashkho, πίσω από τις χαμηλές οροσειρές που καλύπτουν Krasnaya Polyana από την ακτή. Στο βάθος μπορείτε να δείτε τις κορυφές των βουνών Αμπχαζ.

Συσκευάσαμε το στρατόπεδο και ξεκινήσαμε το ταξίδι επιστροφής. Για λίγο περπατήσαμε, αλλά τότε, όταν η πλαγιά έγινε πιο ήπια, φτύχαμε, καθίσαμε στα πέμπτα σημεία και σε καμία στιγμή δεν μετακινηθήκαμε προς τα παγκάκια. Το να κατεβαίνεις μέσα από το δάσος ήταν πιο δύσκολο - κάθε τόσο καιρό πέσαμε σε χαλαρό χιόνι, ακόμη και σε χιονοπέδιλα, αλλά ακόμα φτάσαμε γρήγορα στο ξέφωτο της Πικτόβα. Λίγο περισσότερο, και είμαστε στο Ψαχάκο.

Ο ανελκυστήρας, που σας μεταφέρει στο Pikhtovaya Polyana, είναι ανοιχτός έως τις 16.30 και είναι καλύτερα να μην αργήσετε για αυτό. Εάν συνέβη ξαφνικά, δεν υπάρχει μεγάλο πρόβλημα - μπορείτε να φτάσετε στο τελεφερίκ για το Ψαχάκο, όπου βρίσκονται οι πίστες για βραδινό σκι, οπότε ο ανελκυστήρας λειτουργεί μέχρι τις 23.00.

Εξοπλισμός

Φυσικά, ένα βασικό τουριστικό σετ - ένα σακίδιο, μια σκηνή, ένας φακός, ένας υπνόσακος (πάντα ζεστός, μπορεί να φτάσει τους -20 ° C στην κορυφή), KLMN (κούπα-κουτάλι-μπολ-μαχαίρι), με επένδυση χαλί, χειμωνιάτικα ρούχα (κατά προτίμηση αδιάβροχα και αντιανεμικά), καλές ζεστές μπότες πεζοπορίας.

Κατά προτίμηση δύο σετ θερμικών εσωρούχων: λεπτό για κίνηση (είναι πολύ ζεστό στον ήλιο και πρέπει να βγάζετε το σακάκι σας κάθε τόσο), παχύ για να περάσετε τη νύχτα. Τα καλύμματα παπουτσιών είναι άνετα (τα ονομάζουμε "φακοί") - αυτά είναι πράγματα που φοριούνται πάνω από το παντελόνι και καλύπτουν το πόδι από το πόδι έως το γόνατο, που χρησιμοποιούνται για να αποτρέψουν το χιόνι από το φράξιμο σε μπότες και κάτω από το παντελόνι.

Υποχρεωτικό: χιονοπέδιλα ή περιηγήσεις σκι, γυαλιά ηλίου με τον μέγιστο βαθμό προστασίας (χιόνι στον ήλιο, ακόμη και χωρίς, πραγματικά περσίδες), αντηλιακό με τον υψηλότερο παράγοντα (μπορείτε να κάψετε σε φουσκάλες - ο ήλιος είναι ήδη φωτεινός σε υψόμετρο, καθώς και αντανάκλαση από το χιόνι), φτυάρι χιονιού, καυστήρα και αέριο.

Είναι καλύτερα να προμηθεύεστε τρόφιμα και φυσικό αέριο - εάν ξαφνικά ο καιρός επιδεινωθεί απότομα, η κατάβαση από το Tabunnaya στην Πύλη της Αρκούδας γίνεται επικίνδυνη σε συνθήκες κακής ορατότητας, ίσως χρειαστεί να το περιμένετε.

Δεδομένου ότι η πεζοπορία είναι μόνο δύο ημέρες, πάρτε ένα μπουκάλι κόκκινο κρασί και μπαχαρικά μαζί σας: το ζεστό κρασί στην κορυφή είναι το καλύτερο ζεστό κρασί!

