Η πεζοπορία ως μορφή ενεργητική ξεκούραση, προαγωγή της υγείας.

Η πεζοπορία είναι ένα αποτελεσματικό μέσο ενεργητικής ξεκούρασης μετά την αποκατάσταση της εργασίας και την προαγωγή της υγείας.

Η αξία των εκδρομών πεζοπορίας το Σαββατοκύριακο καθορίζεται κυρίως από το συνδυασμό σωματικής άσκησης με διαμονή σε φυσικές συνθήκες. Παραμένοντας στον καθαρό αέρα περιτριγυρισμένο από όμορφα φυσικά τοπία, η ενεργός μυϊκή δραστηριότητα διεγείρει αποτελεσματικά τις διαδικασίες αποκατάστασης στο σώμα, βελτιώνει τη διάθεση και προάγει μια έξαρση ζωντάνιας και δύναμης.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η πεζοπορία έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην ανθρώπινη υγεία, και συγκεκριμένα:

• Βελτίωση της λειτουργίας όλων των κύριων οργάνων και συστημάτων του σώματος.
• Βελτίωση των λειτουργιών της εξωτερικής και εσωτερικής αναπνοής: αύξηση της δύναμης και της δύναμης των αναπνευστικών μυών, της ζωτικής ικανότητας και του μέγιστου αερισμού των πνευμόνων, δημιουργώντας ευνοϊκές συνθήκες για την εκτέλεση της μυϊκής εργασίας.
• Αύξηση της δύναμης του καρδιακού μυός.

Το μακροχρόνιο περπάτημα οδηγεί σε σημαντική αύξηση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος, γεγονός που αυξάνει την αποτελεσματικότητα πολλών λειτουργιών του.

Τακτική εξάσκηση πεζοπορίαυπάρχει σημαντική αύξηση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης, λόγω της οποίας το αίμα μπορεί να πάρει περισσότερο οξυγόνο από τον αέρα.

Με την τακτική πεζοπορία, το σώμα αυξάνει τον σχηματισμό μιτοχονδρίων - οι κύριοι ενεργειακοί σταθμοί του σώματος, το μέγεθος και ο αριθμός τους αυξάνονται. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για να διασφαλιστεί η απόδοση και η αντίσταση του σώματος σε επιβλαβείς παράγοντες.

Η προπόνηση αντοχής βελτιώνει τις λειτουργίες του ενδοκρινικού συστήματος του σώματος, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική προσαρμογή και κινητοποίηση των ενεργειακών και πλαστικών πόρων του σώματος.

Η θετική επίδραση της πεζοπορίας είναι επίσης στην τόνωση της δραστηριότητας του κεντρικού νευρικού συστήματος λόγω νευρικών παλμών που προκύπτουν υπό την επίδραση μέτριων μυϊκών συσπάσεων.

Οι παρορμήσεις που προέρχονται από τους μυς στο κεντρικό νευρικό σύστημα διατηρούν τον τόνο των κέντρων του εγκεφάλου, ομαλοποιούν την αναλογία των διεργασιών διέγερσης και αναστολής. Επιπλέον, οι διαδικασίες οξειδοαναγωγής, η παροχή αίματος στον εγκέφαλο βελτιώνονται, η κόπωση ανακουφίζεται και η ενέργεια που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της εργασίας αποκαθίσταται γρηγορότερα.

Η πεζοπορία με μικρά φορτία, στη διαδικασία των οποίων εμπλέκονται σχεδόν όλες οι κύριες ομάδες μυών, συμβάλλουν αποτελεσματικά στο σχηματισμό μιας αρμονικής σωματικής διάπλασης και στάσης, ειδικά σε φοιτητική ηλικία (έως 25 ετών), όταν το σώμα βρίσκεται σε διαδικασία ανάπτυξης, έχει μεγάλη πλαστικότητα και προσδίδει εύκολα μετασχηματιστικές επιδράσεις.

Στη διαδικασία της τακτικής πεζοπορίας, οι μύες του τουρίστα γίνονται δυνατοί, αποδοτικοί και ταυτόχρονα δεν υπερτροφίζονται.

Η στενή επικοινωνία του ταξιδιώτη με τη φύση και ο άμεσος αντίκτυπος στο σώμα των φυσικών παραγόντων: αέρας, μέτρια ηλιακή ακτινοβολία, ψυχρές επιδράσεις, ατμοσφαιρική πίεση, θεραπευτικοί παράγοντες των δασών κ.λπ., έχει μεγάλη σημασία κατά τον πεζοπορικό τουρισμό.

Η ύπαρξη σε φυλλοβόλο δάσος έχει ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, η παραμονή σε κωνοφόρο δάσος είναι πολύ χρήσιμη για την πρόληψη μολυσματικών ασθενειών, καθώς τα φυτοκτόνα που παράγονται από κωνοφόρα δέντρα σκοτώνουν παθογόνους παράγοντες. Είναι ιδιαίτερα θανατηφόρα για τον βάκιλο του Koch, ο οποίος προκαλεί φυματίωση.

Τα ταξίδια στα βουνά συμβάλλουν αποτελεσματικά στην αύξηση της αντίστασης του σώματος, στην αντίστασή του στις επιδράσεις μιας ποικιλίας δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων.

Ενισχύουν την υγεία και τη μυρωδιά των βοτάνων, τον ήλιο, τον καθαρό αέρα, ειδικά τον αέρα του βουνού, παραμένουν δίπλα στα υδάτινα σώματα, στα βουνά, όπου υπάρχουν πολλά αρνητικά φορτισμένα ιόντα που διεγείρουν το νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα.

Παρατεταμένη υπαίθρια διαμονή, ειδικά σε εκδρομές κάμπινγκ κάτω ύπαιθροκαι σε σκηνές, βοηθά στη σκλήρυνση του σώματος.

Οι πεζοπορίες του Σαββατοκύριακου, εκτός από την ευεξία, έχουν μια μεγάλη εφαρμοσμένη πρακτική. Πρώτα απ 'όλα, με τη σωστή οργάνωση της προετοιμασίας για αυτά και την εφαρμογή τους, συμβάλλουν στην επιτυχή διαμόρφωση πολλών προσωπικών ιδιοτήτων και δεξιοτήτων που είναι απαραίτητες για ενεργό ζωή και εξαιρετικά παραγωγική εργασία σε σύγχρονες κοινωνικοοικονομικές συνθήκες.

Αυτά είναι αναπόσπαστα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας:

• Αντοχή - η ικανότητα να εκτελεί μια μεγάλη ποικιλία εργασιών για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να μειώνεται η αποτελεσματικότητά της.
• Ισορροπία (ακόμη και ρυθμός στην εργασία, ακόμη και χαρακτήρας και διάθεση, ηρεμία στην αντιμετώπιση των ανθρώπων, αυτοσυγκράτηση, αντοχή κ.λπ.).
• Δραστηριότητα (πρωτοβουλία, ενέργεια, επιχείρηση κ.λπ.)
• Επικοινωνία (επαφή, κοινωνικότητα, συλλογικότητα, ικανότητα συνεννόησης με ανθρώπους).

Φυσικές ιδιότητες:

• Γενική αντοχή και αντοχή.
• Ευκινησία.

