Ришикеш индия. Ришикеш — мировая столица йоги, что нужно знать перед поездкой

До мостов Ришикеша, своеобразных центров духовной и культурной жизни города, можно добраться на авто-рикше (за 10 INR), другие поездки по городу будут стоить около 40 INR. В принципе город расположен довольно компактно и его можно обойти пешком.

Погода в Ришикеше

Кухня и рестораны Ришикеша

Для приехавших оздоровить свой организм или заниматься йогой туристов легкая аювердическая кухня является идеальным вариантом. На улицах продается множество фруктов, орехов и выпечки. Особенно хороша местная папая. И конечно же в кафе вы найдете множество вкуснейших блюд как северной, так и южной индийской кухни.

Ришикеш - вегетарианский город.

Хотя конечно же для туристов, особенно в Лакшман Джула много ресторанов, готовящих традиционную кухню. Посиделки в кафе - местная традиция. Здесь пьют чай масала и аювердические чаи. Алкоголь в священном городе также запрещен!

Популярное Mukti’s Health Food (около моста Jhula Shivanand) предлагает знаменитые зеленые макароны, замороженные йогурты, яблочный пирог и шоколадный торт на десерт.

Аутентичное органическое питание можно получить в спокойном и просторном Shiva-resort. Chotiwala в ашраме Swarg специализируется на оригинальной индийской кухне, в меню пять видов thalis, а обед обойдется вам в 120 INR. В Ganga Ayurvedic Food Place всегда вкусные завтраки и большой выбор хороших салатов.

Если вы соскучились по европейской кухне, можно посетить Little Italy в ашраме Сварг, где готовят пасту и пиццу или Moon Dance Café, в котором помимо местных кулинарных изысков есть блюда итальянской, мексиканской и европейской кухни.

Шоппинг

Как и любой другой туристский городок, связанный с религиозными святынями, Ришикеш предлагает бронзовые статуи индийских божеств, ароматические масла, религиозные принадлежности и этническую одежду. Цены, по сравнению с другими туристическими объектами Индии, невысоки. Также здесь можно купить аювердические и натуральные препараты.

Виды Ришикеша

Гиды в Ришикеше

Популярные отели Ришикеша

Развлечения и достопримечательности Ришикеша

Тривени Гхат - набережная Ганга, богат украшена статуями индийских божеств. Индийские адепты проводят здесь церемониальные массовые купания (утром и вечером), в которых участвуют тысячи людей. Здесь хорошо медитировать и предаваться релаксу - противоположная сторона Ганга не застроена, и вы можете любоваться горными пейзажами.

Гита Бхаван - место, где практиковал гуру Шри Рам Сукх Дааши чрезвычайно популярно у индийцев. Два раза в год в ашраме собираются последователи на совместное чтение Рамаяны.

Ашрам Сварг расположен у подножия Гималаев на левом берегу Ганга между Ришикешем и Лакшман Джула. В этой живописной местности - наибольшая концентрация ашрамов. Известное, упоминаемое в исторических и религиозных источниках места славится тем, что сюда издавна приезжали великие йоги и сидху. Храм Shri Raghunatji в Лакшман Джула - грандиозная 13-этажная постройка, посвященная многочисленным богам.

В поисках просветления адепты в обязательном порядке окунаются в Ганг, впрочем, говорят что воды этой реки имеют целебные свойства, которые распространяются и на неверующих.

В ашрамы Ришикеша прибывают для изучения йоги и индуистской философии. Курортное направление в городе представлено многочисленными аювердическими центрами, где омолаживать ваш организм станут с помощью здорового питания, медитации и массажа.

У любителей более мирских развлечений популярен сплав по Гангу. Лучшее время для сплава сентябрь-ноябрь и март-май. Сплав продолжается несколько километров, по пути встречаются пороги от первого до пятого уровня сложности. По Гангу можно сплавляться и на плотах. Особенно увлекательна поездка, включающая в себя ночлег на берегу реки.

