Чем заняться в отпуске без денег летом. Чем заняться в отпуске в городе? Албания: доступное путешествие

Отдыхать хочется с размахом, но что делать, если такой возможности нет? Прекрасный Мир собрал подборку идей чем заняться в отпуске, если у вас нет денег на путешествие.

Восстанавливаем силы

1. Высыпаемся.

Отпуск - отличная возможность спать столько, сколько требуется именно вам. Постарайтесь только не сильно нарушать привычный ритм: ломать его легко, а восстанавливать будете долго.

2. Принимаем ванну, посещаем СПА, сауну или бассейн.

Водные процедуры действуют благоприятно на мышцы, органы и нервную систему. Только следите, чтобы не переохлаждаться и не перегреваться. Избегайте резкой смены температур, если непривычны к такому. Иначе вместо расслабления рискуете получить проблемы со здоровьем.

3. Идем гулять.

Прогулки отлично поднимают общий тонус тела, улучшают настроение и снимают стресс. Пешие прогулки на свежем воздухе - отличное средство, чтобы улучшить сон.

Развлекаемся

4. Читаем художественную литературу.

Часто у нас есть на примете книжка, которую давно хочется прочитать, но все не хватает времени. Когда еще читать, если не в отпуске?

5. Смотрим хорошие фильмы, сериалы или мультфильмы.

Когда еще смотреть по 10 серий подряд, если не в отпуске? А еще можно пересмотреть любимые фильмы.

6. Идём в театр.

В театре совсем другая атмосфера. Почувствовать себя в другой эпохе, посмеяться или поплакать - отличная разрядка. К тому же, бывает, что театр пробуждает чувства и вызывает мысли, которых вы не ожидали.

Прокачиваем себя

7. Проходим курсы.

Саморазвитие - важная вещь, на которую не всегда хватает времени.В отпуске есть возможность выделить на это время. Можно найти курсы на повышение профессионального уровня и сопутствующих навыков, некоторые из них онлайн. Также можно обучиться тому, что давно хотелось уметь: кулинарии, рисованию, лепке из глины.

8. Занимаемся спортом.

Если не хватало сил и времени пойти в спортзал, то отпуск - отличная возможность начать. За время отпуска можно выработать привычку и дать организму привыкнуть к нагрузкам. А еще можно попробовать и спорт «для души»: танцы, йогу, джампинг.

9. Составляем план действий

Подумайте и составьте план действий на ближайшее время: чего вы хотите добиться и как будете реализовывать поставленные цели. Также можно заняться и долгосрочным планированием.

Дела, на которые не хватает времени

10. Проводим генеральную уборку дома.

В отпуске наконец-то можно найти время, чтобы перебрать шкафы и выкинуть ненужное, помыть холодильник, постирать шторы и пересадить цветы.

11. Встретиться с друзьями и съездить в гости к родителям и бабушкам с дедушками.

12. Посвятить время себе.

Проведите хотя бы один день так, как вам хочется. Можно отключить все гаджеты, прогуляться, выпить кофе на улице, купить милую безделушку, связать шарф и насладиться своим собственным обществом. Словом, сделать все, что хочется.

Посещаем новые места

13. Едем на природу.

Можно выехать за город, чтобы пожарить шашлык, собрать грибы или ягоды, или искупаться в реке или озере, в зависимости от времени года. А еще можно съездить на базу отдыха.

14. Едем в соседний город.

Такое путешествие быстрое и не сильно затратное. Если выбрать город недалеко, то можно там даже не ночевать: приехать утром и уехать вечером. Хорошо, если есть причина туда съездить: повидаться с кем-то, посетить магазин, которого нет в вашем городе, или просто потому, что вы там никогда не были.

15. Изучаем ту часть своего города, в которой не бывали

Интересные места могут быть совсем рядом. Может в городе есть такие, где вы не бывали? Часто бывает интересно посетить музеи в исторических зданиях, парки, в которых еще не были, и комиссионные магазины.

Надеемся, что эта подборка поможет придумать и свои идеи. Главное, получите от отпуска удовольствие и наберитесь сил. Это вполне реально, даже если нет возможности поехать в дальнее путешествие.

Статья написана для Прекрасного мира.

Ох, этот долгожданный отпуск, о котором мечтают большинство жителей нашей планеты. И вот когда до отпуска остаются считанные дни, многие задаются вопросом «А как же его провести, чтобы и весело было, и полезно?» Наша статья поможет узнать, как незабываемо можно провести свой отпуск.

Чтобы после, выйдя на работу, не жалеть о бесполезно потраченном времени, нужно заранее все распланировать. В своих планах нужно учитывать следующее:

1. Во время отпуска не забыть про отдых.