Νοητικές ιδιότητες:

• Παρατήρηση;
• Όγκος, κατανομή, μεταγωγή, συγκέντρωση, σταθερότητα προσοχής.
• Ικανότητα γρήγορης ανάλυσης πληροφοριών, επιλογής της σωστής λύσης και γρήγορης υλοποίησής τους.
• Εργαζόμενη μνήμη και μακροπρόθεσμη μνήμη
• Συναισθηματική ανθεκτικότητα

Χαρακτηριστικές ιδιότητες:

• Σκοπιμότης;
• Πειθαρχία;
• Πρωτοβουλία;
• Επιμονή;
• Αντοχή και ψυχραιμία.
• Ανθεκτικότητα - η ικανότητα να αντέχουν μεγάλες δυσκολίες στη διαδικασία ολοκλήρωσης εργασιών

Δεδομένου ότι οι τουριστικές δραστηριότητες πραγματοποιούνται ως επί το πλείστον σε μια ομάδα, όταν ορισμένες εξαρτώνται από την άλλη, είναι επιτακτική ανάγκη η τακτικότητα, η προσεκτική στάση ο ένας στον άλλο, η ικανότητα να βάζουν τα συμφέροντα της ομάδας πάνω από τα δικά τους. Όλα αυτά παρέχουν μεγάλες ευκαιρίες για την ανατροφή και αυτοεκπαίδευση ηθικών ιδιοτήτων: πίστη στην ομάδα, συνείδηση ​​κοινωνικού καθήκοντος, συλλογικότητα και συντροφική αμοιβαία βοήθεια, ειλικρίνεια και ειλικρίνεια, ανθρώπινη στάση απέναντι στους ανθρώπους κ.λπ.

Η μεγάλη αξία των πεζοποριών είναι επίσης ότι συμβάλλουν στην ικανοποίηση των φυσικών αναγκών των νέων για φυσική δραστηριότητα, λαχτάρα για νέες, ποικίλες ρομαντικές αισθήσεις, η επιθυμία για ανακαλύψεις και αυτοεπιβεβαίωση, φέρνουν τη χαρά της άτυπης επικοινωνίας, επιτρέπουν στους μαθητές να αποκαλύψουν καλύτερα τις προσωπικές τους ιδιότητες, να αποκτήσουν ένα ισχυρό φορτίο.θετικά διεγερτικά συναισθήματα.

Οι σωστά οργανωμένες πεζοπορίες συμβάλλουν σημαντικά στη γενική εκπαιδευτική και εφαρμοσμένη κατάρτιση των συμμετεχόντων τους.

Κατά τη διάρκεια των ταξιδιών τους, τόσο στη χώρα τους όσο και σε άλλες χώρες, οι συμμετέχοντες στις καμπάνιες εξοικειώνονται με τη χώρα και τους ανθρώπους της, τη ζωή, τη δουλειά και τον εθνικό πολιτισμό τους. Διευρύνουν τις γνώσεις τους στον τομέα της βοτανικής, του ζωικού βασιλείου, της γεωλογίας, της γεωγραφίας, της μετεωρολογίας, της αστρονομίας, της γεωργίας και της δασοκομίας, της ιστορίας, του πολιτισμού, της τέχνης. Μαθαίνουν επίσης να χρησιμοποιούν έναν χάρτη, μια πυξίδα, να ανταποκρίνονται κατάλληλα σε ανώμαλες συνθήκες και να παρέχουν τις πρώτες βοήθειες.

Τα τουριστικά ταξίδια βοηθούν πολύ στη μελέτη της ιστορίας και στη διαμόρφωση μιας κοσμοθεωρίας, οδηγεί στον σεβασμό και την ενεργό προστασία των φυσικών πόρων.

Η εφαρμοσμένη αξία των πεζοπορικών εκδρομών εκφράζεται επίσης στο γεγονός ότι βοηθούν στη διαμόρφωση ενεργητικών ζωτικών δεξιοτήτων:

• Ενεργή ξεκούραση
• Αρμόδια συστηματική σωματική άσκηση, διατηρώντας το φυσικό σας σχήμα.
• Ορθολογικό περπάτημα
• Μεταφορά μικρών φορτίων
• Υποστήριξη ζωής σε μη τυπικές και ακραίες περιβαλλοντικές συνθήκες

Από όλα τα παραπάνω, η χρησιμότητα και η αναγκαιότητα οργάνωσης και πραγματοποίησης τουριστικών πεζοπορικών εκδρομών είναι προφανής, ειδικά για εκείνους που βρίσκονται ακόμη στο στάδιο της διαμόρφωσης του ατόμου και της προσωπικότητας.

Μπορείτε να ταξιδέψετε με διαφορετικούς τρόπους. Υπάρχουν τουριστικά ταξίδια ξένες χώρες- ξένος τουρισμός. Υπάρχει κάτι παρόμοιο στο εσωτερικό της χώρας: με μηχανοκίνητο πλοίο από το Περμ στο Αστραχάν ή με μηχανοκίνητο πλοίο από το Κρασνογιάρσκ στο Ντίκσον ή με τρένο στις πόλεις ή με αεροπλάνο τα Σαββατοκύριακα από το Αικατερίνμπουργκ στην Αγία Πετρούπολη κ.λπ. Αυτά δεν είναι ενεργά ταξίδια - γίνονται χωρίς δαπάνες σωματικής δύναμης και πνευματικών ικανοτήτων.

Οι δυνατότητες διοργάνωσης τουριστικών ταξιδιών στη χώρα μας είναι πρακτικά απεριόριστες.

Η Ρωσία έχει ένα τεράστιο έδαφος που εκτείνεται σε δύο ηπείρους (Ευρώπη και Ασία). Σχεδόν όλες οι φυσικές και κλιματικές ζώνες από τις παγωμένες αρκτικές ερήμους έως τις υποτροπικές περιοχές του Δυτικού Καυκάσου βρίσκονται σε αυτούς τους τεράστιους χώρους. Οι ανάγλυφες μορφές της χώρας είναι ποικίλες, σε αντίθεση: πεδινές περιοχές, λόφοι, οροπέδια, βουνά διαφόρων υψών.

Οι ακτές του πλένονται από 12 θάλασσες τριών ωκεανών. Ο αριθμός των ρεμάτων, ποταμών, ποταμών, λιμνών μας υπολογίζεται σε εκατομμύρια. Έτσι υπάρχει αρκετό εξωτικό για όλους. Για δεκάδες χρόνια, δεκάδες χιλιάδες τουρίστες κάνουν πεζοπορία, αλλά ακόμη και τώρα και στο μέλλον, όποιος επιθυμεί θα βρει μια διαδρομή που κανείς δεν έχει περάσει πριν.

Τα σοβαρά τουριστικά ταξίδια είναι γνωστά στην τούνδρα, την έρημο και άλλα μάλλον μονότονα τοπία. Αλλά αυτά τα ταξίδια προσέλκυσαν ενήλικες ειδικευμένους τουρίστες με τον αθλητισμό τους - τη δυσκολία να ξεπεράσουν το δύσκολο έδαφος που απλώνεται ατελείωτα. Πιο ελκυστικό για τους ταξιδιώτες ορεινές περιοχές... Διάφορα φυσικά αντικείμενα συγκεντρώνονται σε αυτά: κορυφές, περάσματα, κορυφογραμμές, καρρές, παγετώνες, χιονοπτώσεις, λίμνες, ποτάμια.

Ο καθένας έχει τη δική του ιδέα για το τι είναι "μεγάλος ποταμός", " ψηλό βουνό"," πυκνό δάσος "," ατελείωτη στέπα ". Όσο περισσότερα ποτάμια, βουνά, δάση και στέπες είδα, τόσο πιο ακριβείς αυτές οι αναπαραστάσεις. Όλοι δεν φαντάζονται σωστά τι παγετώνας, καρ, μια σπηλιά. Οι εξηγήσεις δεν βοηθούν πολύ εδώ ... αυτά τα αντικείμενα μόνοι σας, κατά προτίμηση στην παιδική ηλικία.