В окрестностях Ришикеша есть возможности заняться скалолазанием и прыжками в воду, как в классической форме, так и на резинке (впрочем, в этом случае в воду вы не попадете). Трекинг разной сложности также составляет одно из основных развлечений Ришикеша.

Можно выбраться в одно из мест по соседству: Шивпури, расположенный в 10 километрах от Ришикеша - известный рафтинговый и трекинговый центр, или в национальный парк Раджаджи, до которого на машине 20 минут

Живописно расположенный в том месте, где река Ганг течет вниз с Гималайских Гор. Если вы устали от быстрой жизни и хотите провести несколько дней в спокойной атмосфере, то Ришикеш одно из лучших мест во всей Индии.

В Ришикеше три удивительных особенности: красивая река Ганг, горы Гималаи и джунгли Национального парка Раджаджи. Ришикеш идеальный базовый лагерь для изучения величия гор и покорения реки Ганг, именно это место стало центром йоги и «индийской меккой» для паломников. Ришикеш постоянно вдохновляет и помогает людям, которые ищут мира и свободной от стресса жизни.

Основные места для посещения расположены не в центре города, а сосредоточены на окраинах. Сердце Ришикеша – два подвесных пешеходный моста Лакшман Джула и Рам Джула. Именно здесь расположена вся туристическая инфраструктура: гостиницы, кафе, ашрамы, храмы, центры для занятий йогой, сувенирные лавки и магазины.

Что нужно знать перед посещением Ришикеша

1. Ришикеш – вегетарианский город, здесь не готовят блюд из мяса, рыбы и птиц. Будьте готовы провести несколько дней без привычных блюд: здесь много кафе и ресторанов, где хорошо готовят блюда местной, китайской, непальской и мексиканской кухни.
2. Ришикеш – священный город и здесь не продают алкоголь.
3. По той же причине (см.п.2) здесь не принято ходить в открытой и вызывающей одежде. С какой бы целью вы не посещали этот город, лучше не оголять колени и плечи и уважать чувства верующих.

Такие правила относятся ко многим местам в Индии, но Ришикеш популярный туристический город, и некоторые ограничения давно потеряли свою актуальность. Например, в меню нескольких кафе появились блюда из яиц и блюда русской кухни (борщ, щи, вареники – но без мяса). Более предприимчивые нелегально торгуют пивом и жареной курицей, точное место уточняйте у водителей рикш (пароль « хочу курицу и пиво»).

Лучшее время для посещения Ришикеша

С марта по июнь и с сентября по ноябрь – комфортное время для посещения Ришикеша. Дневная температура достигает +24+29, а ночью опускается не ниже +20+23.

Пик холодов приходится на декабрь и январь: днем воздух здесь прогревается до +20, а ночью температура опускается до 0. Приезжая сюда зимой – обязательно берите с собой теплые вещи; также обращайте внимание, что не во всех гостиницах есть системы отопления. В феврале еще достаточно прохладно, а вечерами дует сильный ветер.

С июня по сентябрь здесь идут дожди, туристов мало и цены на жилье ниже, чем в пик сезона.

Чем заняться и что посетить в Ришикеше

Йога и медитация

Йога и медитация стали самыми популярными науками для лечения физических, психических и эмоциональных заболеваний, а также для обретения духовной силы. На берегу горной реки находится множество ашрамов и центров йоги, где каждый день проводятся практики, учения и медитации.

Чтобы попасть в бесплатный ашрам, необходимо заранее написать письмо с просьбой принять вас и указать причину вашего пребывания. В коммерческих ашрамах одна ночь стоит от 300 рупий, минимальный срок заселения – 5 дней. В каждом ашраме соблюдается строгий режим и существуют свои правила нахождения на территории: ранний подъем и ранний отход ко сну (в 22.00 двери некоторых ашрамов закрываются и если вы не успели, то останетесь ночевать на улице); где-то нельзя разговаривать и принято хранить молчание на протяжении всего пребывания.

