Τα βουνά είναι μια από τις πιο σοβαρές περιοχές για επιβίωση. Το ορεινό ανάγλυφο είναι πολύ συγκεκριμένο, η κίνηση πραγματοποιείται όχι μόνο στο οριζόντιο, αλλά και στο κατακόρυφο επίπεδο, γεγονός που αυξάνει την απειλή πτώσης, πτώσης από μια γραμμή. Το ύπουλο ορεινό κλίμα ενέχει επίσης έναν θανατηφόρο κίνδυνο: ο καιρός στα βουνά μπορεί να αλλάξει δραματικά σε λίγες ώρες. υπάρχουν περιπτώσεις όταν οι τουρίστες πήγαν στα βουνά σε εξαιρετικό καιρό με υψηλές θερμοκρασίες πάνω από το μηδέν και μια μέρα αργότερα πέθαναν σε μια χιονοθύελλα όταν η θερμοκρασία του αέρα ήταν ήδη κάτω από το μηδέν.

Καταιγίδες, χιονοστιβάδες, κατολισθήσεις, έλλειψη στέγης, νερό και φαγητό - η επιβίωση στα βουνά είναι πολύ ευρύ θέμα για να χωρέσει σε ένα άρθρο. Ωστόσο, θα προσπαθήσουμε να "περπατήσουμε" σύντομα στα κύρια σημεία.

Οι κύριες απειλές για τους επιζώντες στα βουνά

Ορεινή ασθένεια

Η ένταση των συμπτωμάτων εξαρτάται από το ύψος στο οποίο καταφέρατε να ανεβείτε

Το συγκεκριμένο κλίμα του βουνού και η έλλειψη οξυγόνου σε επαρκείς ποσότητες αποδυναμώνουν σε μεγάλο βαθμό το σώμα, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη της λεγόμενης ασθένειας υψομέτρου. Τα κύρια συμπτώματά του περιλαμβάνουν αδυναμία και κόπωση, πονοκεφάλους, έλλειψη όρεξης και το πιο σημαντικό (και πιο επικίνδυνο) - διαταραχή του συντονισμού.

Η ασθένεια του βουνού εκδηλώνεται πιο έντονα, τόσο χειρότερη είναι η φυσική σας κατάσταση. Επομένως, όταν κινείστε στα βουνά, είναι σημαντικό να εξοικονομήσετε ενέργεια, να κινηθείτε ομαλά και αργά.

Ένα ραβδί στο οποίο μπορείτε να ακουμπήσετε θα σας φανεί χρήσιμο. Όταν οδηγείτε σε χιονισμένο έδαφος με ραβδί, ελέγχετε συνεχώς το βάθος του χιονιού μπροστά σας, γιατί υπάρχει κίνδυνος να πέσετε σε μια χαραμάδα κρυμμένη από ένα χιόνι.

Χαρακτηριστικά της κίνησης

Ο κύριος στόχος του επιζώντα στα βουνά είναι να κατέβει όσο το δυνατόν γρηγορότερα στα πεδινά. Στην ιδανική περίπτωση, αν μπορείτε να κατεβείτε με τον ίδιο τρόπο που ανεβήκατε.

Το 80% των θανάτων στα βουνά οφείλονται σε στασιμότητα, πτώση. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να θυμόμαστε τον κανόνα: εάν υπάρχει μια ευκαιρία να παρακάμψετε μια απότομη κατάβαση, ακόμη και αν χρειάζεται περισσότερος χρόνος και προσπάθεια, θα είναι ασφαλέστερο και πιο σωστό να κάνετε ακριβώς αυτό.

Δεν συνιστάται να κατεβείτε την πλαγιά σε σχοινί - αφήστε αυτήν τη μέθοδο ως έσχατη λύση. Ο κίνδυνος να σκοντάψετε, να μην αντισταθείτε, να κάνετε μια αμήχανη κίνηση αυξάνεται ακόμη και μεταξύ των επαγγελματιών ορειβατών με παρατεταμένη έκθεση στο σκληρό κλίμα του βουνού.

Καιρός

Οι καταιγίδες αποτελούν ξεχωριστή απειλή στα βουνά. Εδώ είναι πολύ πιο επικίνδυνο από ό, τι στις πεδινές περιοχές, επιπλέον, μπορεί να ξεκινήσει εντελώς ανεπαίσθητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σημαντικό, ενώ βρίσκεστε στα βουνά, να αξιολογείτε συνεχώς τον καιρό και να παρατηρείτε τυχόν αλλαγές στον ουρανό. Αν ξαφνικά είδατε ότι ο ουρανός άρχισε να καλύπτεται από σύννεφα, ξεκινήστε αμέσως να αναζητάτε καταφύγιο.

Και, φυσικά, μια χιονοστιβάδα είναι κάτι που είναι σημαντικό να θυμάστε όλη την ώρα ενώ βρίσκεστε στο βουνό. Διαβάστε για το πώς να προβλέψετε μια χιονοστιβάδα και τι πρέπει να κάνετε εάν μια χιονοστιβάδα δεν μπορεί να αποφευχθεί σε αυτό το άρθρο.

Και, φυσικά, η θερμοκρασία του αέρα. Στους πρόποδες του βουνού, μπορεί να είναι 25 ° C, και στην κορυφή πηγαίνει σε ένα αξιοπρεπές μείον. Η διαφορά θερμοκρασίας μπορεί να φτάσει τους 10 έως 30 βαθμούς Κελσίου. Έτσι, η ποιότητα της στολής είναι εξαιρετικά σημαντική - όταν κάνετε πεζοπορία στο βουνό, επιλέξτε ρούχα και εσώρουχα από αξιόπιστους κατασκευαστές.

Ο εξοπλισμός και οι στολές υψηλής ποιότητας μπορούν να μειώσουν σημαντικά την ενόχληση από τις καιρικές συνθήκες στα βουνά

Εξόρυξη νερού και τροφής

Ο ξηρός αέρας του βουνού συμβάλλει στην αφυδάτωση, η οποία μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την ασθένεια του βουνού και να επηρεάσει σημαντικά τη συνολική ευημερία σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Στα βουνά, το νερό μπορεί να ληφθεί από ποτάμια, ρυάκια, σε ακραίες περιπτώσεις - με τήξη χιονιού ή πάγου.

Αλλά με το φαγητό, όλα είναι λίγο πιο περίπλοκα: όπως είπαμε παραπάνω, η ασθένεια σε υψόμετρο προκαλεί μείωση της όρεξης, αλλά η παροχή δύο πλήρων γευμάτων την ημέρα (το πρωί και το βράδυ) είναι απαραίτητη. Καλό είναι να έχετε μαζί σας κονσέρβα και άλλα τρόφιμα "κάμπινγκ", αν όχι, θα πρέπει να αναζητήσετε φωλιές πουλιών και μικρά τρωκτικά, τα οποία συνήθως επαρκούν σε ορεινές περιοχές. Δεν πρέπει να τρώτε το κρέας ενός νεκρού ζώου εάν σας εμποδίσει - είναι πολύ πιθανό μια μόλυνση να οδήγησε στο θάνατό του.

• Ετικέτες :,

Ανεξάρτητα από το πόσο είμαστε περιφραγμένοι από την τεχνολογία και την επιστημονική γνώση, υπάρχουν δυνάμεις στον φυσικό κόσμο που μπορούν γρήγορα να μας υπενθυμίσουν πόσο λίγο έχουμε πραγματικά τον έλεγχο. Ο χειμώνας είναι γνωστός για το ότι δεν γλιτώνει αυτούς που τον υποτιμούν. Νίκησε στρατούς, κατέστρεψε ολόκληρους πολιτισμούς - και μάλιστα, σε ορισμένες περιπτώσεις, άλλαξε το πρόσωπο της Γης.