Με βάση τα παραπάνω, η ουσία των ενεργών τουριστικών ταξιδιών είναι ότι οι ίδιοι οι ταξιδιώτες επιλέγουν τους στόχους τους - φυσικά αντικείμενα που θα ήθελαν να επισκεφθούν (βλ.). σχεδιάζουν οι ίδιοι μια διαδρομή που εξασφαλίζει την ορθολογική υπέρβαση των εμποδίων, την επίτευξη των επιλεγμένων στόχων.

Τα σύγχρονα ενεργά ταξίδια είναι ένα μοντέλο εκείνων των ερευνητικών αποστολών που ανακάλυψαν και μελέτησαν τη Γη. Οι τουρίστες (ειδικά τα παιδιά) ανακαλύπτουν και εξερευνούν και νέες περιοχές. Καλύτερα να βλέπεις μία φορά παρά να ακούς εκατό φορές. Ένα άτομο μπορεί να δει την τάιγκα και τη στέπα, την έρημο και την τούνδρα με τα μάτια του. Μόνο όσοι έχουν ταξιδέψει πολύ σε διαφορετικές περιοχές έχουν σωστή ιδέα για το μέγεθος της χώρας τους, της Γης στο σύνολό της. Για πατάτες καναπέ, αεροπλάνα και τηλεόραση, ταχυδρομείο και τηλέγραφο έχουν συμπιέσει τη Γη στο μέγεθος μιας μικρής μπάλας πάνω στην οποία βρίσκεται το σπίτι τους. Όλα τα άλλα είναι κάπου μακριά, αλλά μέσα σε μια μέρα ταξιδιού.

Οι ενεργές διαδρομές καθορίζονται κυρίως από τα ακόλουθα κριτήρια, με γνώμονα δύο κριτήρια: η περιοχή ταξιδιού πρέπει να είναι προσβάσιμη (το υπάρχον δίκτυο μεταφορών πρέπει να διασφαλίζει την ταχεία και αξιόπιστη προσέγγισή της). η διαδρομή πρέπει να είναι σύντομη, ενδιαφέρουσα (ποικίλη) και αρκετά απλή.

Τα ενεργά ταξίδια περιλαμβάνουν στενή ανθρώπινη αλληλεπίδραση με τη φύση. Τα δέντρα και οι θάμνοι παρέχουν καυσόξυλα. Το φαγητό μαγειρεύεται σε φωτιά, μια φωτιά μπορεί να μετατραπεί σε φωτιά. Μπορείτε να πλεύσετε στον ποταμό με βάρκα ή σχεδία, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί - μπορείτε να πνιγείτε στο ποτάμι. Η βροχή δημιουργεί μεγάλη ενόχληση στους τουρίστες, αλλά τροφοδοτεί ποτάμια, νερά. Αυτές και παρόμοιες παρατηρήσεις και εντυπώσεις μπορούν να σχηματίσουν στους ανθρώπους μια κατανόηση της εξάρτησης των ανθρώπων από τη φύση, τη φύση από τους ανθρώπους, τη σχέση των φυσικών φαινομένων, θα καταστήσουν δυνατή την πραγματοποίηση του εαυτού τους ως μέρος της φύσης.

Η δραστηριότητα του ταξιδιού συνίσταται στο ότι ο στόχος και ο δρόμος προς αυτόν καθορίζονται και ανακοινώνονται εκ των προτέρων (η διαδρομή "δηλώνεται"). Αποτυχία να περάσει η διαδρομή, η αλλαγή της σημαίνει αποτυχία, αποτυχία του ταξιδιού, ήττα της ομάδας (τουριστική ομάδα). Φυσικά, όλα εδώ είναι μάλλον αυθαίρετα, αλλά τέτοιες συμβάσεις είναι εγγενείς στον αθλητισμό γενικά.

Υπάρχει ενεργός τουρισμός και ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό. Η επίμονη επιδίωξη ενός στόχου υπό όρους σε μια καμπάνια απαιτεί προσοχή. Διαφορετικά, μπορεί να προκύψει ένα άλλο, όχι πλέον υπό όρους, έργο - πώς να επιστρέψετε ζωντανός. Η ήττα εδώ μπορεί να μην σημαίνει απώλεια υπό όρους, αλλά μια σκληρή, άνευ όρων ερώτηση: "Πώς να βγεις, να επιβιώσεις;"

Ενεργά ταξίδια - μεγάλα (ημέρες, εβδομάδες) - ένα πολύπλοκο γεγονός. Απαιτεί πολλές σωματικές (δύναμη, αντοχή, τεχνικές) και πνευματικές (τακτικές εργασίες, τεχνικές) προσπάθειες. Δεν μπορείτε να τα προβλέψετε όλα εκ των προτέρων. Περιπέτειες μας περιμένουν στη διαδρομή. Είναι απαραίτητο να είναι σε θέση να πραγματοποιήσει αυτό που σχεδιάστηκε σε μια συγκεκριμένη πραγματική κατάσταση. Φυσικά, αυτό μπορεί να γίνει εάν ήταν δυνατό να μαντέψουμε λίγο πολύ (προβλέψουμε!) Τι περιμένει στη διαδρομή και εάν οι ταξιδιώτες έχουν ένα απόθεμα ευκαιριών να ξεπεράσουν εκπλήξεις.

Ο λεγόμενος «άγριος» τουρισμός συνορεύει με τον ενεργό τουρισμό. Οι «άγριοι» τουρίστες έχουν λίγο πολύ έντονη πρόθεση να επισκεφτούν την περιοχή, να δουν ορισμένα αντικείμενα.

Δεν έχουν όμως συγκεκριμένη διαδρομή που πρέπει να ακολουθήσουν. Τυπικά, αυτό εκφράζεται στο γεγονός ότι δεν «δήλωσαν» το ταξίδι. Ανάλογα με την κατάσταση κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, οι «άγριοι» τουρίστες προσαρμόζουν τις προθέσεις τους, αλλάζουν διαδρομή. Είναι σαφές ότι δεν υπάρχει σαφής γραμμή μεταξύ ενεργού και «άγριου» τουρισμού.

Ο τουρισμός είναι σε θέση να λύσει προβλήματα υγείας με αυστηρή τήρηση του σωστού τρόπου κίνησης στο έδαφος, κατά την εκτέλεση προπαρασκευαστικών δραστηριοτήτων σκλήρυνσης και με κάποια γνώση της πρόληψης ασθενειών. Ο τουρισμός ως μορφή ενεργού αναψυχής περιλαμβάνει την υλοποίηση κάθε είδους ταξιδιού. Θα μπορούσε να είναι σαν ένα ταξίδι στο ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙμεταφορά και ταξίδι πεζοπορίας(και συχνά και τα δύο ταυτόχρονα). Όταν ασχολείστε με τον τουρισμό, μπορείτε να ξεκουραστείτε, αλλάζοντας το περιβάλλον και τη φύση της δραστηριότητας, θαυμάστε τα όμορφα φυσικά τοπία στο δρόμο, εξοικειωθείτε με διάφορα πολιτιστικά και ιστορικά αξιοθέατα διαφόρων περιοχών, επικοινωνήστε με άλλους συμμετέχοντες στο ταξίδι και τους ανθρώπους που ζουν στις επισκέψεις οικισμοί... Κατά τη διεξαγωγή μιας τέτοιας ενεργητικής αναψυχής, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις ιδιαιτερότητες της δοσολογίας σωματικής δραστηριότητας, να λαμβάνετε υπόψη τις απαιτήσεις για τροφοδοσία και να μπορείτε να επιλέξετε τα σωστά ρούχα για ταξίδια. ενεργός ξεκούραση ψυχαγωγικός τουρισμός

Όταν κάνετε τουρισμό, η προσαρμογή στο άγχος είναι πολύ πιο εύκολη από ό, τι όταν κάνετε αθλήματα. Ο τρόπος πορείας είναι ο καλύτερος δυνατός τρόπος για γρήγορη προσαρμογή στις νέες συνθήκες. Ενώ κινείστε γύρω από την περιοχή με τα πόδια, και ακόμη και με ένα επιπλέον φορτίο με τη μορφή σακιδίου στους ώμους του, σχεδόν όλοι οι μύες του ανθρώπινου σώματος δέχονται ένα αρκετά αξιοπρεπές φυσικό φορτίο. Επομένως, όταν κινείστε ενεργά σε ένα τουριστικό ταξίδι, είναι απαραίτητο να σταματάτε περιοδικά για ξεκούραση και ανάρρωση.