Ο χειμώνας στα βουνά είναι όμορφος και εύχομαι ειλικρινά όλοι να το απολαύσουν στο έπακρο, αλλά ταυτόχρονα να θυμάμαι πάντα για την ασφάλεια.

Το Krasnaya Polyana είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ορεινά τουριστικά κέντρα στις πρώην Σοβιετικές δημοκρατίες. Βρίσκεται στα σύνορα με το μεγάλο φυσικό καταφύγιο του Καυκάσου. Εδώ ξεκινούν τα περισσότερα μονοπάτια πεζοπορίας στα γύρω βουνά. Οι αυξήσεις μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικές. Για άπειρους τουρίστες, προσφέρεται πεζοπορία με μία ή δύο νύχτες. Για τους πιο έμπειρους, μια ολόκληρη εβδομάδα ξεκούρασης στα βουνά. Περαιτέρω στο άρθρο, μπορείτε να μελετήσετε τη λίστα των διαδρομών και μια λεπτομερή λίστα με όλα όσα χρειάζεστε κατά την πεζοπορία.

TOP δημοφιλείς διαδρομές:

Εξετάστε τις πιο δημοφιλείς τουριστικές διαδρομές στο Σότσι. Για ευκολότερη αναφορά, θα τακτοποιήσουμε τις διαδρομές από το συντομότερο έως το μακρύτερο. Ταυτόχρονα, λάβαμε υπόψη τον χρόνο ταξιδιού από το κέντρο του Σότσι στον προορισμό και πίσω. Για παράδειγμα, από την πόλη Adler στο Krasnaya Polyana μπορείτε να φτάσετε σε 40 λεπτά. Και ένα συνηθισμένο λεωφορείο του Σότσι θα τελειώσει σε μιάμιση ώρα.

Άλσος πυξαριού Yew

Αυτή είναι η πιο σύντομη διαδρομή με τα πόδια στο Krasnaya Polyana. Το περπάτημα κατά μήκος των μονοπατιών στο αρχαίο δάσος είναι δυνατό σε τρία μονοπάτια. Δύο από αυτούς επιστρέφουν στο σημείο εκκίνησης και μία ευθεία. Η πρώτη κυκλική διαδρομή είναι η συντομότερη. Εδώ ο περίπατος θα διαρκέσει περισσότερο από μία ώρα. Το δεύτερο έχει διάρκεια έως και 4 ώρες. Η απευθείας διαδρομή ξεκινά από την «πύλη του διαβόλου» και καταλήγει στην είσοδο του δάσους. Ανοίγει εδώ υπέροχη θέαστο φαράγγι του ποταμού Khosta.

Yew-boxwood

Οι διαδρομές είναι προσβάσιμες σε άτομα όλων των υποβάθρων και δεν απαιτούν εργαλεία πεζοπορίας.

Πέτρινος στύλος

Αυτή είναι η πιο διάσημη και ταυτόχρονα προσιτή πεζοπορία στο Krasnaya Polyana. Από την κορυφή του βουνού σε επίπεδο 2509 μέτρων, μπορείτε να παρατηρήσετε όμορφα ορεινά τοπία. Η ανάβαση δεν είναι δύσκολη και δεν απαιτεί εξοπλισμό. Σε τελική ανάλυση, ένα όμορφο μονοπάτι με πινακίδες κατεύθυνσης οδηγεί από το τοπικό τελεφερίκ. Το ταξίδι διαρκεί γενικά δύο έως τρεις ώρες. Η μόνη διέλευση κατά μήκος της διαδρομής είναι αρκετά δημοφιλής στους τουρίστες. Αλλά μπορείτε πάντα να παραγγείλετε τις υπηρεσίες ενός οδηγού. Ο ευκολότερος τρόπος για να κάνετε κράτηση πεζοπορίας στη Rosa Khutor.