Ωστόσο, κάθε χειμερινή σεζόν, χιλιάδες άνθρωποι βάζουν στον πειρασμό τη μοίρα βγαίνοντας στο κρύο χωρίς εφόδια, γνώσεις ή δεξιότητες σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Ενώ οι περισσότεροι από αυτούς τους τυχοδιώκτες θα συνεχίσουν τη ζωή τους σαν να μην είχε συμβεί τίποτα, χωρίς να ταφούν κάτω από μια χιονοστιβάδα ή να παγώσουν στο σκοτάδι, υπάρχουν εκείνοι που είναι πολύ λιγότερο τυχεροί:

10. Ο σκύλος επέζησε του χειμώνα στην Αλάσκα

Στις 22 Ιανουαρίου 2004, ο ξυλοκόπος Γκρεγκ Κλαρκ απέπλευσε με βάρκα από τη νοτιοανατολική ακτή της Αλάσκας με τον πολύχρονο φίλο του Μπρικ, έναν μαύρο λαβράντορ ριτρίβερ. Στις 12:23 το απόγευμα, ο Clarke έστειλε ένα σήμα κινδύνου, αναφέροντας ότι το σκάφος του είχε χτυπήσει βράχους κάπου κοντά στο νησί Heceta. Μέχρι να φτάσει η βοήθεια, δεν υπήρχε κανένα σημάδι του Κλαρκ ή του Μπρικ. Οι ερευνητές χτένισαν την περιοχή για τρεις ημέρες, βρίσκοντας μόνο μια αχρησιμοποίητη στολή και κομμάτια συντριμμιών από μια βάρκα.

Ένα μήνα αργότερα, ο Κέβιν Ντάου, ένας φίλος του Κλαρκ, βρισκόταν σε βόλτα με το σκάφος με τον πατέρα του έξω από το νησί Εκάτα. Είδε το θηρίο, το οποίο στην αρχή του φάνηκε σαν λύκος. Ωστόσο, με μια πιο προσεκτική επιθεώρηση, αναγνώρισε τον Μπρικ, ο οποίος κατά κάποιο τρόπο επέζησε στο παγωμένο νερό και βγήκε στην ακτή - όπου επέζησε από τις παγετές θερμοκρασίες, το ύπουλο έδαφος και την σχεδόν πλήρη έλλειψη τροφής. Ο Kevin είπε ότι όταν κάλεσε τον Brick, βούτηξε αμέσως στο κρύο νερό και κολύμπησε αρκετά γρήγορα στο σκάφος, παρά τον τραυματισμό, την εξάντληση και την ασθένεια λόγω μακράς διαμονής σε τέτοιες συνθήκες.

9. Πίσω από τη γραμμή του εχθρού


Ο Jan Baalsrud ήταν ένας Νορβηγός μετανάστης, ένας μαχητής κομάντο και ένας σκληρός τύπος που συμμετείχε σε μυστικές αποστολές για να φέρει εφόδια για τη νορβηγική αντίσταση κατά τη διάρκεια της ναζιστικής κατοχής στον Β 'Παγκόσμιο Πόλεμο. Αφού προδόθηκε και περικυκλώθηκε από Γερμανούς στρατιώτες, ο Μπάλσρουτ αντεπιτέθηκε, επιπλέον, κατάφερε να διαφύγει, παρά το ότι το δάχτυλο του ποδιού του πυροβολήθηκε στη μάχη.

Χωρίς προμήθειες και ντυμένος ελαφρά και χωρίς ένα παπούτσι, ανέβηκε πάνω από τα βουνά, επέζησε από μια χιονοστιβάδα, δέχτηκε πολλά κρυοπαγήματα, αλλά παρόλα αυτά έφτασε σε ένα μικρό χωριό, του οποίου οι κάτοικοι τον δέχτηκαν.

8. Ένα άτομο που επέζησε αφού πέρασε τη Ζώνη Θανάτου
Ο Beck Weathers επέζησε αφού πέρασε 18 ώρες σε θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν στη λεγόμενη «Ζώνη Θανάτου» του πανίσχυρου Έβερεστ. Συνειδητοποίησε από θαύμα και σέρθηκε πίσω στο στρατόπεδο. Κατά την επιστροφή του, διαγνώστηκε με τραύματα στον κερατοειδή, υποθερμία και σοβαρή περίπτωση κρυοπαγήματος που είχε ως αποτέλεσμα τον ακρωτηριασμό και των δύο χεριών του. Η εμπειρία του είναι η βάση του μπεστ σέλερ του Jon Krakauer Into Thin Air, το οποίο ακολουθεί μια άτυχη αποστολή που σκότωσε οκτώ άτομα κατά τη χειρότερη σεζόν αναρρίχησης στο Έβερεστ.

7. Ένας Σουηδός πέρασε δύο μήνες σε χειμερία νάρκη


Ένας 45χρονος άνδρας από τη νότια Σουηδία, το όνομα του οποίου δεν έχει γίνει γνωστό, βρέθηκε τυλιγμένος σε έναν υπνόσακο στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου του αφού πέρασε 2 μήνες σε έναν χιονισμένο, απομακρυσμένο δασικό δρόμο. Οι γιατροί σοκαρίστηκαν όταν διαπίστωσαν ότι είχε ζήσει τόσο καιρό χωρίς τροφή, ως αποτέλεσμα του γεγονότος ότι, όπως πιστεύουν πολλοί, το σώμα του προσαρμόστηκε στη χαμηλή θερμοκρασία, όπως το σώμα μιας αρκούδας, και εισήλθε σε μια προσωρινή κατάσταση αδρανοποίησης Το Αυτή η εκπληκτική ικανότητα του επέτρεψε να ζήσει περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο άτομο που βρέθηκε σε παρόμοια κατάσταση.

6. Ομάδα Donner-Reed


Η ομάδα Donner-Reed ήταν μια ομάδα Αμερικανών πρωτοπόρων που πήραν το τρένο για την Καλιφόρνια το 1846 και έπεσαν σε μια σειρά ατυχημάτων, κάνοντας ένα σωρό λάθη πλοήγησης. Αυτά τα ατυχήματα τους ανάγκασαν να περάσουν τον υπόλοιπο εκείνο χειμώνα εγκλωβισμένοι στο χιόνι στα βουνά της Σιέρα Νεβάδα. Πολλά μέλη της ομάδας δεν άντεξαν τις αντίξοες καιρικές συνθήκες, την πείνα και τις ασθένειες, μερικοί από τους επιζώντες κατέφυγαν να φάνε τους πεσμένους συντρόφους τους.

Μόνο 48 άτομα από τα 78 επέζησαν εκείνο το χειμώνα και έφτασαν στην Καλιφόρνια. Έκτοτε, η θλιβερή ιστορία τους πέρασε από γενιά σε γενιά - ως απόδειξη της ανθρώπινης θέλησης για ζωή.

5. Άντρας από το Κολοράντο ακρωτηρίασε το δικό του πόδι


Στις 6 Οκτωβρίου 1993, ο William Jeracki ψάρευε μόνος του σε ένα μικρό ρέμα κοντά στο Ντένβερ του Κολοράντο. Παρατηρώντας τα δυσοίωνα σύννεφα που μαζεύονταν από πάνω, αποφάσισε ότι ήρθε η ώρα να γυρίσει σπίτι. Αλλά μόλις επρόκειτο να φύγει, μια απλή παραβίαση τον έκανε να μετακινήσει έναν μεγάλο ογκόλιθο που προσγειώθηκε ακριβώς στο αριστερό του πόδι.