Даже если на время отпуска запланировано большое количество дел, то обязательно нужно выбрать несколько дней для простого отдыха. Ведь на то и отпуск, чтобы на время забыть о хлопотах и проблемах.

2. Обязательная меняйте обстановку!

Просидеть целый отпуск в городе, в своей квартире это ужасно. Любыми способами нужно постараться вырваться хоть на пару часов из оков города. Если нет такой возможности, то парк будет альтернативным вариантом в этом случае. Взять плед, еду, любимого человека и просто хорошо вместе провести время.

3. За время отдыха нужно оздоровиться.

Где бы не проходил отпуск, главное, не забывать о спорте. Совсем не нужно изнемогать свое тело физическими нагрузками. Стоит лишь немножко поднапрячься и сделать утреннюю зарядку. Также нужно помнить о питании! Фрукты и овощи ведь так полезны для нашего организма. Можно даже провести отпуск в санатории, где вы точно отдохнете с пользой для души и тела.

4. Всегда и везде нужно развиваться.

Как же порой приятно погрузиться в таинственный мир книги, где правят свои законы и свои герои. Одно из лучших средств отдыха и успокоения — это чтение. Так что, не стоит забывать брать с собой книгу, куда бы не шли.

5. Путешествуйте

Если денежные средства позволяют, то отправиться куда-нибудь по — дальше от суеты городов и потоков машин — будет лучшим отпуском. Ну а если денег не так уж много, то не стоит расстраиваться. Выход есть — поход! Самое бюджетное и полезное, а к тому же, веселое занятие.

6. Культура всегда актуальна

Музеи, кино, театры, концерты, оперы — это так замечательно. Подобные заведения помогут развеяться и добавить в вашу жизнь немного красок. Новые впечатления и эмоции гарантированы.

7. Развлекайтесь!

Сколько бы лет нам не было, душа всегда будет требовать чего-то детского и невинного. Нужно постараться забыть, о своих взрослых принципах и посвятить свое время чему то легкому и забавному. Можно сходить в боулинг или сыграть в бадминтон, а может аквапарк поможет забыть о буднишних проблемах?

8. Приятные встречи

Можно назначить встречу своему приятелю с которым так давно не виделись или другу из детства. Поговорить по душам, вспомнить совместные события, выпить чашечку кофе — это явно внесет в жизнь новые ощущения и нотку ностальгии

9. Оторваться на полную

Если все достало и хочется забыть обо всем, то этот пункт именно то, что нужно. Поход с друзьями в ночной клуб или на танцы — лучшее средство от проблем. Возможность почувствовать себя свободным во время танца, пожалуй, одно из наиприятнейших ощущений человека.

10. Поездка к родственникам

Родные — самое дорогое, что у нас есть. Кто, как не они смогут поддержать нас в трудный момент. Думаю, не жалко будет посвятить им пару дней своего отпуска, ведь они посвятили нам всю свою жизнь.

Отпуск — это отдых от работы, и как его провести нужно решать только самим! Но мы очень надеемся, что наша статья помогла определиться, где и как можно провести время с пользой.

Как нужно проводить отпуск, чтобы после него вы возвращались свежими и отдохнувшими, полными новых идей и сил для их реализации? В этой статье отвечу на эти вопросы и расскажу, как правильно отдыхать во время отпуска .

Многие из вас слышали, что лучший отдых – это смена деятельности. Это отчасти верно, но на мой взгляд, большое количество людей не совсем правильно воспринимают этот принцип. Я наблюдаю за тем, как люди проводят свои отпуска и прихожу к выводу, что большинство из них вовсе не отдыхают.

Они трудятся месяцами на работе, заваленные делами и заботами, и вот, когда наступает долгожданное время отпуска, редкий шанс восстановить силы, они уходят на отдых и там занимаются тем же, что делают во время работы!

Нет, конечно, я не хочу сказать, что они переносят свои рабочие дела на выходное время. Скорее они полностью переносят свои будничные привычки на свой отпуск, делая его просто иной формой будней.

admin

Мечты об отпуске начинаются задолго до установленного периода. Ранний подъем, сбор на работу и поездка в офис сопровождаются мыслями о полноценном отдыхе. И вот настает долгожданный день. Длительные сборы, поездка, прибытие на место и сам отдых. Прибывая домой многие люди замечают, что вместо легкости и бодрости ощущают усталость. И виной тому не перелет или длительная дорога. Просто мы не умеем планировать отпуск, поэтому и слоняемся без дела или вылеживаемся под жгучим солнцем. Отсюда вывод – отдыхать нужно правильно. Что делать в отпуске и перед отпуском, чтобы он удался?