Παρά την αναπόφευκτη μακροχρόνια σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, ένα σωστά οργανωμένο τουριστικό ταξίδι συμβάλλει στο σχηματισμό μιας χαρούμενης διάθεσης και έχει μια έντονη βελτίωση της υγείας στην ανθρώπινη υγεία.

Ωστόσο, με ορισμένες παραλείψεις κατά τη διάρκεια του τουρισμού, δεν είναι δυνατές εντελώς επιθυμητές επιδράσεις στο σώμα. Για παράδειγμα, σε περίπτωση ανεπαρκούς φυσικής κατάστασης των τουριστών, μπορεί να αναπτυχθεί υπερκόπωση και εξάντληση. Τέτοιες συνέπειες μπορούν επίσης να προκληθούν από την παρουσία οποιωνδήποτε χρόνιων ασθενειών που δεν εκδηλώνονται ελλείψει σωματικής δραστηριότητας στην καθημερινή ζωή, αλλά γίνονται αμέσως αισθητές σε συνθήκες πεδίου. Τέτοιοι παράγοντες, εντούτοις, δεν αποτελούν απόλυτη αντένδειξη για την εφαρμογή ενός τόσο ενεργού τύπου αναψυχής όπως ο τουρισμός, ωστόσο, εάν υπάρχουν αποκλίσεις στην κατάσταση της υγείας, θα πρέπει να εξετάσουμε προσεκτικά εκ των προτέρων τα πιθανά φορτία στους συμμετέχοντες στην πεζοπορία Το Για παράδειγμα, όταν κινείστε ενεργά σε τραχύ έδαφος, είναι απαραίτητο να υπολογίσετε το φορτίο σε κάθε συμμετέχοντα με τέτοιο τρόπο ώστε να αποτρέψετε την ανάπτυξη υπερβολικής εργασίας και να αποτρέψετε τη μείωση της συγκέντρωσης. Η παρατεταμένη απουσία στάσεων για ξεκούραση κατά τη διάρκεια μιας πεζοπορίας είναι γεμάτη με την ανάπτυξη μιας κατάστασης κόπωσης σε ένα άτομο, ενώ ο τουρίστας γίνεται πιο επιρρεπής σε τραυματισμούς και είναι πολύ λιγότερο ικανός να ενεργήσει επαρκώς σε πιθανές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

Έτσι, ο τουρισμός είναι μια διαθέσιμη στο κοινό ενεργή μορφή αναψυχής, αλλά ταυτόχρονα απαιτεί τόσο σωματική όσο και ψυχολογική ετοιμότητα ενός ατόμου να υπομείνει σωματική άσκηση ενώ ταξιδεύει.

Ο τουρισμός χωρίζεται συνήθως σε δύο τύπους:

• - ψυχαγωγικός τουρισμός - κλασική εμφάνισητουρισμός, συμπεριλαμβανομένης της "υγείας" ("παραλία", "διακοπές") και του εκπαιδευτικού (εκδρομή).
• - αθλητικός τουρισμός, η οποία βασίζεται σε διαγωνισμούς σε διαδρομές που περιλαμβάνουν την υπέρβαση κατηγοριοποιημένων εμποδίων στο φυσικό περιβάλλον (περάσματα, κορυφές, ορμητικά, φαράγγια, σπήλαια κ.λπ.), και σε αποστάσεις στο φυσικό περιβάλλον και σε τεχνητό έδαφος.

Ο αθλητικός τουρισμός στη Ρωσία είναι ένα εθνικό άθλημα με μακρά παράδοση. Περιλαμβάνει όχι μόνο την αθλητική συνιστώσα, αλλά και μια ιδιαίτερη πνευματική σφαίρα και τον τρόπο ζωής των ίδιων των λάτρων της περιπλάνησης. Τα κέντρα για την ανάπτυξη του αθλητικού τουρισμού εξακολουθούν να είναι μη κερδοσκοπικοί τουριστικοί σύλλογοι, αν και πολλοί τουρίστες ασχολούνται με αυτά μόνοι τους. Ο τύπος αθλήματος "Αθλητικός τουρισμός" περιλαμβάνεται στο Πανρωσικό μητρώο αθλημάτων

• - επιχειρηματικός τουρισμός ·
• - αστρονομικός τουρισμός ·
• - επιχειρηματικός τουρισμός ·
• - συνεδριακός τουρισμός ·
• - εμπορικός τουρισμός ·
• - ακραίος τουρισμός
• - βιομηχανικός τουρισμός ·
• - αρχαιολογικός τουρισμός ·
• - γαστρονομικός τουρισμός ·
• - στρατιωτικός τουρισμός.

Κάθε ένα από αυτά τα είδη τουρισμού μπορεί να υποδιαιρεθεί σε πιο εξειδικευμένα υποείδη.

ΣΤΗΛΗ ΔΙΕΥΘΥΝΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ

ΕΝΕΡΓΟΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΩΣ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ

Αγαπητοί αναγνώστες και συνάδελφοι!

Στο πλαίσιο του τρέχοντος έτους που ανακηρύχθηκε από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ ως «Διεθνές Έτος Βιώσιμου Τουρισμού για Ανάπτυξη», έχουμε μια εξαιρετική ευκαιρία να εξετάσουμε όλη την ποικιλία μορφών και παραμέτρων βιωσιμότητας στη βιομηχανία. Μία από αυτές τις μορφές, χωρίς αμφιβολία, μπορεί να θεωρηθεί ενεργός τουρισμός. Εξάλλου, η αλήθεια είναι από καιρό γνωστή ότι η κίνηση είναι ζωή!

Η Ρωσία έχει μια μοναδική εμπειρία στην ανάπτυξη του τουρισμού ως αθλήματος. Αυτή είναι η σπάνια περίπτωση όταν ο τουρισμός, στο πλαίσιο της προσωπικότητας του τουρίστα, λειτουργεί όχι μόνο ως σφαίρα κατανάλωσης υπηρεσιών, αλλά και ως σφαίρα παροχής τους. Άλλωστε, οι άνθρωποι που ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητικό τουρισμό αποτελούν ένα ισχυρό απόθεμα προσωπικού διασώστες στο φυσικό περιβάλλον. Είναι γενικά αποδεκτό ότι ο αθλητικός τουρισμός είναι επίσης ο πιο δημοσιονομικός σε σύγκριση με άλλους τύπους και μορφές τουρισμού, ο οποίος είναι ιδιαίτερα ελκυστικός για τους νέους (συμπεριλαμβανομένων μορφών όπως σακίδια πλάτης, εθελοντισμός κ.λπ.).

Αλλά στις σύγχρονες συνθήκες, παρατηρείται ραγδαία αύξηση των τύπων ενεργού τουρισμού που βασίζεται στη χρήση σύγχρονων μέσων μεταφοράς και εξοπλισμού, γεγονός που ανοίγει ακόμη και για τους απλούς τουρίστες εκείνες τις περιοχές όπου η ανάπτυξη του τουρισμού ήταν προηγουμένως εκτός συζήτησης - υψηλή -ορεινό, αρκτικό, έρημο, βάλτο κ.λπ.