Συνειδητοποιώντας ότι δεν θα ήταν σε θέση να απελευθερώσει το άσχημα στριμωμένο πόδι του και λαμβάνοντας υπόψη τη χιονοθύελλα που πλησίαζε γρήγορα, ο Γουίλιαμ αποφάσισε να ακρωτηριάσει το πόδι του στο γόνατο. Με ένα κορδόνι που χρησιμοποιήθηκε ως τουρνουά και αμβλύ μαχαίρι, έκοψε τους τένοντες, τα νεύρα και τους συνδέσμους της επιγονατίδας του, έτσι ώστε ο μηρός του να γλιστρήσει έξω από την επιγονατίδα. Στη συνέχεια σύρθηκε προς το αυτοκίνητό του και οδήγησε στην πλησιέστερη κλινική, όπου μεταφέρθηκε αεροπορικώς σε νοσοκομείο του Πανεπιστημίου του Κολοράντο.

Εάν έχετε ήδη δει την ταινία 127 ωρών (το καρέ από αυτήν βρίσκεται στην παραπάνω φωτογραφία), τότε πιθανότατα σκεφτήκατε τον εαυτό σας: "Ω, μεγάλη υπόθεση - έχω ακούσει για αυτό πριν." Αλλά σκεφτείτε αυτό: ακρωτηριασμός ένα πόδι είναι πολύ πιο δύσκολο από το χέρι και αυτός ο τύπος δεν σκέφτηκε αν έπρεπε να το κάνει σε λίγες μέρες. Έκοψε το πόδι του σε λιγότερο από 4 ώρες!

4. Άννα Άλεν


Η Άννα Άλεν και ο φίλος της Φρανκ Γιέτμαν επρόκειτο να οδηγήσουν τις πλαγιές των Αλπικών Λιβαδιών, αλλά ξαφνικά μια τερατώδης χιονοστιβάδα ξέσπασε στο βουνό, καταστρέφοντας τα πάντα στο πέρασμά του. Λίγες ώρες αργότερα, η Άννα ξύπνησε στο σκοτάδι, στο κρύο και με έναν καταπιεστικό πονοκέφαλο. Για μια ολόκληρη μέρα ανέκτησε τις αισθήσεις της και την έχασε, μέχρι που τελικά άρχισε να καταλαβαίνει πού ήταν και πώς βρέθηκε εδώ. Μετά από σχεδόν δύο ημέρες που ήταν παγιδευμένη σε μια χιονοπαγίδα από παγωμένα ερείπια, χωρίς φαγητό και νερό, άκουσε ξαφνικά τις κραυγές των διασώστες να φωνάζουν το όνομά της. Της φάνηκε ότι δεν άκουσαν τις απελπισμένες κραυγές της.

Πέρασαν σχεδόν 24 ώρες ακόμη μέχρι που οι διασώστες τελικά την έβγαλαν από τον πάγο και την ενημέρωσαν ότι είχε επιβιώσει από τη χειρότερη καταστροφή του χιονοδρομικού κέντρου στη Βόρεια Αμερική.

3. Ο σύζυγος και η σύζυγος βρίσκονταν σε αιχμαλωσία με το γιο τους


Στα τέλη Δεκεμβρίου 1992, ο Τζιμ Στόλπα, η σύζυγός του Τζένιφερ και ο 5 μηνών γιος τους, Κλέιτον, μπήκαν στο φορτηγό τους μετά από μια μεγάλη διαδρομή στα βουνά της Σιέρα Νεβάδα. Βρέθηκαν σε αδιέξοδο, παγώνοντας και έχοντας πολύ περιορισμένο εφόδιο. Αφού πέρασαν τέσσερις ημέρες σε ένα στενό, χιονισμένο φορτηγό, αποφάσισαν να περάσουν από χιονονιφάδες μέχρι το μηρό ενός ενήλικα, καθώς συνειδητοποίησαν ότι δεν είχαν πού να περιμένουν βοήθεια.

Αφού πέρασε σχεδόν 26 χιλιόμετρα, η Τζένιφερ δεν μπορούσε να συνεχίσει το δρόμο, καθώς ήταν εξαντλημένη. Αρνούμενος να παραδοθεί, ο Τζιμ βρήκε μια μικρή σπηλιά όπου η Τζένιφερ και ο Κλέιτον μπόρεσαν να κρυφτούν, ενώ ο ίδιος πέρασε από την παγωμένη ερημιά αναζητώντας βοήθεια. Για άλλες δύο ολόκληρες μέρες περπάτησε μέσα στο χιόνι, μέχρι που τελικά βρήκε βοήθεια. Στη συνέχεια οδήγησε την ομάδα διάσωσης πίσω στη σπηλιά, όπου βρήκαν την Τζένιφερ και τον Κλέιτον παγωμένους, πεινασμένους, εξαντλημένους, αλλά ζωντανούς.

2. Συντριβή αεροπλάνου


Στις 13 Οκτωβρίου 1972, η πτήση 571 της Πολεμικής Αεροπορίας της Ουρουγουάης συνετρίβη ψηλά στα βουνά των Άνδεων, σκοτώνοντας το ένα τέταρτο των 45 επιβατών της, συμπεριλαμβανομένης της ομάδας ράγκμπι, των οικογενειών και των συνεργατών τους. Από τους 29 ανθρώπους που επέζησαν τις πρώτες ημέρες σε υψόμετρο άνω των 3.350 μέτρων με πενιχρή παροχή τροφής και νερού, οκτώ ακόμη σκοτώθηκαν από τη χιονοστιβάδα, η οποία κατέστρεψε το προσωρινό τους καταφύγιο από τα συντρίμμια του αεροπλάνου.

Στερούμενοι από τρόφιμα με αυτόν τον τρόπο και χάνοντας κάθε ελπίδα σωτηρίας, οι υπόλοιποι άνθρωποι αναγκάστηκαν να τρέφονται με τα παγωμένα σώματα των συγγενών και των φίλων τους. Μετά από ένα μήνα απελπιστικών προσπαθειών για επιβίωση, δύο άτομα από την ομάδα των επιζώντων αποφάσισαν να ξεκινήσουν ένα ταξίδι μέσα από το σκληρό έδαφος αναζητώντας βοήθεια. Υπέμειναν ένα εξαντλητικό ταξίδι 10 ημερών στην παγωμένη έρημο μέχρι που τελικά βρήκαν τον Χιλιανό. Ο άνδρας τους τάισε και ενημέρωσε τις αρχές για το πού βρίσκεται το ατύχημα. Σύντομα μια ομάδα επιζώντων διασώθηκε.

1. Call from the Void: Coombs vs. Avalanche


Ο Colby Coombs, ένας 25χρονος εκπαιδευτής στο National School for Leadership in the Wild, έκανε διακοπές στην Αλάσκα Ριτζ με τους φίλους του Ritt Kellogg και Tom Walter. Η τριάδα είχε σχεδόν ολοκληρώσει το ταξίδι της μέσω της διαδρομής Pink Panther στο Foraker, όταν μια τεράστια χιονοστιβάδα συνετρίβη ξαφνικά από την κορυφή του βουνού, χτυπώντας τους σχεδόν 250 μέτρα στην πλαγιά του βουνού.

Ο Κουμπς ξύπνησε έξι ώρες αργότερα, κρεμασμένος από το σχοινί του. Είχε δύο κατάγματα των αυχενικών σπονδύλων, σπασμένες ωμοπλάτες και κάταγμα στον αστράγαλο. Συνειδητοποιώντας, στράφηκε στον φίλο του Γουόλτερ, ο οποίος ήταν νεκρός, με το πρόσωπό του στον πάγο. Την επόμενη μέρα, καθώς κατέβαινε στο βουνό, παρά τα τραύματά του, βρήκε τον Ριτ, ο οποίος ήταν επίσης νεκρός.