Что делать перед отпуском?

Чаще всего полноценный отдых прерывается мыслями о работе. Современный человек много времени посвящает трудовой деятельности, поэтому тяжело переключается на отдых. Научитесь оставлять проблемы на работе. Практикуйтесь перед выходными днями. В пятницу вечером выходите из офиса и забываете о рабочих проблемах. Если не умеете расслабляться, то попробуйте медитировать, вечером примите ванну с эфирными маслами.

Чтобы отдых удался, подготовьте заранее, продумайте и решите все проблемы. Что делать перед отпуском?

Закройте финансовые вопросы. Выплатите кредит, отдайте долги, позаботьтесь об оплате коммунальных услуг. Заранее напишите заявление на отпуск, посетите бухгалтерию, получите отпускные. Составьте список возможных затрат на отдыхе. Прибавьте к этой сумме 20–30%. Это будет резерв на случай форс-мажорных обстоятельств.
Завершите рабочие проекты. Передайте незавершенные дела коллегам. За 1–2 недели перед отпуском известите отделы, с которыми пересекаетесь, о предстоящем отдыхе. Предложите закрыть важные вопросы. Уберите на рабочем столе, оставьте пароль от компьютера, документы, ключи от машины выложите на видное место.
Проведите уборку. При квартира превращается в комнаты, заваленные нужными вещами. Не оставляйте бардак в доме. Сделайте тщательную уборку, вымойте сантехнику, постирайте вещи. Распланируйте домашние дела на неделю перед отпуском. После возвращения из отдыха вы сразу выйдите на работу. Времени на уборку и глажку не будет.
Позаботьтесь о растениях и животных. Цветы оставьте на соседку. Если не готовы оставлять ключи незнакомым людям, то уберите растения с подоконников. Выставите горшочки на столе посреди комнаты. Место не должно быть темным. Подготовьте лотки, заполните емкости водой, затем поставьте цветы. Таким образом, вы защитите растения от высыхания. Животных определите в специальные питомники или возьмите с собой. Многие гостиницы разрешают проживание с животными.

Защитите квартиру. Отключите газ, воду, проверьте, работает ли сигнализация. Закройте окна, и отключите приборы от электросети. Передайте ключи от квартиры доверенному человеку, попросите забирать раз в неделю письма. Сообщите консьержу у кого ключи от квартиры, оставьте контактный номер. Если случится какой-то форс-мажор, например, прорыв трубы, то не придется ломать дверь.

Учесть все моменты невозможно. Но, выполнив перечисленные пункты, вы снизите чувство тревоги и будете готовы к отдыху.

Как подготовиться к отпуску?

Выбирая место для отдыха, ориентируйтесь на свои предпочтения и интересы семьи. Отдых – это не только пребывание в хорошей гостинице, но и интересный досуг. Поэтому узнайте заранее, какие места можно посетить в выбранном городе, стране. Составьте список достопримечательностей, которые желаете посетить. Распишите, как будете проводить каждый день в отпуске. Оставьте 1–2 дня на пассивный отдых, далее придумайте активную программу.

Как подготовиться к отпуску в другой стране?

Узнайте местные обычаи. Информация предоставляется туроператором при продаже путевке. Не игнорируйте предоставленный буклет, изучите внимательно. Если не рекомендуется пить местную воду, то не рискуйте. Прислушайтесь к советам.
Закройте юридические вопросы. Узнайте адрес посольства, номер телефона. Проконсультируйтесь с юристом, что делать, если заселили не в тот отель. Что предпринять, если отдыхающий заболел, а сумма страховки превышает расходы на лечение.
Сделайте прививки. Если собираетесь отдохнуть в экзотических странах, то позаботьтесь о мерах безопасности.

Выложите необходимые документы на видное место. Пакуя чемодан, положите паспорт, билет сверху. Так вы не будете переживать, не забыли ли документы дома.

Вспомните предыдущие отпуска, выделите моменты, которые понравились и не доставили удовольствие. Проведя такой анализ, вы поймете, как организовать отдых. Наполните дни отпуска событиями, вызывающими .

Что делать в отпуске, чтобы он удался?