Также в ашрамах для всех желающих каждый день проходят групповые занятия по йоге и медитативным практикам. Цена за одно посещение от 100 рупий.

Ved Niketan Dham (Вед Никетан Ашрам) – одна из самых уважаемых школ йоги. Особые условия проживания здесь созданы для того, чтобы посетители не отвлекались на мирскую суету, а духовно преображались. Для проживающих в ашраме все занятия бесплатные. Для посетителей одно занятие обойдется в 100 рупий, такая же цена за одноместную келью без душа за сутки (бронировать лучше заранее). На групповые занятия сюда приходят и из других ашрамов.

Ajatananda Ashram – межрелигиозный монашеский ашрам, открыт всего два раза в год: с февраля по апрель и с октября по ноябрь. Медитации и сатсанги (уроки) проводятся бесплатно, но взамен принимаются любые пожертвования. Главной особенностью ашрама стал не религиозный подход, а духовность.

Если вы ищите хорошую школу, чтобы стать учителем йоги и пройти полный курс, обратитесь в ашрам Shiva Yoga Peeth. Стоимость полного курса при бронировании за 2 месяца – 1200 $. В эту цену входит: 4 недели интенсивных занятий, которые начинаются в 6 утра и заканчиваются последней медитацией в 20.30, трехразовое вегетарианское питание, проживание в комнате, учебные пособия и материалы.

Активный отдых: рафтинг, каякинг, треккинг, банджи-джампинг

Особый ландшафт горной местности стал ключевым в формировании различного рода активного и экстремального отдыха в Ришикеше.

В Ришикеше расположено несколько офисов известных фирм, которые занимаются организацией активных туров, например, Red Chilli Adventure или Adventure Rishikesh.

Рафтинг – захватывающие сплавы по горной реке и бурным порогам. Пороги реки Ганг были классифицированы по различным классам в зависимости от уровня сложности с первого по VI класс.

Самый простой часовой маршрут составляет 9 километров (цена 600 рупий), самый длинный и сложный – 35 км. продолжительностью от 5 часов и на весь день (2000 руп., в стоимость входит страховка и закуски/напитки). Туристов отвозят до начальной точки маршрута (речной лагерь находится в часе езды вверх по течению от Ришикеша), затем проводится 30-минутный инструктаж по технике безопасности и подготавливается снаряжение.

Каякинг – сплавы на байдарках для любителей экстрима и острых ощущений. Каяк-тур на 2 дня обойдется в 7 тыс. рупий, на 4 дня – 13 тыс. руп.

Треккинг – пешеходные туры по горам, минимальная продолжительность тура в Гималаях – 4 дня, стоимость начинается от 13 тыс. рупий. Как правило, фирма-организатор создает комфортные условия во время путешествия (перевоз вещей, трехразовое питание, организация ночлега в палатке). Но самое важное условие – к горным походам необходимо самостоятельно готовиться заранее и серьезно.

Банджи-джампинг (Bungee Jumping) – самая высокая платформа для прыжков в Индии находится в 25-ти километрах от Ришикеша. Совершите экстремальный прыжок с высоты 83 метра (примерно 273 фута или 22 этажа) со скоростью до 160 км/ч. и почувствуйте мощный прилив адреналина.

Эко-туризм: пещеры, водопады и парки

В 28 км. от Ришикеша на шоссе Бадринатх находится популярная среди любителей медитации пещера Vashistha. Никакого интереса с точки зрения спелеологии пещера не представляет, а названа в честь одного из семи мудрецов из индуистской культуры, который приходил сюда для занятий медитацией.

Храм Кунджапури Деви (Kunjapuri Devi Temple) расположен на высоте 1676 м и является одной из самых почитаемых Индуистских святынь в Уттаракханде. Храм находится в 27,5 км. от Ришикеша и в 11 км. от г. Нарендра-нагар. С вершины храма взору предстает великолепный вид на могучие Гималаи и священные города Харидвар и Ришикеш.