Πριν να είναι ασφαλής, ο Coombs έδιωξε όλες τις σκέψεις του πόνου και της απώλειας για τέσσερις ημέρες καθώς έκανε την επίπονη κατάβαση στο βουνό.

Είναι άνοιξη σε πλήρη ανάπτυξη και στο ivi η πρεμιέρα του δράματος επιβίωσης " Χαμένος στον πάγο". Και έχουμε αρκετές ακόμη ταινίες για το πώς οι άνθρωποι είναι τα πιο επίμονα πλάσματα στη Γη.

Χαμένος στον πάγο

Ο Χάξλεϊ, ο πιλότος του συντριβέντος αεροπλάνου, επιβιώνει καλά στην παγωμένη έρημο της Αρκτικής και περιμένει βοήθεια από την ηπειρωτική χώρα. Αλλά μια μέρα ένα ελικόπτερο πέφτει δίπλα του και η γυναίκα που επέζησε χρειάζεται ιατρική βοήθεια, οπότε ο ήρωας υπολογίζει τις πιθανότητες, συνδέει τους τραυματίες με ένα έλκηθρο και ξεκινά ένα επικίνδυνο ταξίδι στον πολιτισμό.

6 πόδια βάθος

6 Κάτω: Θαύμα στο βουνό, 2017

Ένας σνόουμπορντ, γεμάτος εσωτερικές αντιφάσεις και προβλήματα ναρκωτικών, αποφασίζει να οδηγήσει σε μια άγρια ​​πίστα σε μια χιονοθύελλα και, φυσικά, χάνεται. Στα βουνά χωρίς φαγητό, φωτιά και νερό, κουνιέται για μια ολόκληρη εβδομάδα, παγώνοντας τον εαυτό του ό, τι μπορεί πριν τον βρουν οι διασώστες. Και αυτή είναι η πραγματική ιστορία του Eric Lemark.

Λευκή αιχμαλωσία

Οκτώ παρακάτω, 2005

Τρεις εξερευνητές οδηγούν ένα σκυλί με έλκηθρο στις λευκές ερήμους της Ανταρκτικής για να βρουν έναν μετεωρίτη από τον Ερμή. Στην επιστροφή, όλα πηγαίνουν πολύ άσχημα γι 'αυτούς, έτσι οι άνθρωποι εκκενώνονται και τα σκυλιά μένουν μόνα τους στο χιόνι.

Σε λευκή αιχμαλωσία

Into the White, 2012

Κατά τη διάρκεια του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου, ένας μαχητής με τους Γερμανούς καταρρίφθηκε πάνω από τις χιονισμένες εκτάσεις της Νορβηγίας. Τρεις επιβιώνουν και περιπλανιούνται, πιθανώς προς την κατεύθυνση των στρατευμάτων τους. Ευτυχώς, συναντούν ένα μοναχικό κυνηγετικό καταφύγιο όπου μπορούν να περιμένουν την καταιγίδα. Είναι αλήθεια ότι ένα ζευγάρι Βρετανών πιλότων, οι οποίοι επίσης έπεσαν από τον ουρανό κατά τη διάρκεια μιας αερομαχίας, είναι προσκολλημένοι στο σπίτι.

Έβερεστ

Το Έβερεστ δεν συγχωρεί λάθη, απληστία και επιπολαιότητα και το Έβερεστ δεν συγχωρεί τη γενναιοδωρία και την αφοσίωση. Εδώ βασιλεύουν νόμοι που μπορούν να ονομαστούν απάνθρωποι. Παρ 'όλα αυτά, εκατοντάδες και εκατοντάδες άνθρωποι προσπαθούν να κατακτήσουν αυτό το ύψος. Εκείνη την άτυχη μέρα την άνοιξη του 1996, ξεκίνησαν δύο εμπορικές αποστολές ταυτόχρονα, στις οποίες συμμετείχαν τόσο έμπειροι ορειβάτες όσο και τουρίστες που δεν είχαν εμπειρία στην κατάκτηση οκτώ χιλιάδων.

Εραστές και αρκούδα

Δύο εραστές και μια αρκούδα, 2016

Η Lucy και ο Roman ζουν στο High North. Έχουν πολλούς λόγους για να είναι δυστυχισμένοι, αλλά με κάποιο τρόπο ελπίζουν ότι η αγάπη θα τους σώσει. Οι εραστές αποφασίζουν να πάνε να ζήσουν μαζί στο νότο, αλλά επειδή δεν υπάρχουν χρήματα, πηγαίνουν στο δρόμο με χιονοκίνητα.

Έβερεστ. Φτάνοντας στο αδύνατο

Beyond the Edge, 2013

Ένα ντοκιμαντέρ για τους ανθρώπους που ανέβηκαν για πρώτη φορά στην κορυφή του Έβερεστ το 1953. Ο Tenzing Norgay και ο Edmund Hillary ήταν μέρος της μεγάλης αποστολής του Hunt από 400 άνδρες. Όλοι αυτοί οι άνθρωποι εργάστηκαν για αρκετές εβδομάδες έτσι ώστε δύο ορειβάτες να στέκονται στην κορυφή του ψηλότερου βουνού στον κόσμο.

Επιζών

The Revenant, 2015

Ο Χιου Γκλας σακατεύεται από μια αρκούδα κατά τη διάρκεια μιας αποστολής κυνηγιού. Φίλοι, φοβούμενοι τους Ινδιάνους, τον αφήνουν με τον γιο του και δύο συντρόφους του. Ένας από αυτούς σκοτώνει δειλά τον γιο του Χιου και τον αφήνει να πεθάνει μόνο του. Ο ίδιος ο κακός ρίχνει γρήγορα στον πολιτισμό μακριά από τους αγρίους. Το μόνο πράγμα με το οποίο αποτυγχάνει είναι η επιβίωση του Χιου.

Παγοθραυστικό

Τον Μάρτιο του 1985, πετώντας προς τις ακτές της Ανταρκτικής, το παγοθραυστικό "Mikhail Somov" (στην ταινία "Mikhail Gromov") πέφτει σε αιχμαλωσία πάγου και ξεκινά τη μεταφορά του 133 ημερών στο σκοτάδι, το κρύο και τη δυσοίωνη σιωπή. Κάθε λάθος απόφαση μπορεί να μετατραπεί σε τραγωδία. Αυτή είναι μια ιστορία για το πώς ο καπετάνιος του παγοθραυστικού και το πλήρωμά του αντιμετωπίζουν μια τόσο ασήμαντη δουλειά.

Αψιμαχία

Ένα αεροπλάνο πέφτει πάνω από την Αλάσκα και οι επιζώντες επιβάτες βρίσκονται σε εξαιρετικά δυσμενείς συνθήκες: γύρω από μια χιονισμένη έρημο και πεινασμένους λύκους που δεν θα εγκαταλείψουν ποτέ την ευκαιρία να δειπνήσουν.

Βουνά μεταξύ μας

Το βουνό μεταξύ μας, 2017

Δύο πολύ διαφορετικοί άνθρωποι σώζονται από θαύμα κατά τη διάρκεια ενός αεροπορικού δυστυχήματος. Τα νέα είναι, φυσικά, καλά νέα για αυτούς. Αλλά τα άσχημα νέα είναι ότι βρίσκονται στα χιονισμένα βουνά και για πολλά χιλιόμετρα γύρω δεν υπάρχει ούτε μια ζωντανή ψυχή.