Σπουδαίος!Το χειμώνα, λόγω του κινδύνου για ανθρώπινες ζωές, αυτά τα ταξίδια στην Krasnaya Polyana είναι κλειστά.

Καταρράκτες Agursky

Τρεις όμορφοι καταρράκτες που ρίχνουν στα νερά τους στο φαράγγι του ποταμού Agur είναι οι πιο όμορφοι το φθινόπωρο και την άνοιξη. Οι καταρράκτες με τις περισσότερες επισκέψεις από τουρίστες τον μήνα Οκτώβριο. Αυτή τη στιγμή, τα ορεινά ρεύματα αποκτούν τη μεγαλύτερη δύναμη. Αυτή η πεζοπορία στο Krasnaya Polyana μπορεί να συνεχιστεί με ανάβαση στο Όρος Akhun.

Εκεί μπορείτε επίσης να περάσετε τη νύχτα κάτω από τα αστέρια σε μια σκηνή. Το ταξίδι μέσα από το όμορφο φαράγγι του ποταμού διαρκεί περίπου 2-4 ώρες. Εάν θέλετε να πάρετε το ελάχιστο πρόγραμμα, τότε από την αρχή του πάρκου θα περπατήσετε κατά μήκος τριών καταρρακτών και θα επιστρέψετε. Αυτή η αύξηση θα διαρκέσει το πολύ 1,5 ώρες. Και αν θέλετε να απολαύσετε το τοπίο στο έπακρο, ελέγξτε ήρεμα όλους τους καταρράκτες και ανεβείτε στους Eagle Rocks. Υπάρχει ένα μικρό καφέ με παγκάκια και κιόσκια για χαλάρωση.

Σότσι. Καταρράκτες Agursky

Είναι αρκετά ζεστό εδώ το καλοκαίρι, αλλά είναι καλύτερα να βγάζετε ένα επιπλέον σακάκι και άνετα πάνινα παπούτσια από τα ρούχα σας. Ο δρόμος από το Σότσι και πίσω θα διαρκέσει 3 ώρες.

Αλπικά λιβάδια

Μια άλλη υπέροχη ορεινή διαδρομή διαθέσιμη σε όλους. Υπάρχει ένα καλά εξοπλισμένο μονοπάτι και μια σχετικά μικρή ανάβαση. Υπάρχουν πολλά κιόσκια κατά μήκος της διαδρομής. Και μια όμορφη θέα στα κοντινά βουνά ανοίγει. Επομένως, ένα τέτοιο ταξίδι θα ευχαριστήσει όλους.

Η ανάβαση και η ίδια η κάθοδος θα διαρκέσει όχι περισσότερο από τρεις ώρες.

Σπουδαίος!Αξίζει να θυμόμαστε ότι ακόμη και το καλοκαίρι ο καιρός στα βουνά δεν είναι πάντα ευνοϊκός. Επομένως, ένα ζεστό μπουφάν και αδιάβροχα μπουφάν δεν θα είναι περιττά.

Σπήλαια Βόροντσοφ

Αυτό είναι το μεγαλύτερο συγκρότημα σπηλαίων κοντά στο Krasnaya Polyana. Υπάρχουν δύο διαθέσιμες διαδρομές για τουρίστες. Το πρώτο απλό διαθέσιμο σε όλους. Μπορείτε να θαυμάσετε την ομορφιά του υπόγειου και να επιστρέψετε γρήγορα στο σπίτι σας. Το δεύτερο είναι για εκείνους που τους αρέσει ο τουρισμός. Θα πρέπει να παραγγελθεί από έναν οδηγό που θα σας οδηγήσει σε στενά φρεάτια, σιφόνια νερού και διάφορους λαβύρινθους. Φυσικά, είναι αρκετά δροσερό εδώ και η θερμοκρασία μπορεί να πέσει κάτω από +10. Επομένως, τα ζεστά ρούχα είναι απαραίτητα. Πολλά ταξί μπορούν να σας μεταφέρουν στις σπηλιές από το Vorontsovka σε 20 λεπτά.