Водопад Neer Garh Waterfal находится на расстоянии 9 км. от железнодорожного вокзала Ришикеша и в 5 км от Lakshman Jhula. Это двухъярусный водопад с двумя бассейнами: первый самый маленький водопад находится в 200 метрах от дороги. Далее через 1,2 км. расположен главный водопад с большой чашей. На водопаде два моста и несколько остановок для отдыха. Вход на территорию парка платный, 30 руп. с человека.

Национальный парк Раджаджи (Rajaji national park) находится в 25 км. от Ришикеша на территории 820 кв.км. Здесь обитает около 500 слонов, 12 тигров, 250 пантер, 400 видов птиц и множество других животных. Утром и вечером в парке организовано трехчасовое джип-сафари по джунглям. Все посетители Национального парка Раджаджи должны получить разрешение на въезд в парк. Для туристов вход 600 рупий за три часа, джип-сафари от 1500 рупий (бронировать лучше заранее). Парк закрыт во время муссона.

Ашрам Битлз (Beatles Ashram)

Отель Maharishi Mahesh Yogi ashram расположен в красивом месте на территории Национального парка Раджаджи, за которым протекает река Ганг. Легендарная английская рок-группа The Beatles посетила ашрам в 1968 г., чтобы получить углубленную подготовку и научиться трансцендентальной медитации.

Их визит изменил мнение западного мира об индийской духовности. Йога и медитация становятся новой тенденцией, а Ришикеш – центром йоги и медитации на международном уровне. Позже Ришикеш стал мировой столицей йоги. После смерти Махариши Махеш Йога ашрам был закрыт, территория комплекса заброшена. Официально вход сюда запрещен, но люди неофициально посещают этот ашрам, предлагая деньги сторожу.

Храм Шри Траянбакшвар (Tera Manzil Temple или Trimbakeshwar Temple)

Расположенный рядом с Лакшман Джула, храм Траянбакшвар является одним из важных святынь в Ришикеше. Храм представляет собой 13-этажное здание с различными индуистскими божествами внутри. Храм был основан в 12 веке и в основном считается обителью Шивы. С самого верхнего этажа храма можно увидеть изумрудную воду Ганги и потрясающий панорамный вид на предгорья Гималаев.

Neelkanth Mahadev Temple

Нилкант Махадев находится на расстоянии 12 км. от Ришикеша и является одним из самых знаменитых храмов, который расположен на высоте около 5500 футов (926 м.) на вершине холма через реку Ганг. Этот храм очень популярен в Северной Индии и стал излюбленным местом среди религиозных туристов.

Священные воды реки Ганги

На песчаном пляже в районе моста Рам Джула находятся базы нескольких палаточных лагерей, цена за сутки варьируется в пределах 800-1500 рупий. Но если жизнь в спартанских условиях для вас совсем непривлекательна, то приходите на пляж просто полюбоваться местными окрестностями и, конечно, искупаться в священной реке.

Небольшие песчаные участки с каменистым заходом тянутся вдоль всей реки, поэтому останавливайтесь у любого понравившегося пляжа. Помните, что вода в реке даже в сильный зной прохладнее, чем в это же время на море. Вечером у воды собираются компании, кто-то играет на музыкальных инструментах, кто-то любуется закатом. Создается особая атмосфера сплоченности и

Вечерний ритуал на берегу Ганги – аарти

Каждый день на берегу реки проходит вечерняя церемония Ганга Арти, которая начинается с пения бхаджанов и молитв. Во время священного ритуала делают подношение – на воду опускают зажженные свечи. Очень завораживающее действие проходит у храма Пармат Никетан.