Μεθαύριο

Η μέρα μετά το αύριο, 2004

Μια μέρα αποδεικνύεται ότι η υπερθέρμανση του πλανήτη οδηγεί στην πραγματικότητα σε μια παγκόσμια εποχή των παγετώνων. Οι κύριοι χαρακτήρες κολλάνε στη Νέα Υόρκη σε εκείνο ακριβώς το σημείο καμπής, όταν ένα μεγάλο κρύο πρέπει να κατέβει στις βόρειες πολιτείες των Ηνωμένων Πολιτειών, το οποίο μπορεί να στείλει οποιοδήποτε ζωντανό πλάσμα σε βαθύ πάγωμα σε δευτερόλεπτα.

Παγωμένος

Τρία δωρεάν λιφτ του σκι κολλάνε στη μέση της κορυφής τη νύχτα. Σε μια τέτοια ανασταλμένη κατάσταση, πρέπει να περάσουν όλη τη νύχτα, και κάνει θανατηφόρο κρύο. Πεινασμένοι λύκοι περιφέρονται από κάτω. Πόσοι άνθρωποι πιστεύετε ότι θα επιβιώσουν;

Η αποικία

Η αποικία, 2013

Η γη βυθίστηκε στον αιώνιο χειμώνα. Οι επιζώντες μαζεύονται σε υπόγεια καταφύγια, όπου βασιλεύουν πολύ σκληροί νόμοι. Αρκετοί άνθρωποι πηγαίνουν σε μια γειτονική αποικία επειδή έλαβαν σήμα κινδύνου από εκεί.

Λεπτομέρειες Προβολές: 4839

Τα βουνά προσελκύουν πολλούς. Μερικοί δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς ανοιχτούς χώρους, ανοίγοντας από τις κορυφές των βουνών. Άλλοι έλκονται από το απροσπέλαστο τους και αποδεικνύουν στον εαυτό τους και στους άλλους ότι οι όποιες κορυφές είναι ξεπεράσιμες. Και συμβαίνει επίσης ότι απροετοίμαστοι άνθρωποι βρίσκονται μακριά από τα κατοικημένα μέρη τους, και στη συνέχεια ικανότητες επιβίωσης στο βουνόικανός να σώσει πολλές ζωές.

Προτείνω να μιλήσουμε για τον τρόπο προστασίας του εαυτού σας και των συντρόφων σας από πιθανά ατυχήματα στα βουνά. Άλλωστε, όλοι καταλαβαίνουμε πόσο μεγάλος είναι ο κίνδυνος πτώσης βράχων, χιονοστιβάδας και κακοκαιρίας. Ακόμη και μια φαινομενικά συνηθισμένη πτώση μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα σε συνθήκες απόστασης από τους οικισμούς, επομένως, πριν από οποιαδήποτε πεζοπορία, πρέπει να είστε καλά προετοιμασμένοι, εξοικειωμένοι με τις βασικές μεθόδους επιβίωσης στα βουνά. Και στα επόμενα άρθρα, θα μιλήσουμε για το πώς ένα ποδήλατο βουνού μπορεί να γίνει βοηθός επιβίωσης.

Θα δώσω ένα παράδειγμα... Στις αρχές της δεκαετίας του 2000, μια ομάδα τουριστών (περισσότερα από 10 άτομα) εν μέσω καλοκαιριού αποφάσισαν να εισβάλουν σε μια από τις κορυφές των βουνών της περιοχής της Μαύρης Θάλασσας. Ενώ περπατούσαμε προς το πέρασμα, ο καιρός ήταν καλός, αλλά μετά έγινε ξαφνικά κρύο, όλα καλύφθηκαν με σύννεφα και ο χιονόνερος άρχισε να πέφτει. Η ομάδα δεν ήταν έτοιμη για μια τέτοια δοκιμή - δεν πήραν ούτε ζεστά ρούχα. Πέρασαν μια άγρυπνη νύχτα σε σκηνές, πολύ κρύα. Το πρωί, ένας θυελλώδης άνεμος ανέβηκε και η θερμοκρασία έπεσε κάτω από το μηδέν. Ο αρχηγός της ομάδας και δύο τουρίστες, που κατάφεραν να φτάσουν στο σταθμό διάσωσης, αποφάσισαν να ακολουθήσουν τους διασώστες. Οι ομάδες των διασωστών που απελάθηκαν δεν μπόρεσαν να ξεπεράσουν τη θύελλα και έφτασαν στο πέρασμα μόνο την επόμενη μέρα. Δυστυχώς, ολόκληρη η υπόλοιπη ομάδα έχει ήδη πεθάνει από υποθερμία. Και αυτό είναι στο απόγειο του καλοκαιριού, δίπλα στη Μαύρη Θάλασσα. Αυτό το παράδειγμα δείχνει ξεκάθαρα ότι τα βουνά δεν συγχωρούν την επιπολαιότητα. Ως εκ τούτου, η μετάβαση σε οποιαδήποτε πεζοπορία χωρίς προετοιμασία και κατάλληλο εξοπλισμό μπορεί να εξομοιωθεί με αυτοκτονία.

Εξοπλισμός

Παπούτσια

Εκτός από ζεστά ρούχα, τα άνετα παπούτσια είναι πολύ σημαντικά. Θα πρέπει να επιλέγεται με τέτοιο τρόπο ώστε να σας επιτρέπει να φοράτε δύο κάλτσες χωρίς να σφίγγετε τα δάχτυλά σας. Δηλαδή, για να μην εμποδίζεται η κυκλοφορία του αίματος. Και πρέπει να θυμόμαστε ότι τα στενά παπούτσια οδηγούν σε εκδορές που μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή. Μην ξεχάσετε να φέρετε μαζί σας ζεστές κάλτσες καθώς τα παπούτσια σας μπορούν να βραχούν.

Στεγνώστε παπούτσια που είναι βρεγμένα και στεγνώνουν καλά, αλλά το κάνετε σταδιακά και ομοιόμορφα. Διαφορετικά, θα γίνει σκληρό και μπορεί να σπάσει. Έμπειροι πεζοπόροι γεμίζουν τα βρεγμένα παπούτσια τους με άμμο ή βότσαλα που έχουν ζεσταθεί ελαφρώς σε φωτιά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξερό γρασίδι, άχυρο ή χαρτί. Σφιχτά συσκευασμένα, θα αποτρέψουν την παραμόρφωση. Εάν η στάση δεν είναι ακόμη δυνατή, φροντίστε να αλλάξετε σε στεγνές κάλτσες. Εδώ, η δεξιότητα κατασκευής πάτων δεν θα είναι περιττή, αν δεν υπάρχουν ανταλλακτικά.

Θυμηθείτε: τα παπούτσια πεζοπορίας αποτιμώνται ως τεράστια αξία. Προστατέψτε τα από το πάγωμα τη νύχτα, γιατί όταν δύει ο ήλιος κάνει πολύ κρύο στα βουνά. Θα κάνετε το σωστό αν τα βάλετε στη σκηνή, ή καλύτερα - τα τυλίξετε σε μια τσάντα και τα πάρετε μαζί σας σε έναν υπνόσακο. Αυτό μπορεί να φέρει ένα χαμόγελο σε άπειρους τουρίστες, αλλά πιστέψτε με, το πρωί θα ανταμειφθείτε με ζεστά και ολόκληρα παπούτσια.

Εάν έχετε δερμάτινα παπούτσια, μην ξεχάσετε να τα λιπαίνετε τακτικά με ειδική αλοιφή, φυτικό έλαιο ή ανάλατο λαρδί. Θα αυξήσουν την υδατοαπωθητικότητα και θα κάνουν το δέρμα απαλό και ελαστικό.