Воспользуйтесь золотым правилом отдыха – смена деятельности. Если работа связана с сидением за компьютером, носит аналитический характер, то проведите отдых активно. Зимой – катайтесь на лыжах, летом – подключите водные виды спорта, отправьтесь на экскурсии по городу. Если повседневная жизнь связана с беготней, то выделите часть отпуска на лежание в шезлонге, займитесь самопознанием.
Много гуляйте. Человеку важно единение с природой, в такие моменты отдыхает душа. Используйте любую возможность провести время на свежем воздухе. Встаньте утром, чтобы встретить рассвет, прогуляйтесь по пустынным пляжам. Освежающая прохлада, брызги воды и первые лучи солнца и бодростью, и подарят незабываемые моменты.
Балуйте себя. Отпуск – это время исполнения желаний. Отправьтесь по местным бутикам и лавкам. Совершайте серьезные покупки, приобретайте милые безделушки для друзей или просто глазейте. Получайте новые впечатления и эмоции.

В течение полноценного отдыха человек успевает выспаться, набраться впечатлений и подготовиться к трудовым будням. Не всегда получается вырваться на 1–2 недели отдыха. В таких ситуациях организовывают интересный досуг на выходных.

Как провести мини-отпуск, чтобы он удался?

Не меняйте распорядок дня. Отдых на выходных не удается из-за неправильного режима. Расслабляясь, человек ложится под утро, а встает в обед. В результате чувствует разбитость, усталость и раздражение, что день уже прошел. Чтобы этого не случилось, соблюдайте в уикенд привычный распорядок дня.

Продумайте досуг. Отправляясь на 2–3 в другой город, хочется успеть многое, но планы сводятся к тому, чтобы выспаться, посетить кафешку и прогуляться по окрестностям. Распланируйте заранее мини-отпуск. На субботу оставьте 2–3 дела (посетить музей, погулять по вечернему городу, поужинать в ресторане). На воскресенье запланируйте активную программу.

Устраните источники информации. За два дня вы увидите интересные места, получите . Мозгу необходимо переработать полученную информацию, поэтому не нагружайте уикенд просмотром телевизора и изучением новостей. перед сном – это другое дело. Не выбирайте для небольших отпусков экзотические страны или местности с другим климатом. Организм не успеет адаптироваться и . Результат такого отпуска – усталость, разбитость и снижение иммунитета.

25 февраля 2014, 18:03

Лето закончилось, а отпуск еще не начался? Это не повод расстраиваться. Подумайте, вы лишились всего-навсего посещения курортов в пик сезона, когда, чтобы загореть, нужно переворачиваться с боку на бок по команде, а очередь за освежающим коктейлем отнимает в три раза больше времени, нежели вы этим коктейлем бы наслаждались. Так что вместо того, чтобы с грустью пролистывать ленту друзей с их фотографиями из отпуска, смело планируйте осенний отдых.

1. Продлить дни лета…

Если осенняя прохлада вас не радует, самое время отправиться в теплые страны поближе к экватору. Континентальная Испания, Канарские острова, Кипр — тепло и солнечно, а пик сезона позади.

Правда, найти авиабилеты и выгодные предложения по размещению все еще проблематично, так что лучше подобрать готовый тур онлайн. Это сэкономит не только время и нервы в поиске того самого выгодного предложения, но и деньги, поскольку туроператоры приобретают и билеты, и номера в отелях пакетами, а потому дешевле.

Осень — идеальное время для посещения Доминиканы. Цены ниже, туристов меньше, а сервис остается на высочайшем уровне.

2. Насладиться красотой природы

Тем, кому по душе более мягкий климат без палящего солнца и важны красивые виды, стоит отправиться в Абхазию или в Крым — южный берег Крыма особенно хорош осенью.

Можно, конечно, искать жилье на месте, потратив на это изрядное количество времени, не удовлетвориться результатами и испортить впечатления об отдыхе, а можно подобрать жилье себе по вкусу и по карману, грамотно настроив фильтры при поиске туров на веб-сайте. В этом случае можно быть уверенным в качестве предоставляемых услуг. Более того, учитывая текущее состояние дорог, и в том, и в другом месте пока лучше отдать предпочтение включенному в пакет проверенному трансферу с водителями, в чьей компетенции не приходится сомневаться.

3. Приобщиться к истории

Осень как нельзя лучше подходит для поездок в Чехию. Теплая и солнечная погода станет приятным аккомпанементом к посещению не только Праги с ее извилистыми улочками и прекрасными парками Вышеграда, но и города влюбленных Телча с его игрушечными домиками, Карловых Вар и, естественно, жемчужины ЮНЕСКО Крумлова.

В Чехии в сентябре, когда пик туристического сезона остается позади, значительно снижаются цены на экскурсии и все местные услуги.

Или же можно отправиться в Грецию. Согласитесь, осматривать летом античные достопримечательности в Греции — это удовольствие на любителя. Слишком жарко, кроме того, в августе греки сами традиционно отправляются в отпуск, причем по своей же стране, так что осень — идеальное время для осмотра древних храмов, археологических раскопок и т.д. А если отправиться в путешествие в мир античности в сентябре, то еще и морем можно вполне успеть насладиться.