Где остановиться

В Ришикеше большой выбор жилья от совсем бюджетных гест-хаусов до элитной недвижимости на берегу реки с видом на горы. Собираясь в путешествие и выбирая место своего ночлега, ориентируйтесь на сезонность (отопление есть далеко не во всех отелях) и бронируйте номер заранее! В пик сезона есть вероятность, что найти хорошее жилье будет не просто и на поиски у вас может уйти половина дня.

В Ришикеше нет отелей категории 5* (ближайший Radisson Blu Hotel 5* находится в соседнем г.Харидвар); не больше 15 отелей с 4* и более 200 вариантов гест-хаусов и кемпингов.

Одна ночь в бюджетном гест-хаусе обойдется вам в 300-500 рупий (в цену включен бесплатный wi-fi, а в некоторых вариантах и кондиционер). Много недорогих комплексов сосредоточено в районе подвесных мостов, но имейте в виду, что здесь довольно шумно.

Ценители комфорта и прочих удобств по достоинству оценят курортный комплекс Aloha On The Ganges с собственным бассейном на территории и удачным расположением Одна ночь в начале сезона будет стоить от 4 тыс. рупий/сутки.

Если вы мечтаете о спокойном и умиротворенном отдыхе, рассмотрите район Тапована, который находится на холме, за Лакшман Джула. Здесь большой выбор жилья и приемлемые цены.

Большинство приезжих туристов-йогов останавливаются в самом большом ашраме, который есть в Ришикеше. Это Parmath Niketan (район Рам Джула). Здесь около 1000 номеров, огромная ухоженная зеленая территория и именно здесь ежегодно проходит Фестиваль Йоги. Номера простые и чистые, цена за сутки может достигать 1200 рупий/номер. В стоимость включены занятия йогой 2 раза в день.

Где поесть

Как отмечалось выше, Ришикеш – вегетарианский город и мясных/рыбных блюд здесь не готовят. Это прекрасный повод насладиться полезной и здоровой пищей. Блюда из риса, тибетские момо и бургеры с овощной котлетой есть в меню в каждом кафе. Не забудьте попробовать веганскую выпечку (пирожные и торты, приготовленные без яиц).

60’s (Cafe Delmar/Beatles Cafe) кафе находится в горном районе Тапован и стало одним из лучших в Ришикеше. Атмосфера и дух группы Beatles уже не так чувствуется, как раньше, но потрясающий вид с террасы на реку и горный пейзаж остался прежним! Здесь всегда полно народу и если вы увидели свободный столик – занимайте не раздумывая. Стены кафе украшены пластинками Beatles, сохранилось несколько редких предметов интерьера 60-х годов. Попробуйте кофе, смузи и пасту!

В одном из известных кафе Little Buddha Café с видом на Гангу готовят блюда из яиц и момо (тибетские пельмени).

Если вы утомились от суеты вокруг и желаете выпить настоящий вкусный кофе, то кафе Honey Hut – идеальное место. По-европейски оформленный уютный зал с мягкими диванчиками и небольшой лавкой с товарами местных производителей. Здесь готовят потрясающий кофе, в который добавляют мед, а также предложат вкусные десерты.

Сладкие десерты подают также в Pumpernickel German Bakery. Это небольшое кафе около моста Лакшман Джула и храмомо Tera Manzil Temple напротив. В меню также несколько блюд китайской, израильской и мексиканской кухни. Ценник сравнительно выше, чем в других кафе, но готовят здесь весьма вкусно.

Город Ришикеш - это город мудрецов, которые, познавая себя, узнают о мире. Мировая столица йоги лежит на пути в Гималаи. Ришикеш, окруженный с трех сторон лесистыми холмами, разделен на две части великой рекой Гангой, стремительно скатывающейся с гор.

Мировая столица йоги - это место, где можно не только очистить сознание, но и тело. Город Ришикеш – это вегетарианский город, в котором туристы не найдут алкоголя, мяса, яиц и рыбы. Ришикеш предлагает гостям все самое вкусное и полезное - рис, овощи, фрукты, орехи и чай масала. Близость гор влияет на климат: зимой в городе прохладно, а летом никогда не бывает жарко.