ΣΑΚΙΔΙΟ ΠΛΑΤΗΣ

Για επιβίωση στα βουνάτο σακίδιο πρέπει να είναι άνετο και να μην εμποδίζει την κίνηση. Η πλάτη πρέπει να είναι σταθερή, αλλά όχι σταθερή, οι ιμάντες είναι φαρδιές. Μια ευρεία ζώνη είναι επιθυμητή για μια άνετη εφαρμογή γύρω από τη λεκάνη. Οι ιμάντες ρυθμίζονται έτσι ώστε το κάτω άκρο του σακιδίου να βρίσκεται στο επίπεδο του ιερού οστού. Εάν το σακίδιο πλάτης σας δεν έχει κάλυμμα βροχής, τοποθετήστε μια μεγάλη πλαστική σακούλα στο κύριο διαμέρισμα πριν αποθηκεύσετε. Αυτό θα προστατεύσει τα υπάρχοντά σας σε περίπτωση έντονης βροχής.

Όταν τακτοποιείτε τα πράγματα, προσπαθήστε να τα τοποθετήσετε όσο πιο σφιχτά γίνεται. Γεμίστε τα κενά με μικρά μαλακά πράγματα. Τοποθετήστε μαλακά πράγματα πιο κοντά στην πλάτη σας - σκληρά αντικείμενα όπως πιάτα και κουτάκια δεν πρέπει να ακουμπούν στην πλάτη σας. Τοποθετήστε τα βαριά αντικείμενα όσο το δυνατόν πιο κοντά στην πλάτη σας (πάνω από τη μέση). Διαφορετικά, για να αντισταθμίσετε το χαμηλό και μακρινό κέντρο βάρους του φορτίου, θα πρέπει να γείρετε έντονα προς τα εμπρός. Πάρτε μόνο τα απαραίτητα, μην καταπιεστείτε. Το βέλτιστο βάρος ενός σακιδίου δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1/3 του σωματικού σας βάρους, δηλαδή κατά μέσο όρο 25-30 κιλά.

Πράγματα και προϊόντα που χρειάζονται μόνο στο τέλος της ημέρας μπορούν να τοποθετηθούν στα πιο δύσκολα προσβάσιμα μέρη. Και τα πιο απαραίτητα πράγματα: ένα κιτ πρώτων βοηθειών, ένα αδιάβροχο, μια αλλαγή ρούχων θα πρέπει πάντα να είναι διαθέσιμο. Τοποθετήστε τα στο πάνω πτερύγιο ή στις πλαϊνές τσέπες.

Κάλυμμα ισοθερμικής ζωής

Όχι το λιγότερο στη λίστα των βασικών πραγμάτων για την πεζοπορία είναι η ισοθερμική ζωή. Δεν θα σας σώσει μόνο από υποθερμία, ισχυρούς ανέμους ή αφόρητη ζέστη, αλλά μπορεί επίσης να γίνει αδιάβροχο, τέντα ή μίνι σκηνή.

Τουριστικό στρώμα καθισμάτων

Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα στην πεζοπορία είναι το δίπλωμα τουριστικό χαλί, το οποίο καταλαμβάνει λίγο χώρο σε ένα σακίδιο και είναι απαραίτητο ακόμη και σε μικρά διαλείμματα. Δεν θα σας προστατεύσει μόνο από την υγρή γη, αλλά και θα μαλακώσει αισθητά το κούτσουρο ή την πέτρα στην οποία αποφασίσετε να στηριχτείτε. Αγόρασα το χαλί μου Σύνδεσμος... Παρά το γεγονός ότι κοστίζει λιγότερο από 100 ρούβλια, η ποιότητά του αποδείχθηκε καλύτερη από αυτή των ακριβότερων μοντέλων.

Ταξιδιωτική διατροφή

Έχοντας εξετάσει τον απαραίτητο εξοπλισμό, ας επιστρέψουμε στην προετοιμασία πριν από την ανάβαση στο βουνό. Όπως γνωρίζετε, κατά τη διάρκεια υψηλής σωματικής άσκησης, το σώμα απαιτεί πολλή πρωτεΐνη, επομένως η περιεκτικότητά του στα τρόφιμα πρέπει να είναι τουλάχιστον 15%. Επιπλέον, η ποσότητα ζωικών πρωτεϊνών πρέπει να είναι τουλάχιστον 25%.

Οι υδατάνθρακες, που απορροφώνται γρήγορα κατά τη διάρκεια της έντονης μυϊκής εργασίας, παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο. Είναι καλύτερα να λαμβάνονται σε μικρές μερίδες όλη την ημέρα. Επιπλέον, πάρτε μαζί σας ασκορβικό οξύ, εκχύλισμα κράνμπερι και κιτρικό οξύ, τα οποία σε συνδυασμό με υδατάνθρακες θα βοηθήσουν το σώμα και θα μειώσουν ακόμη και την πιθανότητα εμφάνισης ασθένειας σε υψόμετρο.

Για καλή διατροφή, απαιτούνται λιπαρά, οπότε λαχανικά και βούτυρο πρέπει να υπάρχουν στο σακίδιο.

Έχει από καιρό παρατηρηθεί ότι ξεκινώντας από υψόμετρο 2000 μέτρων, υπάρχει επιδείνωση της όρεξης. Για να μην οδηγήσει σε αποδυνάμωση του σώματος, φέρτε μαζί σας μπαχαρικά, κρεμμύδια και σκόρδο.

Τώρα ας μιλήσουμε για το νερό. Η ανάγκη της για βουνά αυξάνεται δραματικά, αφού η κύρια απώλεια υγρών σχετίζεται με την αναπνοή μας. Ο ξηρός αέρας του βουνού είναι κορεσμένος με υγρασία στους πνεύμονές μας, οπότε εκπνέοντας, χάνουμε έως και 2 λίτρα την ημέρα. Και προσθέστε σε αυτό την αυξημένη εφίδρωση κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης. Ως αποτέλεσμα, αποδεικνύεται ότι κατά τη διάρκεια δύσκολων διαβάσεων στο βουνό, πρέπει να πίνετε από 5 έως 8 λίτρα νερό την ημέρα.

Αφού διαπίστωσα ότι η έλλειψη νερού στην πεζοπορία επηρεάζει τις αρθρώσεις, αγόρασα ένα σακίδιο με μια τσέπη και βαλβίδες για το σύστημα πόσης. Ένα δοχείο από ειδικό υλικό έχει σχεδιαστεί για 1-3 λίτρα. Μου σύστημα κατανάλωσης αλκοόλπου αγόρασα Σύνδεσμος, σχεδιασμένο για 2 λίτρα. Τώρα, ενώ κινούμαι, ο σωλήνας με την άκρη είναι στο επίπεδο του στόματος και δεν χρειάζεται να σταματήσω για να πιώ μερικές γουλιές.

Μπορείτε να αναπληρώσετε την παροχή νερού από πηγές βουνού, ρυάκια, ποτάμια και λίμνες. Εάν ταξιδεύετε το χειμώνα, μπορείτε να λιώσετε το χιόνι ή τον πάγο. Αλλά θυμηθείτε ότι το λιωμένο νερό είναι κοντά στη σύνθεση του αποσταγμένου νερού, οπότε δεν θα λάβετε πολλά ιχνοστοιχεία και μέταλλα. Όταν κάνετε μεγάλη πεζοπορία, να έχετε μαζί σας δισκία Aquasol που περιέχουν τις απαραίτητες ουσίες. Ένα δισκίο (0,7 g) έχει σχεδιαστεί για μεταλλοποίηση 2 λίτρων νερού. Ταυτόχρονα, το νερό αποκτά μια πιο ευχάριστη γεύση.

Κίνηση και επιβίωση στα βουνά

Υπάρχουν αρκετοί κανόνες που πρέπει να τηρούνται, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

• Είναι καλύτερα να κατεβείτε κατά μήκος της πορείας της ανόδου σας.
• Όταν κινείστε, στηριχτείτε σε ολόκληρο το πόδι σας, μην βιαστείτε.
• Εάν υπάρχει επικίνδυνο τμήμα μπροστά, είναι καλύτερα να το περιηγηθείτε, παρά το μακρύ μονοπάτι.
• Μελετήστε προσεκτικά τις καιρικές συνθήκες πριν ξεκινήσετε.