Σπήλαια Βόροντσοφ

Καταρράκτες Svanidze

Αυτά είναι πολύ μικρά αλλά ταυτόχρονα όμορφοι καταρράκτες. Το μονοπάτι προς τους καταρράκτες τυλίγεται συνεχώς, στη συνέχεια πέρα ​​από τον ποταμό Sanidze και μετά κοντά στα βράχια. Το ταξίδι μετ 'επιστροφής στο Σότσι θα διαρκέσει περίπου τέσσερις ώρες. Μια εκδρομή σε αυτά τα μέρη θα είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα το καλοκαίρι.

Οι πιο δημοφιλείς πεζοπορίες κατά τη διάρκεια της νύχτας

Γείσο Bzerpinsky

Υπέροχη περιήγηση στο βουνό με όμορφα τοπία. Η διαδρομή προς την κορυφή του όρους Tabunnaya μπορεί να διαρκέσει μόνο λίγες ώρες με το τελεφερίκ. Στα όμορφα αλπικά λιβάδια μπορείτε να περάσετε τη νύχτα σε μια σκηνή. Η θέα του φαραγγιού Krasnaya Polyana και των απέραντων δασών είναι απλώς εκπληκτική. Υπάρχει επίσης ένα ειδικά εξοπλισμένο τουριστικό κλαμπ. Υπάρχουν πολλά σπίτια σε αυτό. Εάν δεν έχετε εξοπλισμό για τον τουρισμό μαζί σας, μπορείτε να νοικιάσετε σκηνές, υπνόσακους και ό, τι χρειάζεστε. Επομένως, αυτές οι τουριστικές διαδρομές στο Σότσι έχουν μεγάλη ζήτηση.

Επειδή η περιοχή βρίσκεται σε προστατευόμενη περιοχή, χρειάζεστε ένα δελτίο για να ταξιδέψετε. Μπορείτε απλά να το πάρετε στο Aviary Complex στη Rosa Khutor. Οι δυσκολίες μπορεί να είναι με πόσιμο νερό. Σε ολόκληρη τη διαδρομή, είναι μόνο στο γείσο. Επομένως, πάρτε το μαζί σας εκ των προτέρων.

Το ταξίδι μπορεί να διαρκέσει περίπου επτά έως εννέα ώρες εάν προχωρήσετε με γρήγορο ρυθμό. Και αν σταματήσετε με στάσεις και ξεκούραση, τότε η αύξηση μπορεί να παραταθεί για αρκετές ημέρες. Εάν παραγγείλετε τις υπηρεσίες ενός οδηγού, το κόστος του ταξιδιού θα κοστίσει 1200-2500 ρούβλια. *

Λίμνη Kardyvach

Εξετάστε τις ακόλουθες διαδρομές πεζοπορίας Krasnaya Polyana, οι οποίες είναι πολύ δημοφιλείς. Η αρχή του μονοπατιού είναι στο Engelmanov Glades. Χρειάζεται πολύς χρόνος για να φτάσετε με τα πόδια. Είναι καλύτερα να φτάσετε εδώ με SUV σε περίπου 2 ώρες. Το Kardyvach είναι ιδιαίτερα όμορφο το φθινόπωρο. Από την αρχή της διαδρομής προς τη λίμνη είναι 18 χλμ. Κατά μήκος ενός καλίου δασικού μονοπατιού. Δεν προβλέπονται ειδικές δυσκολίες για το ταξίδι. Επομένως, πρέπει να πάρετε τα συνηθισμένα άνετα ρούχα και πάνινα παπούτσια. Μπορείτε να ολοκληρώσετε ολόκληρη τη διαδρομή σε περίπου μια μέρα. Εάν είστε λίγο αργά με την αναχώρηση, μπορείτε να περάσετε τη νύχτα στη μέση του τρόπου σε σκηνές σε μια μικρή εκκαθάριση. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό για εσάς. Στη συνέχεια, πιο μακριά από το Kardyvach, μπορείτε να κατευθυνθείτε προς άλλες λίμνες με ψηλά βουνά. Έτσι το ταξίδι μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες.