Известность Ришекешу принесла группа «Beatles». В 60-х годах музыканты приехали в мало кому известный город, чтобы обрести просветление. Здесь битлы практиковали медитацию и йогу в ашраме великого йога Махариши.

В городе буквально кипит духовная жизнь. Туристы при желании смогут пожить в монастырских общинах, посетить ашрамы и религиозные центры. Великолепная архитектура и красочность религиозных построек подарят туристам часы и даже дни, наполненные эстетическим блаженством.

Ганга, текущая с севера на юг, задает ритм городу. Подвесные мосты сами по себе являются достопримечательностями, которые имеют давнюю историю. Подумать только, столетие назад реку соединял канатный мост, и только в 30-х XX века англичане построили стальной подвесной мост Лакшманджула. По обе стороны моста раскинулись рынки, предлагающие туристам сувенирную продукцию: статуэтки, четки, этническую одежду, ароматические масла и мн. др.

На западном берегу туристы смогут приобрести религиозную литературу в книжном магазинчике и свежие булочки в немецкой пекарне. Восточный берег не предусмотрен для широкой экспансии туристов и представляет собой поросшие лесом предгорья. Тринадцатиэтажная башня Траямбакешвар предложит туристам обзорные площадки, с которых открывает вид на обжитую, западную часть города и реку, украшенную изображениями индуистских богов. В пяти км от башни находится водопад и пещера с кружевными известняковыми отложениями.

Мост Рамджула располагается значительно южнее, в паре км от первой переправы. Мост не просто стоянка тук-туков, но и центр туристической жизни. На дальнем берегу, по правую руку располагается самый большой и знаменитый ашрам, вдоль него тянется набережная.

Если пойти в противоположную сторону от Сваргашрама, то можно увидеть, как живут аскеты, отказавшиеся от материальных благ. Кроме скромных жилищ садху, можно увидеть чистые пляжи. Женщинам лучше воздерживаться от купания в реке и глубоких декольте, чтобы не оскорбить чувств верующих.

Чтобы добраться до прогулочной набережной Тривени Гат, украшенной изображениями богов, нужно нанять авторикшу. На набережной построены гхаты, каменные ступенчатые сооружения для омовения священными водами. По вечерам у воды проводят красивые церемонии, которые называются Ганга Аарти. Противоположный берег занят деревьями, ползущими вверх по склону.

На горе возвышается храм Нилкантх Махадев Мандир, обнимающий громадное дерево. На его крыше застыли: каменные боги, взбивающие океан головастой змеей, и всеблагой бог Шива, глотающий яд, чтобы не допустить гибели человечества.

Дорога из храма идет по территории заповедника, где встречаются дикие слоны. Спустившись вниз, туристы окажутся в Битлз Ашраме, в котором теперь царит запустение. Впрочем, некоторые энтузиасты утверждают, что заброшенность этого ашрама способствует концентрации, так необходимой для занятий медитацией. В Ришекеше туристам предложат активный отдых: путешествие по реке Ганге, рафтинг, альпинизм, а также групповые и индивидуальные занятия йогой. Также Ришикеш интересен тем, что открывает дорогу к священному городу Харидвара и Четырем Святыням Гархвальских Гималаев, к древним горным поселениям.

Главная наша цель в Индии — поездка в Ришикеш, а все остальные города, как приятное или неприятное дополнение. Ришикеш расположен у подножия Гималаев, и имеет большое культурное и духовное значение для индусского мира. А священная река Ганг и горные пейзажи привносят в город ощущение умиротворения и спокойствия. Ришикеш — это не просто рядовой индийский город, это мировой центр йоги. Ашрамы, ретриты, детокс-пансионаты — вот зачем сюда съезжаются туристы со всего мира.