Η αυξανόμενη δημοτικότητα τόσο του ενεργού τουρισμού όσο και των μορφών ενεργού αναψυχής, στις οποίες δεσμεύεται κυρίως το περιβάλλον των νέων, θέτει ένα ισχυρό θεμέλιο για την περαιτέρω ανάπτυξη του τουρισμού ως βιομηχανίας και βιομηχανίας υπηρεσιών. Εξάλλου, το πάθος για ενεργό τουρισμό στη νεολαία σχηματίζει ένα άτομο που συνηθίζει να ταξιδεύει και βιώνει μια σταθερή ανάγκη για αυτό. Με την ηλικία, ένα άτομο συχνότερα αρχίζει να χρησιμοποιεί

ΕΝΕΡΓΟΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΩΣ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΤΑΞΗ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΗΣ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑΣ

Αξιότιμοι αναγνώστες & συνάδελφοι!

Τα Ηνωμένα Έθνη (ΟΗΕ) κήρυξαν το 2017 ως Διεθνές Έτος Αειφόρου Τουρισμού για Ανάπτυξη. Σε αυτό το πλαίσιο έχουμε μια εξαιρετική ευκαιρία να εξετάσουμε την ποικιλία των μορφών και των παραμέτρων της ικανότητας διατήρησης στη βιομηχανία. Ο ενεργός τουρισμός είναι αναμφίβολα ένα από αυτά. Άλλωστε, είναι μια πολύ γνωστή αλήθεια ότι η ζωή είναι κίνηση!

Η Ρωσία έχει μια μοναδική εμπειρία στην τουριστική ανάπτυξη ως άθλημα. Αυτή είναι η σπάνια περίπτωση όταν ο τουρισμός στο πλαίσιο της προσωπικότητας ενός τουρίστα δεν είναι μόνο μια σφαίρα κατανάλωσης υπηρεσιών, αλλά και η παροχή τους. Παρ 'όλα αυτά, τα άτομα που ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητικό τουρισμό είναι ένα ισχυρό απόθεμα διασώστες στο φυσικό περιβάλλον Ο αθλητικός τουρισμός θεωρείται γενικά ο φθηνότερος σε σύγκριση με άλλους τύπους και μορφές τουρισμού. Αυτό καθιστά τα διαφορετικά είδη αθλητικού τουρισμού ιδιαίτερα ελκυστικά για τους νέους, όπως σακίδια πλάτης, εθελοντικός τουρισμός κ.λπ.

Αλλά στις σύγχρονες συνθήκες υπάρχει μια ταχεία αύξηση του ενεργού τουρισμού που βασίζεται στη χρήση σύγχρονων μέσων μεταφοράς και εξοπλισμού. Αυτό ανοίγει ακόμη και για απλούς τουρίστες απρόσιτες περιοχές, όπου ήταν απολύτως αδύνατο να αναπτυχθεί ο τουρισμός στο παρελθόν -υψίπεδα, αρκτική, έρημος, έλος και άλλα.

Η αύξηση της δημοτικότητας τόσο του ενεργού τουρισμού όσο και της ενεργού αναψυχής, η οποία είναι κυρίως φιλική προς τους νέους, θέτει ένα ισχυρό θεμέλιο για την περαιτέρω ανάπτυξη του τουρισμού ως κλάδος και τοβιομηχανία υπηρεσιών. Άλλωστε, ο ενθουσιασμός για ενεργό τουρισμό σε μικρές ηλικίες σχηματίζει ένα άτομο που έχει συνηθίσει να ταξιδεύει και βιώνει μια σταθερή ανάγκη σε αυτό. Με τη γήρανση, ένα άτομο συχνά αρχίζει να αισθάνεται την ανάγκη για πιο άνετες συνθήκες για ξεκούραση, χρειάζεται καλύτερη εξυπηρέτηση. Έτσι σχηματίζεται το homo touristicus - ένας άνθρωπος της νέας

για να βιώσει την ανάγκη για πιο άνετες συνθήκες για ξεκούραση, χρειάζεται καλύτερη εξυπηρέτηση. Έτσι σχηματίζεται το homo touristicus - ένα άτομο νέου τύπου, που προσπαθεί να γνωρίσει τον κόσμο μέσα από τα δικά του προσωπικά συναισθήματα που βιώνει στον τόπο του ταξιδιού. Ως εκ τούτου, είναι λογικό να συμπεράνουμε ότι ο ενεργός τουρισμός είναι η βάση, το θεμέλιο της τουριστικής βιομηχανίας, χωρίς την οποία ο κλάδος μπορεί να μην έχει σαφείς και ακριβείς προοπτικές. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να υποστηρίξουμε και να αναπτύξουμε με κάθε δυνατό τρόπο τις μορφές ενεργού τουρισμού. Αξίζει να θυμηθούμε ότι ο ενεργός τουρισμός νέων στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων πραγματοποιείται στο έδαφος της πατρίδας τους και αυτό αποτελεί τη βάση για τη διαμόρφωση μιας σταθερής "πρώτης αγάπης" - τον πατριωτισμό, την ικανότητα να βλέπεις οι καλύτεροι και οι ωραιότεροι στη χώρα τους, με επίκεντρο το σπίτι. Αυτή η αμφιλεγόμενη δήλωση περιμένει ακόμη την πρακτική της επιβεβαίωση, αλλά κάτι δίνει λόγο να το θεωρήσουμε αξιωματικό.

Φυσικά, ο ενεργός τουρισμός δεν περιορίζεται μόνο στο νεανικό κοινό, προτιμάται συχνά από άνδρες διαφόρων ηλικιακών κατηγοριών και πρόσφατα έχει γίνει ζήτηση μεταξύ των μεσήλικων και των μεγαλύτερων γυναικών. Αυτό το φαινόμενο πρέπει να μελετηθεί λεπτομερώς και να γίνει κατανοητό το κίνητρο που ωθεί μια ποικιλία ανθρώπων να ασχοληθούν με ενεργούς τύπους τουρισμού. Αυτό θα καταστήσει δυνατή την προσωποποίηση προσφορών στην τουριστική αγορά, τον προσδιορισμό των παραγόντων ζήτησης και την προσφορά μιας ουσιαστικά νέας υπηρεσίας που θα ανταποκρίνεται στις προσδοκίες του πελάτη στον τομέα της ενεργού αναψυχής και του τουρισμού. Στο τρέχον τεύχος του περιοδικού, παρουσιάζονται άρθρα που δίνουν μια ενδιαφέρουσα περιφερειακή εμπειρία στην ανάπτυξη ορισμένων τύπων ενεργού τουρισμού στη Ρωσία, αποκαλύπτουν τις δυνατότητες πόρων και τις μορφές οργάνωσης αυτής της κατεύθυνσης του τουρισμού στη χώρα μας που έχουν δεν έχει ακόμη μελετηθεί διεξοδικά. Ελπίζουμε ότι σε μελλοντικά τεύχη οι συγγραφείς μας θα συνεχίσουν να μοιράζονται μαζί μας την εμπειρία τους στην ανάπτυξη ενεργού τουρισμού στις περιοχές της Ρωσίας και σε άλλες χώρες του κόσμου.