4. С рюкзаком наперевес

Трекинг уже который год не теряет своей популярности. И прохладная осень — лучшее время, чтобы приобщиться к пешеходному туризму. Черногория, южный берег Крыма, Абхазия — здесь есть что посмотреть и есть что исследовать любителю трекинга. И всегда приятно после длительного перехода вернуться в уютный номер отеля - отдохнуть и, возможно, даже побаловать себя бассейном или массажем.

Время, сэкономленное на выборе билетов и гостиницы, и деньги, сэкономленные на покупке готового тура, лучше потратить на экипировку и изучение пеших маршрутов.

5. На гребне волны

Серфингом можно заниматься и осенью, достаточно взять напрокат гидрокостюм. Продвинутые серферы отправляются в Австралию, Мексику и на Гавайи, но можно покататься на волнах и куда как ближе. Канарские острова и Страна Басков в Испании также славятся своими волнами в сентябре-октябре.

Отправляясь в путешествие, предполагающее активный отдых, необходимо позаботиться о страховке и выбирать расширенное медицинское страхование.

6. Погружение на глубину

Наслаждаться красотами морских глубин — это очень увлекательно. И хотя осенью это сделать не так-то просто, варианты можно найти. Хорошо нырять у берегов Канарского архипелага. Подводный мир у о. Тенерифе поражает разнообразием и не сильно уступает Египту. И нельзя, естественно, забывать про Эйлат (Израиль) с его дельфиньим рифом и кораллами.

Любителей экстремальных видов спорта наверняка заинтересует Международный фестиваль кайтсерфинга в Испании, который в 2016 году начнется 11 ноября.

7. Гастрономический тур

А вот для любителей кулинарных изысков осень и вовсе райское время. В первые недели сентября проводится легендарный и грандиозный Pizzafest в Неаполе. Во Франции в октябре можно посетить фестиваль винного урожая на Монмартре и фестиваль морских гребешков в Нормандии. Кстати, дарами моря можно насладиться в полной мере и в Испании, где в Галисии проходит фестиваль морепродуктов.

И там же в Испании, но в ноябре, проходит фестиваль оливок в городке Баэна.

8. Культурные ценности

Раскрасить осенний отпуск в яркие краски очень просто. Достаточно правильно определиться с датами. В сентябре можно посетить фестиваль фламенко в Севилье (9 сентября), насладиться фестивалем духовной музыки в Праге (28 сентября, в этот день в Чехии сразу два больших праздника: день чешской государственности и день покровителя Чехии, св. Вацлава). И, конечно же, в конце сентября с 22 по 26 число стоит оказаться в Барселоне, где проходит феерический фестиваль в честь покровительницы этого древнего города — Святой Мерседес, или Девы Марии. Костюмированные парады, фейерверки, строительство башен из людей, световые шоу — Каталония предстает во всей своей красе.

В октябре во Франции можно попасть на праздник каштанов (9 октября) и праздник чтения (16 октября).

16 сентября в Вероне отмечается день рождения Джульетты — отличный повод устроить романтичный уик-энд.

9. Для здоровья

Бархатный сезон просто создан для того, чтобы посвятить время себе и своему здоровью. В этот период цены на спа-программы ниже, чем в другие сезоны. Можно отправиться в Болгарию, которая славится своим целебным воздухом и лечебными курортами.

Или взять, например, готовый тур на южный берег Крыма, воздух которого занимает второе место после Белека по своей целебности для астматиков.

10. За покупками

И, конечно же, все барышни, знающие толк в моде, нередко стремятся отправиться за границу в поисках тех самых туфель или идеального маленького черного платья. Известно, что главный сезон скидок — это январь-февраль, однако в конце лета и осени, как в конце любого сезона, начинаются масштабные распродажи, и можно совместить экскурсионную программу и шопинг. В этом случае неплохо бы вспомнить о страховке от потери багажа, чтобы в случае чего можно было вернуть деньги за все купленные платья и сумочки.

Отпуск осенью — это вовсе не приговор, это подарок судьбы, когда не нужно толкаться в очередях, можно неспешно совершать променад вдоль моря, не проталкиваясь сквозь толпы туристов, и увидеть другие страны во всей красе без наплыва путешественников. Всего-то и нужно, что четко сформулировать свою мечту и подобрать именно то, что нужно вам, а об остальном позаботятся специалисты.

О том, куда податься и как наилучшим образом все организовать, нам рассказал генеральный директор OZON.travel Дмитрий Яковлев.