Инфраструктура Ришикеш

• Центр — как по мне, здесь нет ничего примечательного.
• Район Сварг Ашрам находится всего в нескольких километрах от центра. Здесь есть множество ашрамов, йога-центров и сосредоточена основная часть инфраструктуры, но район достаточно шумный.
• Район Лакшман Джула расположен в нескольких километрах от Сварг Ашрам, вверх по Ганге. Лакшман Джула самый спокойный и умиротворенный район Ришикеш. Его выбирают туристы, которые хотят немного отдалиться от шума и цивилизации.

В Ришикеш протекает священная река Ганг, через которую проложены два больших пешеходных моста. Также здесь есть пляжи, на которых в тёплое время года отдыхают как местные, так и туристы. Со слов индийцев, Ганг в этом регионе полностью безопасен для приезжих. Не знаю насколько это правда, ведь индийцы ну очень почитают Ганг и даже пьют воду из него. Но с виду река действительно кажется чистой и внушает доверие, возможно я бы даже рискнула искупаться в ней летом. Всё совершенно не так, как в .

Жилье в Ришикеш

В Ришикеш можно без проблем найти жилье на месте. Множество отелей и гестхаусов вывешивают таблички: «Есть свободные номера». На мой взгляд, в Индии это самый лучший способ поиска ночлега. На месте есть возможность оценить качество жилья, проверить наличие воды в номере, а также договориться о неплохой скидке. Цены за ночь варьируются от 200 до 700 рупий в зависимости от качества отеля и жадности хозяина.

Как искать ашрамы

В Ришикеш едут туристы со всего мира для учения в аскетических ашрамах. Одни едут в конкретный ашрам, или к определенному гуру. Другие же только знакомятся с восточной философией и не до конца понимают, зачем нужен ашрам и как найти свой. Мы как раз относимся ко второй группе. За несколько месяцев до поездки я начала знакомиться с информацией об ашрамах в Ришикеш. Нашла десятки сайтов ашрамов, но чем больше я находила информации, тем больше запутывалась. Нам не нужно было что-то изощренное, наша цель поездки — йога и медитации. Поэтому мы приняли решение найти что-то на месте и устроить небольшой ознакомительный ретрит.

На сегодняшний день в Ришикеш десятки, а может даже и сотни, ашрамов. Правда большинство из них — коммерческие, проживание и питание в которых платное. Одни ашрамы имеют глубокую философию и передают восточные учения, другие преследуют лишь материальные цели. Я не могу вам помочь выбрать ашрам и не расскажу, как правильно это делать, мы сами выбирали «Пальцем в небо». В некоторых ашрамах можно проживать тот период, который вам необходим. В других можно ходить только на йогу и медитации, а жить в отеле. Если вы не знаете какой именно ашрам вам нужен, то в зависимости от своих целей, можете найти подходящий вариант на месте. Их в Ришикеш хоть отбавляй, объявления и вывески на каждом шагу.

Развлечения и экскурсии

Кроме ашрамов, в Ришикеш можно найти множество развлечений. Всё для туриста, лишь бы деньги платили.

• Рафтинг на Ганге
• Кулинарный мастер-класс
• Треккинг в Гималаи. Предлагают, как однодневные, так и на два-три дня.

В Ришикеш много туристических агентств, можно на месте выбрать подходящий маршрут. Но для такого треккинга необходимо иметь подходящую одежду, которая согреет в горах, и обувь, которая прочно зафиксирует ногу

• Аювердические массажи
• И многие другие

Кулинарный мастер-класс

Мы же выбрали кулинарный мастер-класс, уж очень нам приглянулась индийская кухня. Гуляя по городу мы нашли вывеску «Cooking Class», решили зайти. В небольшой коморке сидела молодая девушка, которая рассказала нам про условия проведения мастер-класса и заверила, что для приготовления есть все необходимые условия. Что мастер-класс проходит на специально оборудованной кухне и нам совершенно не за что волноваться. Уточнив детали и согласовав меню, мы пришли в оговоренное время к ней домой.