Στα βουνά, το κλίμα αλλάζει πολύ πιο γρήγορα από ό, τι στις πεδιάδες, επομένως, με το παραμικρό σημάδι κακοκαιρίας, η ανάβαση πρέπει να ακυρωθεί.

Τα σημάδια επιδείνωσης του καιρού περιλαμβάνουν:

• ταχεία πτώση της ατμοσφαιρικής πίεσης.
• έντονες ριπές ανέμου?
• την εμφάνιση σύννεφων cirrus.
• κόκκινο ξημέρωμα.

Σημάδια βελτίωσης του καιρού:

• σταδιακή αύξηση της ατμοσφαιρικής πίεσης.
• νυχτερινή ομίχλη, που εξαφανίζεται το πρωί.
• Τα σύννεφα κινούνται αργά με ελαφρύ άνεμο.
• κόκκινη βραδινή αυγή.

Να γνωρίζετε τις πτώσεις βράχων και τις χιονοστιβάδες, η πιθανότητα των οποίων αυξάνεται με την επιδείνωση των καιρικών συνθηκών. Ελέγξτε προσεκτικά τις πίστες κατά την οδήγηση. Εάν η απότομη κλίση είναι μεγαλύτερη από 20 ° και το πάχος του χιονιού είναι περίπου 0,5 m, μπορείτε να τα διασχίσετε μόνο 2-3 ημέρες μετά την πτώση του χιονιού. Εάν το χιόνι έχει πάχος μεγαλύτερο από 1m, μπορείτε να κατεβείτε την πλαγιά μόνο μετά από μια εβδομάδα.

Χιονοστιβάδα

Μόλις βρεθείτε σε μια χιονοστιβάδα, απελευθερωθείτε από το υπερβολικό φορτίο (σακίδιο, σκι). Πάρτε μια οριζόντια θέση και προσπαθήστε να μείνετε στην κορυφή του ρεύματος χιονιού, κάνοντας κολυμβητικές κινήσεις. Προσπαθήστε να "κολυμπήσετε" στην άκρη του ρεύματος όπου η ταχύτητα είναι χαμηλότερη. Στη συνέχεια, τραβήξτε τα γόνατά σας στο στομάχι σας και προστατέψτε το πρόσωπό σας από το χιόνι με σφιγμένες γροθιές. Αυτό θα δημιουργήσει έναν μικρό αερόσακο που διευκολύνει την αναπνοή. Μην πανικοβάλλεστε, μην κάνετε περιττές κινήσεις, κρατήστε τις δυνάμεις σας. Οι παράλογες κινήσεις σας κουράζουν, επιταχύνουν την ψύξη και εξαντλούν την παροχή οξυγόνου. Πρέπει να καλέσετε για βοήθεια μόνο όταν οι διασώστες είναι κοντά, καθώς το χιόνι πνίγει τυχόν ήχους. Μην κοιμάστε ποτέ - αυτό οδηγεί σε υποθερμία και θάνατο.

Για επιβίωση στα βουνάείναι απαραίτητο να χτιστεί ένα καταφύγιο που θα σώζει από τις κακές καιρικές συνθήκες. Βρείτε μια σπηλιά ή ρίξτε μια σκηνή, κρατώντας τα μακριά από πτώσεις βράχων και χιονοστιβάδες. Μπορείτε να χτίσετε μια σπηλιά χιονιού επιλέγοντας μια κλίση με πάχος χιονιού τουλάχιστον 2 μέτρα. Αποφύγετε τις κρύες νύχτες που μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό και κρυοπαγήματα. Ακόμη και με έναν υπνόσακο, κάντε ό, τι είναι απαραίτητο για να παραμείνετε ζεστοί σε αυτό.

Και κάτι ακόμη - για να μην εμφανιστεί πρόωρη κόπωση κατά τη διάρκεια της εκστρατείας, σώστε τις δυνάμεις σας. Κάντε διαλείμματα 10 λεπτών κάθε ώρα, κατά τη διάρκεια των οποίων μπορείτε να χαλαρώσετε τους μυς σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Ενώ ξεκουράζεστε όρθιοι, στηριχτείτε σε κάτι και τοποθετήστε το κέντρο βάρους σας στους γλουτούς και τους αγκώνες σας. Αυτό θα χαλαρώσει τους κουρασμένους μύες στην πλάτη και τα πόδια σας. Σε περίπτωση έντονης δύσπνοιας ή αυξημένου καρδιακού ρυθμού, σταματήστε για 3 λεπτά για να πάρετε την ανάσα και να αναρρώσετε.

Η ανάβαση στα βουνά είναι ένα ενδιαφέρον και αξέχαστο γεγονός στη ζωή. Ωστόσο, η επιβίωση στα βουνά είναι ένα πολύ ευρύτερο ερώτημα από ό, τι φαίνεται με την πρώτη ματιά. Διαβάστε εδώ τι πρέπει να έχετε κατά νου, ώστε η ανάβαση στην κορυφή να μην μετατραπεί σε ένα θανατηφόρο παιχνίδι επιβίωσης.

Η επιβίωση στα βουνά είναι πολύ πιο σοβαρή και προβληματική από ό, τι φαίνεται με την πρώτη ματιά. Γιατί ακόμη και μια απλή ανάβαση μπορεί να μετατραπεί σε παιχνίδι επιβίωσης, διαβάστε εδώ.

Τα βουνά είναι ρομαντισμός, υπέροχη θέα, αίσθηση να κατακτήσεις ένα μεγάλο εμπόδιο και να ξεπεράσεις τον εαυτό σου. Όλοι όμως γνωρίζουν ότι η ανάβαση είναι γεμάτη με πολλούς κινδύνους. Και, ποιοι είναι αυτοί οι κίνδυνοι, προτείνουμε να μιλήσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες.

Έτσι, από την άποψη ενός ταξιδιώτη, τα βουνά είναι σχηματισμοί τεκτονικής ή ηφαιστειακής προέλευσης που υψώνονται σημαντικά πάνω από το γενικό χερσαίο ανάγλυφο.

Η επιβίωση στα βουνά εξαρτάται άμεσα όχι μόνο από το ύψος και την πολυπλοκότητα του ανάγλυφου, αλλά και από τη γεωγραφική θέση και τα κλιματικά χαρακτηριστικά. Δεν μπορεί κανείς να μην λάβει υπόψη τις ιδιαιτερότητες της τοπικής χλωρίδας και πανίδας, οι οποίες είναι επίσης ικανές να περιορίσουν πολλούς κινδύνους.

Επομένως, πηγαίνοντας σε ορισμένα μέρη όπου πρέπει να ανεβείτε σε μεγάλα ύψη, συγκρίνετε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, έχοντας αποφασίσει πόσο είναι διαθέσιμο σε εσάς για λόγους υγείας και οικονομικούς. Επειδή η ανάβαση στα βουνά απαιτεί όχι μόνο ειδικό εξοπλισμό, αλλά συχνά υπηρεσίες επαγγελματιών συνοδών. Εάν ένα άτομο πάσχει από ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, του καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς και από υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, είναι καλύτερο να μην βάζετε στον πειρασμό τη μοίρα. Είναι επίσης καλύτερο να αρνηθείτε ταξίδια στο βουνό για εκείνους που είναι απλά κακώς προετοιμασμένοι σωματικά.