Ο αρχισυντάκτης καθηγ. Ο.Ε. Αφανάσιεφ

τύπου, προσπαθώντας να γνωρίσει τον κόσμο μέσα από τα προσωπικά του συναισθήματα που βιώνει στον τόπο του ταξιδιού. Αυτό μας επιτρέπει να βγάλουμε το λογικό συμπέρασμα ότι ο ενεργός τουρισμός είναι το θεμέλιο χωρίς το οποίο ο κλάδος μπορεί να μην έχει σαφείς και διακριτές προοπτικές. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να υποστηριχθεί και να αναπτυχθεί ενεργά ο ενεργός τουρισμός. Πρέπει επίσης να υπενθυμίσουμε ότι ο νεανικός ενεργός τουρισμός στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων πραγματοποιείται στο έδαφος της πατρίδας. Με τη σειρά του, αυτή είναι η βάση για τη διαμόρφωση μιας σταθερής "πρώτης αγάπης" - πατριωτισμού, της ικανότητας να βλέπεις τα καλύτερα και όμορφα στη χώρα καταγωγής και να επικεντρώνεσαι στη μητρική γη. Αυτή η δήλωση συζήτησης περιμένει ακόμα την πρακτική της επιβεβαίωση, αλλά κάτι δίνει λόγους να το θεωρήσουμε αξιωματικό.

Φυσικά, ο ενεργός τουρισμός δεν προορίζεται μόνο για νεανικό κοινό. Συχνά προτιμάται από άνδρες διαφορετικών ηλικιών και πρόσφατα έχει γίνει δημοφιλές στο μεσαίο και μεγαλύτερο περιβάλλον των γυναικών. Αυτό το φαινόμενο θα πρέπει να μελετηθεί λεπτομερώς και το κίνητρο που οδηγεί μια ποικιλία ανθρώπων να ασχοληθούν με ενεργές μορφές τουρισμού Αυτό θα καταστήσει δυνατή την προσωποποίηση των προσφορών στην τουριστική αγορά, τον εντοπισμό των παραγόντων ζήτησης και την πρόταση μιας εντελώς νέας υπηρεσίας, που να ανταποκρίνεται στις προσδοκίες του πελάτη, στον τομέα της ενεργού αναψυχής και του τουρισμού. Το τρέχον τεύχος του περιοδικού παρουσιάζει άρθρα που παρέχουν μια ενδιαφέρουσα περιφερειακή τομή της εμπειρίας από ορισμένους τύπους ενεργού τουριστικής ανάπτυξης στη Ρωσία. Αποκαλύπτουν τις δυνατότητες πόρων και τις μορφές οργάνωσης αυτής της τουριστικής κατεύθυνσης στη χώρα μας που δεν έχουν μελετηθεί διεξοδικά. Ελπίζουμε ότι σε μελλοντικά τεύχη οι συγγραφείς μας θα συνεχίσουν να μοιράζονται μαζί μας την εμπειρία της ανάπτυξης ενεργού τουρισμού στις περιοχές της Ρωσίας και σε άλλες χώρες του κόσμου.

Ο αρχισυντάκτης Prof. Oleg E. Afanasiev

Προς το παρόν, ο τουρισμός έχει γίνει ένα παγκόσμιο κοινωνικοοικονομικό και πολιτικό φαινόμενο, επηρεάζοντας σε μεγάλο βαθμό την παγκόσμια τάξη και πολιτική πολλών κρατών και περιοχών. Έχει καταστεί μια από τις πιο κερδοφόρες επιχειρήσεις στον κόσμο, συγκρίσιμη ως προς την αποδοτικότητα των επενδύσεων με τη βιομηχανία πετρελαίου και φυσικού αερίου και τη βιομηχανία αυτοκινήτων.

Η σύγχρονη τουριστική βιομηχανία είναι μια από τις πιο προσοδοφόρες βιομηχανίες στην παγκόσμια οικονομία. Τα έσοδα που εισπράττονται από τον τουρισμό καταλαμβάνουν σημαντικό μέρος στους προϋπολογισμούς των κρατών και ανέρχονται στο 10 % του παγκόσμιου ακαθάριστου εγχώριου προϊόντος (στο εξής - ΑΕΠ). Οι δείκτες της δυναμικής αύξησης της κερδοφορίας του τουρισμού είναι σημαντικά μπροστά από τους δείκτες της δυναμικής αύξησης της κερδοφορίας άλλων τομέων της οικονομίας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Τουρισμού, τα έσοδα από τον τουρισμό αυξήθηκαν κατά 7,9 % ετησίως τα τελευταία 10 χρόνια, με μέση ετήσια αύξηση 4,5 % στις αφίξεις τουριστών.

Η ανάπτυξη του τουρισμού έχει διεγερτική επίδραση σε άλλους τομείς της οικονομίας (συμπεριλαμβανομένων των μεταφορών, των επικοινωνιών, του εμπορίου), συμβάλλει στη δημιουργία σημαντικού αριθμού θέσεων εργασίας, στην αύξηση της φορολογικής βάσης και στα φορολογικά έσοδα. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι σημαντικότεροι παράγοντες που επηρεάζουν την κερδοφορία του τουρισμού στην οικονομία της χώρας είναι οι φυσικοί, κλιματικοί και ιστορικοί και πολιτιστικοί πόροι, καθώς και το πολιτικό κλίμα και το επίπεδο ευνοίας της κρατικής πολιτικής σε σχέση με τον τουρισμό.

Σκοπός της εργασίας: ανάλυση ενεργού τουρισμού. Για αυτό, τέθηκαν τα ακόλουθα καθήκοντα: να εξεταστεί ο τόπος ενεργού αναψυχής στη δομή του τουρισμού, να εντοπιστούν οι απαραίτητες προϋποθέσεις για την οργάνωση ενεργού τουρισμού, να αναπτυχθεί μια ξενάγηση σκι

Κεφάλαιο 1. Τόπος ενεργού αναψυχής στη δομή του τουρισμού

Οι ενεργές δραστηριότητες αναψυχής αποκτούν όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα μεταξύ των απλών τουριστών. Η κατάδυση έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής, μία από τις πιο δημοφιλείς ενεργά είδη... Η κατάδυση είναι εθιστική. Είναι επικίνδυνος και συναρπαστικός. Είναι μοντέρνος. Οι αλεξιπτωτιστές και οι σκιέρ πρέπει να κάνουν χώρο - ο αριθμός των δυτών στη Ρωσία, και σε όλο τον κόσμο, αυξάνεται ραγδαία. Οι ίδιοι οι δύτες είναι σίγουροι ότι καλύτερη ξεκούρασηαπό το να βουτάς σε βάθος 40 μέτρων με βαριούς κυλίνδρους πίσω από την πλάτη σου, είναι αδύνατο να φανταστείς. Κοιτάζοντας τους αριθμούς, γίνεται σαφές: η εξάπλωση των καταδύσεων είναι συγκρίσιμη μόνο με την επιδημία. Υπάρχουν σχεδόν 20 εκατομμύρια πιστοποιημένοι δύτες αναψυχής στον κόσμο σήμερα, από αρκετές εκατοντάδες 40 χρόνια πριν.

Πόσο επικίνδυνη είναι όμως η κατάδυση; Εάν ένας δύτης τηρεί τους κανόνες ασφαλείας που διδάσκονται στο μάθημα, είναι απίθανο να του συμβεί κάτι. Σύμφωνα με τις αμερικανικές στατιστικές, οι καταδύσεις βρίσκονται στην 22η θέση στον αριθμό των ατυχημάτων ανά 10 χιλιάδες άτομα. Το Μπόουλινγκ παίρνει 21 θέση.