Λίμνη Kardyvach

Οι Malaya Laba και Aishkho περνούν

Ένα υπέροχο μια τουριστική διαδρομήδιασχίζοντας τις οροσειρές μέχρι τη Μαύρη Θάλασσα. Υπάρχουν σχετικά λιγότεροι τουρίστες εδώ από ό, τι σε άλλες διαδρομές στο Krasnaya Polyana. Αλλά ταυτόχρονα, δεν υπάρχουν τεχνικά δύσκολα τμήματα για να περάσετε. Υπάρχουν πινακίδες, ειδικοί χώροι στάθμευσης για ταξιδιώτες και ένα καλό μονοπάτι.

Το υψηλότερο μέρος της διαδρομής βρίσκεται στο πέρασμα Aikhsha. Μια όμορφη θέα στις κορυφές του Καυκάσου ανοίγει από εδώ. χαρακτηριστικό αυτή την περιοδείαδεδομένου ότι το μήκος της διαδρομής είναι από 50 έως 70 χλμ. Κατά μέσο όρο, το περπάτημα μπορεί να διαρκέσει τέσσερις έως έξι ημέρες. Επομένως, πρέπει να είστε καλά προετοιμασμένοι για το ταξίδι:

• προμήθειες;
• καθαρό νερό;
• κουτί πρώτων βοηθειών;
• άνετα ρούχα και μπότες πεζοπορίας.
• μεταβλητά ρούχα (ανάλογα με τον καιρό)
• σκηνή, υπνόσακος, καυστήρας κ.λπ.

Γιατί Krasnaya Polyana

Ας αναλύσουμε οι λόγοι για τους οποίους πολλοί τουρίστες επιλέγουν πεζοπορία Krasnaya Polyana:

Από τα μειονεκτήματα, πρέπει κανείς να επισημάνει ξεχωριστά το μικρό ύψος των τοπικών βουνών. Δεν υπάρχουν επίσης μεγάλα απότομα βράχια. Εξαιτίας αυτού, αυτή η περιοχή παρουσιάζει μικρό ενδιαφέρον για τους ορειβάτες. Και η απουσία σοβαρών παγετώνων έχει μικρή χρησιμότητα για χειμερινά σπορ. Επίσης, προκύπτουν μικρές δυσκολίες λόγω του γεγονότος ότι το Krasnaya Polyana βρίσκεται εν μέρει σε προστατευόμενη περιοχή. Εξαιτίας αυτού, η πεζοπορία απαιτεί ειδικές άδειες.

Αξίζει να επιλέξετε τη διαδρομή που σας αρέσει βάσει των απαιτούμενων συνθηκών για ξεκούραση, παραλαβή εξοπλισμού και μετάβαση στην ανεξερεύνητη περιοχή των βουνών του Καυκάσου.