Mountain Survival: Πώς να προετοιμαστείτε

Πρώτα απ 'όλα, όταν σχεδιάζετε μια έξοδο στα βουνά, ενημερώστε την υπηρεσία διάσωσης σχετικά με αυτό, αναφέροντας μια λεπτομερή διαδρομή, τον τύπο επικοινωνίας μαζί σας και τον εκτιμώμενο χρόνο που ξοδεύετε σε ορισμένα σημεία, καθώς και τον χρόνο επιστροφής.

Στη Ρωσία - μια εξαιρετικά επαγγελματική υπηρεσία του Υπουργείου Καταστάσεων Έκτακτης Ανάγκης! Πιστέψτε με, η ανταλλαγή πληροφοριών με τους διασώστες θα αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητές σας να επιβιώσετε εάν κάτι πάει στραβά στην πορεία. Επιπλέον, εσείς εκ των προτέρων
σας προειδοποιούν για τους κινδύνους των καιρικών αλλαγών, τις πιθανές χιονοστιβάδες σε περιοχές με χιόνι και άλλους κινδύνους που μπορεί κάλλιστα να μην γνωρίζετε.

Θυμηθείτε ότι οι κλιματολογικές συνθήκες στο βουνό μειώνουν την όρεξη. Αλλά είναι απαραίτητο να πιέσετε τον εαυτό σας να φάει! Διαφορετικά, θα αισθανθείτε ανεπαίσθητα μια πλήρη κατάρρευση, που είναι ο πιο επικίνδυνος παράγοντας σε συνθήκες βουνού.

Οι ειδικοί προτείνουν για πεζοπορία στα βουνά αγοράστε κονσερβοποιημένα τρόφιμα... Αναρρώνουν τέλεια και είναι έτοιμα για χρήση. Με αυτά, είναι επίσης βολικό να μαγειρεύετε τα πιο απλά πιάτα σύμφωνα με συνταγές με στιφάδο... Πρέπει να τρώγεται τόσο το πρωί όσο και το βράδυ.

Διαφορετικά, θα πρέπει να αναζητήσετε βοσκότοπο στα βουνά. Και, αν συμβεί αυτό, σε καμία περίπτωση μην τρώτε κρέας πεσμένων ζώων και πτηνών - κινδυνεύετε να πάρετε θανατηφόρα δηλητηρίαση ή μόλυνση με μια ασθένεια που οδήγησε στο θάνατο των ζωντανών πλασμάτων.

Παρεμπιπτόντως, στα ορεινά μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με καυσόξυλα. Επομένως, ένας καυστήρας αερίου είναι απαραίτητος.

Φυσικά, θα πρέπει να πάρετε μαζί σας ζεστά και αδιάβροχα πράγματα, εναλλάξιμα εσώρουχα σε περίπτωση διαφορετικών καιρικών συνθηκών. Για παράδειγμα, πολλά στοιχεία είναι γνωστά όταν οι ταξιδιώτες άρχισαν να σκαρφαλώνουν στα βουνά με ζεστό καιρό και φως και μετά από λίγο πέθαναν από μια καταιγίδα που ξεκίνησε και σε θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν.

Είναι απαραίτητο να έχετε προσωπικά έγγραφα, αξιόπιστα μέσα επικοινωνίας (είναι καλύτερο αν μπορείτε να πάρετε ένα δορυφορικό τηλέφωνο στο δρόμο), καθώς και κιτ πρώτων βοηθειών με παυσίπονα, αντιπυρετικά και φάρμακα κατά της δηλητηρίασης και των γαστρεντερικών διαταραχών.

Το πόσιμο νερό είναι κατηγορηματικά σημαντικό! Επιπλέον, σε ορεινές περιοχές, απαιτείται ακόμη και η τήρηση του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ. Σχετικά με τις μεθόδους καθαρισμός νερούεάν χρησιμοποιείτε φυσικούς πόρους, καθώς και τεχνολογία απολύμανση του νερού, συνιστούμε να διαβάσετε αυτό το άρθρο στον ιστότοπό μας.

Σε βουνά με εξαιρετικά μεγάλα υψόμετρα, χρειάζονται δεξαμενές οξυγόνου και σε μέρη με χιονισμένες κορυφές, χρειάζονται επίσης ειδικά γυαλιά ηλίου. Δεν είναι μυστικό ότι το έντονο λευκό χρώμα από το χιόνι στο φως του ήλιου μπορεί να καταστρέψει την όρασή σας!

Κίνδυνοι επιβίωσης στο βουνό

Για να μην μετατραπεί η παραμονή σας "κάτω από τον ουρανό" σε παιχνίδι επιβίωσης, ας προσπαθήσουμε να σκιαγραφήσουμε διάφορους παράγοντες που πρέπει πάντα να έχουμε κατά νου.

Πρώτα. Τα ύψη της γης είναι η ανάγκη να κινηθούμε τόσο οριζόντια όσο και κάθετα. Αν μπορείτε να ξεφύγετε από την απότομη ανάβαση, κάντε το - ακόμα κι αν ξοδέψετε περισσότερο χρόνο. Μην ξεχνάτε ότι οι περισσότεροι θάνατοι σε ορεινές περιοχές σχετίζονται με πτώσεις.

Δεύτερος. Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, ο κύριος στόχος σας δεν είναι η ανάβαση, αλλά η κάθοδος. Είναι καλύτερο να κατεβείτε με τον ίδιο τρόπο που ανεβήκατε. Αφήστε τις ιδέες ανόδου και καθόδου σχοινιού ως έσχατη λύση. Η επιθυμία να λάβετε μια συντόμευση μπορεί να οδηγήσει σε εξανθηματικές ενέργειες, τον κίνδυνο παραπλάνησης, που οδηγεί σε σοβαρούς τραυματισμούς και θάνατο.

Τρίτος. Εξετάστε προσεκτικά τις ενέργειές σας μερικά βήματα μπροστά. Μην ξεχνάτε την ασθένεια σε υψόμετρο που προκαλείται από έλλειψη οξυγόνου. Η πείνα με οξυγόνο είναι η αιτία όχι μόνο της κόπωσης, αλλά και των διαταραχών στην πνευματική δραστηριότητα. Η αδυναμία, η κόπωση, οι πονοκέφαλοι και η απώλεια της όρεξης είναι σαφή σημάδια ασθένειας σε υψόμετρο.

Τέταρτος. Οι μετακινήσεις σε ορεινές περιοχές πρέπει να είναι ομαλές και αργές. Έχετε ένα ραβδί μαζί σας. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε χιονισμένες περιοχές. Νιώθοντας την επιφάνεια του χιονιού, μπορείτε να προσδιορίσετε εάν υπάρχει μια επικίνδυνη σχισμή κάτω από το ανώτερο στρώμα χιονιού.

Πέμπτος. Οι καταιγίδες στα ύψη είναι ο πιο επικίνδυνος εχθρός των τουριστών. Η ίδια η συμπεριφορά του μετώπου των καταιγίδων είναι εντελώς διαφορετική από αυτή στην πεδιάδα. Η εξέλιξη της κατάστασης είναι πολύ γρήγορη! Η αρχή της συγκέντρωσης σύννεφων είναι ένα σήμα για εσάς να αναζητήσετε επειγόντως καταφύγιο.

Εκτος. Η χιονοστιβάδα είναι ένα τρομερό στοιχείο, που δεν αφήνει σχεδόν καμία πιθανότητα επιβίωσης στα βουνά. Διαβάστε το άρθρο στον ιστότοπό μας για το πώς να αποφύγετε τον θάνατο κάτω από έναν γιγαντιαίο άξονα.

Ελπίζουμε ότι αυτές οι συμβουλές θα βοηθήσουν τους ταξιδιώτες να προβλέψουν περισσότερες πιθανές καταστάσεις εάν αποφασίσετε να κατακτήσετε τις κορυφές.