Επίσης, τώρα σε όλο τον κόσμο το skydiving είναι πολύ δημοφιλές. Άρχισαν να πηδάνε με αλεξίπτωτο περισσότερο από μισό αιώνα πριν, αλλά μετατράπηκε σε μαζική μορφή αναψυχής μόλις πριν από 15 χρόνια. Υπάρχουν πλέον πολλές επιλογές για αλεξιπτωτιστές. Αυτό είναι τόσο το skysurf όσο και το ομαδικό ακροβατικό, αλλά το B.A.S.E. κερδίζει όλο και περισσότερη δημοτικότητα. πηδώντας Δεν είναι μόνο μια συγκίνηση, αλλά και ένα υπέροχο θέαμα. Πολλοί άνθρωποι έρχονται ειδικά σε διάφορους διαγωνισμούς για να παρακολουθήσουν τους ανθρώπους να πηδούν από ουρανοξύστες, πύργους τηλεόρασης, γέφυρες, βράχια.

Αν σε κάποιον δεν αρέσουν οι καταδύσεις ή τα άλματα από μεγάλα ύψη, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε ιστιοσανίδα, επίσης μια δημοφιλής μορφή αναψυχής. Αλλά εδώ αξίζει να σκεφτούμε ότι αυτή η ευχαρίστηση σχετίζεται με συνεχείς πτώσεις στο νερό και μια πραγματική ευκαιρία να πνιγούμε κύματα θάλασσαςκαθώς και τους αναπόφευκτους κάλους στα χέρια. Or δοκιμάστε τον εαυτό σας σε ράφτινγκ σε τραχιά ορεινά ποτάμια, τα οποία, σίγουρα, θα τα θυμόμαστε για πολύ καιρό.

Για όσους φοβούνται το νερό, οι περιηγήσεις με τα πόδια είναι κατάλληλες. Πρόκειται επίσης για ενεργό τουρισμό, ο οποίος είναι γεμάτος σημαντικές δυσκολίες και κινδύνους. Τα μονοπάτια πεζοπορίας συνήθως τοποθετούνται στα παρθένα εδάφη του πλανήτη, έτσι ώστε ένα άτομο να έχει την ευκαιρία να χωρέσει κυριολεκτικά στη φύση, αλλά ταυτόχρονα να αποκοπεί από τον πολιτισμένο κόσμο. Και ακόμη και αν μια τέτοια ομάδα περιοδείας διαθέτει σύγχρονες δορυφορικές επικοινωνίες, μπορεί να χρειαστούν αρκετές ώρες ή ημέρες για να φτάσει η βοήθεια. Επομένως, κάθε έκτακτη ανάγκη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.

Η πιο δραστήρια ανάπαυση μπορεί να ονομαστεί με ασφάλεια ορειβασία, όπου δοκιμάζεται τόσο η σωματική όσο και η ψυχολογική αντοχή ενός ατόμου. Μια εναλλακτική λύση στην ορειβασία μπορεί να είναι μια πεζοπορία στις σπηλιές. Οι εντυπώσεις από ένα τέτοιο ταξίδι είναι συνήθως αρκετά μεγάλες.

Όμως, παρά την ελκυστικότητά του, πρέπει να σημειωθεί ότι ο ενεργός τουρισμός είναι μια ακριβή μορφή αναψυχής. Και ένας τέτοιος τύπος τουρισμού όπως ο χώρος υπάρχει γενικά για μονάδες, αφού μόνο πολύ πλούσιοι τουρίστες είναι σε θέση να πληρώσουν εκατομμύρια δολάρια για αυτό. Αλλά μόνο αυτός ο τύπος ενεργού τουρισμού είναι ακριβός για οικονομικούς παράγοντες. Και σχεδόν όλοι οι άλλοι τύποι είναι ακριβοί, κυρίως λόγω όχι φθηνών εργαλείων. Φυσικά, οι αρχάριοι ενεργοί τουρίστες γενικά νοικιάζουν όλα τα απαραίτητα εργαλεία και αυτό, φυσικά, είναι πολύ φθηνότερο. Κατά κανόνα, ο ενεργός τουρισμός προσελκύει πολλούς νεοφερμένους τόσο πολύ που θα ήθελαν να αγοράσουν όλα τα απαραίτητα εργαλεία και να χαλαρώσουν πιο συχνά. Αλλά δεν μπορούν όλοι να το αντέξουν οικονομικά.

Γενικά, ο ενεργός τουρισμός είναι ένας από τους πιο ελπιδοφόρους τύπους τουρισμού, που προσελκύει τους πάντες. περισσότεροι άνθρωποι... Εμφανίζονται νέα μέρη για ενεργητική αναψυχή, όπως τα τεχνητά, για παράδειγμα χιονοδρομικά κέντρα, έτσι μέρη που δημιουργήθηκαν από τη φύση για τα οποία οι άνθρωποι δεν γνώριζαν πριν, για παράδειγμα, σπηλιές. Και το γεγονός ότι αυτός ο τύπος τουρισμού αναπτύσσεται ενεργά είναι προφανές τουλάχιστον από το γεγονός ότι εμφανίζονται όλοι οι νέοι τύποι του.

Wakeboarding - είναι ένας συνδυασμός θαλάσσιου σκι, snowboard, skateboard και surf. Το σκάφος ρυμουλκεί έναν επιδρομέα που στέκεται σε έναν κοντό, φαρδύ πίνακα. Προχωρώντας με ταχύτητα 30-40 km / h με επιπλέον έρμα στο σκάφος, το σκάφος αφήνει πίσω του ένα κύμα που χρησιμοποιεί ο επιδρομέας ως εφαλτήριο. Μπορείτε να εκτελέσετε πολλά διαφορετικά κόλπα ενώ πηδάτε.

Θαλάσσιο σκι - ένα από τα πιο διάσημα είδη υπαίθριων δραστηριοτήτων. Είναι μια άξια αντικατάσταση για κατηφόρα και σκι αντοχής.

Το θαλάσσιο σκι εμφανίστηκε για πρώτη φορά το 1922, όταν ένας Αμερικανός, κάτοικος της Μινεσότα, ο Ralph Samuelson, πειραματιζόμενος με το συνηθισμένο χειμερινό σκι, αποφάσισε να τα δοκιμάσει στο νερό. Τοποθέτησε δύο πλατιές σανίδες πεύκου με συνδετήρες για τα πόδια. Μετά από αυτό, ο εφευρέτης δοκίμασε με επιτυχία το σκι στα νερά της λίμνης στη Λίμνη Σίτι. Τότε αυτό το άθλημα προχωρούσε συνεχώς. Σήμερα έχει γίνει τόσο θεαματικό και δημοφιλές που το 1998 η Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή συνέστησε την εισαγωγή του θαλάσσιου σκι στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας το 2004. Είναι αλήθεια ότι η ΔΟΕ δεν έχει λάβει ακόμη τελική απόφαση για αυτό το ζήτημα.

Ιστιοσανίδα - Είναι ένας οβάλ πίνακας CFRP με τραχιά επιφάνεια για σταθερότητα και σταθεροποιητικά πτερύγια στο κάτω μέρος και ένα μικρό πανί που προσαρτάται στην σανίδα. Το σερφ είναι το ίδιο χωρίς πανί. Η ίδια η ιστιοσανίδα προέρχεται από το σερφ. Με καλό άνεμο, μπορείτε να φτάσετε ταχύτητες άνω των 10-12 m / s. Λοιπόν, το ρεκόρ για σήμερα είναι πάνω από 70 χλμ. / Ώρα.

Το καγιάκ είναι πολύ δημοφιλές στο εξωτερικό και κερδίζει όλο και περισσότερη δημοτικότητα εδώ. Στο σύγχρονο καγιάκ, αναπτύσσονται τρεις κύριες κατευθύνσεις - σλάλομ κωπηλασίας, ροντέο και ράφτινγκ.

Το καγιάκ σλάλομ είναι η ικανότητα χειρισμού ενός καγιάκ ενώ αισθάνεστε το σκάφος και το νερό.