* Οι τιμές ισχύουν για τον Σεπτέμβριο του 2018

03.06.2015 13:24

Οι διακοπές στο Σότσι δεν είναι μόνο η παραλία και η θάλασσα! Αρκετές ημέρες μεταξύ βουνοκορφές, καταρράκτες, θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε και να αποκτήσετε μια απίστευτη ώθηση ενέργειας! Το πιο αγνό νερόορεινές πηγές, θόρυβος καταρρακτών και φανταστική ομορφιά τοπίων - όλα αυτά είναι πολύ κοντά, στην Krasnaya Polyana!
Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη γνωριμία σας με ρομαντική πεζοπορία με τις μονοήμερες εύκολες διαδρομές του Krasnaya Polyana. Σας προσφέρουμε πολλές επιλογές για περιπάτους στο βουνό που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας. Οι διαδρομές είναι κατάλληλες για οικογενειακό ταξίδι με μαθητές και για απροετοίμαστους τουρίστες. Το μόνο υποχρεωτικό για μια τέτοια βόλτα είναι η παρουσία ειδικών παπουτσιών και ρούχων για πεζοπορία.
Εάν, ωστόσο, δεν είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας, θα ήταν καλύτερα να επικοινωνήσετε με έναν από τους οδηγούς του οποίου οι συντεταγμένες μπορείτε να βρείτε σε αυτόν τον ιστότοπο.

Ridge Achishkho

Η διαδρομή ξεκινά στο χωριό Krasnaya Polyana. Η μοναδική φύση της οροσειράς Achishkho κοντά στα αλπικά λιβάδια και τις λίμνες δεν θα σας αφήσει αδιάφορους. Για αρχάριους τουρίστες, αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να εξοικειωθείτε με τις πρακτικές με όλες τις κύριες φυσικές και κλιματικές ζώνες μεγάλου υψομέτρου της ορεινής περιοχής της Μαύρης Θάλασσας. Θα πρέπει να ανεβείτε στο σημείο εκκίνησης της διαδρομής με το αυτοκίνητο. Μπορείτε να ξεκινήσετε τη βόλτα από τις λίμνεςΧμέλεφσκι και μετά περάστεπροοπτικές 1822 ... Μπορείτε να περπατήσετε κατά μήκος της κορυφογραμμής προςΛίμνη Mirror , όπου θα υπάρχει η ευκαιρία να απλωθεί και να απολαύσετε τον ήλιο, σε υψόμετρο 1900 m πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Τότε ξεκινάμε από κάτω Round Glade, Pine Rock και πίσω στο Krasnaya Polyana ... Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, μπορείτε να δείτε τα διάσημα βραχώδη λιβάδια των δοντιών του Wolf, τα ερείπια του Atsanguar, που στέκονται στην κορυφή του Βραχώδους Όρους!
Στην κορυφή, μπορείτε να θαυμάσετε πλήρως τις κορυφές της κορυφογραμμής του Κύριου Καυκάσου, την κορυφογραμμή Gagrinsky (Δημοκρατία της Αμπχαζίας) και την κορυφογραμμή Aibginsky, καθώς και την κορυφή Sakharny Pseashkho και τη θέα της Μαύρης Θάλασσας.

Καταρράκτης Κίβου

Ο καταρράκτης Keivu βρίσκεται σε κοντινή απόσταση με τα πόδια από το χωριό Krasna Polyana. Η διαδρομή είναι κατάλληλη για τους περισσότερους λάτρεις της φύσης. Και ξεκινά από το κέντρο αναψυχής της περιοχής της Μόσχας "Krasnaya Polyana". Ο άσφαλτος ξεκινά με μια ομαλή ανάβαση και μετατρέπεται σε δασικό δρόμο. Οι αρχάριοι τουρίστες δεν θα μπορούν να χαθούν, καθώς το μονοπάτι προς τον καταρράκτη είναι ένα και δεν διακλαδίζεται πουθενά. Κατά τη διάρκεια της ανάβασης, ανοίγει πανοραμική θέα στο Krasnaya Polyana. Επίσης, αυτός ο καταρράκτης είναι γνωστός για το γεγονός ότι δεν στεγνώνει οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Ο δρόμος από το ίδιο το τουριστικό κέντρο θα διαρκέσει περίπου μία ώρα και η ανάβαση δεν θα υπερβαίνει τα διακόσια μέτρα.

Μονοπάτι υγείας της Rosa Khutor

Η οικολογική διαδρομή "Path of Health" διασχίζει τη γραφική πλαγιά του Ψηχάκου και βρίσκεται στο θέρετρο Krasnaya Polyana Rosa Khutor.