Το Rodeo, σε αντίθεση με το σλάλομ, δεν είναι μόνο μια βιρτουόζικη τεχνική, αλλά και ένα στοιχείο του παιχνιδιού. Freestyle σε καγιάκ είναι η απόδοση διαφόρων κόλπων σε ένα σκάφος λόγω των χαρακτηριστικών του ανάγλυφου του ποταμού.

Και τέλος, το κράμα. Σε ένα καγιάκ, μπορείτε να πάτε ένα θαλάσσιο ταξίδι κατά μήκος του ποταμού οποιασδήποτε πολυπλοκότητας ή να παίξετε ράφτινγκ σε ένα μικρό τμήμα ενός ποταμού βουνού, επιλέγοντας μεμονωμένα εμπόδια με τη μορφή βαρελιών, φρεατίων και καταρρακτών και περνώντας τα ελαφρά. Φυσικά, για να νιώσετε αυτοπεποίθηση κατά τη διάρκεια του rafting, πρέπει να κατακτήσετε τις βασικές τεχνικές σλάλομ και ροντέο.

Εξοπλισμός. Η στολή του καγιάκερ περιλαμβάνει: ένα σκάφος, ένα κράνος, ένα σωσίβιο, μια φούστα (εμποδίζει το νερό να μπει στο σκάφος), καουτσούκ παντόφλες και ένα κουπί.

Ράφτινγκ- Πρόκειται για μια συναρπαστική κατάβαση κατά μήκος ενός ποταμού βουνού σε κανό ή ειδικές σχεδίες. Το Rafting είναι ένα από τα πιο επισκέψιμα ταξίδια, απολύτως ασφαλές ακόμη και για τους νεότερους τουρίστες. V τα τελευταία χρόνιαπροκαλεί τόσο μεγάλο ενδιαφέρον από τους λάτρεις του υπαίθριου χώρου, ώστε τα περισσότερα ορεινά ποτάμια που είναι κατάλληλα για αυτόν τον τουρισμό έχουν κατακτηθεί από επαγγελματίες, οι οποίοι προσφέρουν τώρα εκδρομές ράφτινγκ σχεδόν σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου.

ποδηλασία βουνού- γίνεται όλο και πιο δημοφιλές, παρά το υψηλό του κόστος. Για να ασχοληθείτε σοβαρά με την ποδηλασία βουνού, θα πρέπει να ξοδέψετε πολλά χρήματα. Όμως, αν και είναι μια ακριβή μορφή αναψυχής, δεκάδες διεθνείς αγώνες ποδηλασίας βουνού διεξάγονται κάθε Σαββατοκύριακο στον κόσμο - από το Παγκόσμιο Κύπελλο και τα Εθνικά Πρωταθλήματα Ομοσπονδίας Ποδηλάτων μέχρι φεστιβάλ σε μια πόλη της Σκωτίας ή σε μια Πολυνησιακή ατόλη. Μεταξύ όλης αυτής της ανταγωνιστικής ποικιλίας, υπάρχουν εκκινήσεις που πραγματοποιούνται για μη επαγγελματίες ποδηλάτες βουνού από όλο τον κόσμο. Τέτοια γεγονότα γίνονται γι 'αυτούς μια πραγματική δοκιμασία και διακοπές και η ανακάλυψη ενός νέου τόπου και νέων φίλων.

Σπηλαιολογία.Κρίνοντας από το γεγονός ότι οι σπηλαιολόγοι είναι άνθρωποι που στο ελεύθερος χρόνοςπηγαίνετε στα βουνά με τεράστια σακίδια, τότε αυτός είναι ο τουρισμός. Αλλά, ταυτόχρονα, η σπηλαιολογία είναι επιστήμη. Κυριολεκτικά «επιστήμη των σπηλαίων».

Η αποστολή της καλής εργασίας σας στη βάση γνώσεων είναι απλή. Χρησιμοποιήστε την παρακάτω φόρμα

Φοιτητές, μεταπτυχιακοί φοιτητές, νέοι επιστήμονες που χρησιμοποιούν τη βάση γνώσεων στις σπουδές και την εργασία τους θα σας είναι πολύ ευγνώμονες.

Παρόμοια έγγραφα

Ιδιαιτερότητες εταιρική ξεκούρασηκαι τη θέση του στο σύστημα του σύγχρονου τουρισμού. Τύποι και βασικές αρχές οικοδόμησης εταιρικής εκδήλωσης. Οργάνωση υπηρεσιών για παραθεριστές στο σανατόριο-προληπτικό κέντρο, μέθοδοι διοργάνωσης εταιρικών εκδηλώσεων.

διατριβή, προστέθηκε 21/07/2010


Ο τουρισμός ως πεδίο οικονομικής δραστηριότητας. Χαρακτηριστικά του εταιρικού τουρισμού και η σχέση του με την εταιρική κουλτούρα. Ο ρόλος και η θέση του εταιρικού τουρισμού στο τουριστικό σύστημα. Τα κύρια χαρακτηριστικά της ανάπτυξης της τουριστικής βιομηχανίας στην περιοχή Khabarovsk.

διατριβή, προστέθηκε 03/20/2012


Ο κλάδος της φιλοξενίας ως ένα πολύπλοκο πεδίο δραστηριότητας για τους εργαζόμενους που ικανοποιούν κάθε αίτημα και επιθυμία των τουριστών. Οι κύριοι παράγοντες για την ανάπτυξη της τουριστικής βιομηχανίας. Επιχειρηματικές οντότητες στο σύγχρονο τουριστικό σύστημα. Η δομή της τουριστικής βιομηχανίας.

περίληψη, προστέθηκε 30/10/2009


Οι κύριες πτυχές που προκύπτουν κατά την οργάνωση κρουαζιέρας. Η ουσία και τα διακριτικά χαρακτηριστικά της ανάπτυξης αυτού του τύπου αναψυχής. Προοπτικές για την ανάπτυξη του τουρισμού ποταμών στην περιοχή Νίζνι Νόβγκοροντ. Υπηρεσίες διαμονής και τροφίμων, απαιτήσεις για συναφείς υπηρεσίες.

θητεία, προστέθηκε 18/12/2014


Η τρέχουσα κατάσταση της αγοράς επιχειρηματικού τουρισμού στη Μολδαβία. Η διοργάνωση συναντήσεων, εκθέσεων και συνεδρίων είναι τα κύρια συστατικά του επιχειρηματικού τουρισμού. Ειδικές απαιτήσεις για την οργάνωση τουριστικών κινήτρων. Προβλήματα και προοπτικές για την ανάπτυξη του επιχειρηματικού τουρισμού στη Μολδαβία.

περίληψη, προστέθηκε 02/19/2011


Η ουσία του επιχειρηματικού τουρισμού, τα θεωρητικά θεμέλια του οργανισμού και η κατάταξή του: εταιρικά ταξίδια, περιηγήσεις κινήτρων, επισκέψεις εμπορικών και βιομηχανικών εκθέσεων, συμμετοχή σε συνέδρια, συνέδρια και σεμινάρια. Μη ενσωματωμένος τομέας επαγγελματικών ταξιδιών.

έγγραφο όρου, προστέθηκε 03/31/2011


Οι ιδιαιτερότητες της χειμερινής αναψυχής. Χειμερινή αναψυχή και τουρισμός στη Ρωσία. Conditionsυχαγωγικές και κλιματικές συνθήκες για τη διοργάνωση χειμερινής αναψυχής και τουρισμού στη Ρωσία. Ποικιλία τύπων και τοποθέτηση αντικειμένων χειμερινής αναψυχής και τουρισμού στο έδαφος της περιοχής Vologda.

διατριβή, προστέθηκε 05/08/2017