Оказалось, что Раджни живёт в крохотной однокомнатной квартирке с кухней не более 5м². Бонусом ко всему — плохо вымытая посуда, антисанитария и тараканы. А что, собственно, меня удивляет?! Будто в первый раз слышу про антисанитарию в Индии! Это так, но слышать и видеть — разные вещи. Я бы лучше предпочла не знать, как готовилось то блюдо, которое планирую съесть. Тем более за 2 000 рупий, что в четыре раза больше полноценного обеда в кафе. Но деваться некуда, мы уже пришли… Была, правда, жалкая попытка отказаться от мастер-класса и уйти, но хозяйка стала жаловаться, что так нельзя, что она уже купила все продукты, и что у неё семья, которую нужно кормить.

Обижать её нам не хотелось, поэтому остались до конца. Обучение прошло по принципу: «Я готовлю, а ты смотришь». За полтора часа Раджни приготовила четыре блюда: дал, чана масала, самоса и рис с овощами. От самого мастер-класса мы не в большом восторге, да и блюда были не особо вкусными, в кафе всё же немного вкуснее. Но нам очень понравилось общение с хозяйкой дома, Раджни очень детально рассказала способы приготовления, рассказала о себе, о своей семье, об индийских традициях и о Ришикеш. Мы остались под большим впечатлениям от её доброты и искренности, поэтому ни денег, ни времени не было жалко.

Особенности питания

В Ришикеш есть все условия, чтобы привести в порядок не только свою душу, но и тело. Кроме северной и южной индийских кухонь, множество заведений предлагает аюрведическую кухню, детокс программы или органическое питание. Ришикеш - полностью вегетарианский город, в кафе и ресторанах вы не найдёте мясные блюда и алкоголь. А на улицах города продают фрукты, орехи, тростниковый сок и даже выпечку. Именно в Ришикеш я ела самую вкусную еду в Индии. Сложно объяснить, чем именно она не похожа на блюда других регионов, просто вкуснее и всё! Средний счёт в кафе был 500 — 600 рупий. Это за обед из двух блюд + чапати + два безалкогольных напитка;

• Бананы — 20 рупий за кг.
• Ананасы — 40 рупий 1 шт.
• Папайя — 50 рупий за 1 шт.
• Кокос (беля мякоть) — 20 рупий;
• Яблоки — 40 рупий за кг.

Шоппинг в Ришикеш

В Ришикеш очень много лотков и магазинчиков, поэтому вы без проблем сможете купить все необходимые вещи здесь. По моим наблюдениям, цены существенно ниже, чем в других штатах и городах Индии (сравниваем с Дели, Агрой, Джайпуром и Варанаси). Именно в Ришикеш мы покупали всю необходимую одежду для йоги, сувениры и подарки для родных. Дешевле, чем в Ришикеш мы не встречали. При чём это касается не только сувениров и одежды, цена также ниже и на отели, и на еду в кафе.

• Гималайская соль (100 гр.) — 50 рупий;
• Чай масала (в деревянной подарочной упаковке) — 150 рупий;
• Чай масала в обычной упаковке — 100 рупий;
• Чайный набор (2 чая по 50 гр.) — 200 рупий;
• Штаны для йоги (женские) — 200 рупий;
• Штаны для йоги мужские — 250 рупий;
• Хна (упаковка) — 150 рупий;
• Полотенце — 100 рупий;
• Гималайский мед (100 гр.) — 200 рупий;

Как добраться в Ришикеш

Поезда ходят 5 -7 раз в день, длительность в пути около 4-х часов. Прямых поездов в Ришикеш нет, необходимо доехать до Харидвара, а там пересесть на автобус, либо взять такси. Мы взяли такси, в пути 40 — 50 минут, заплатили водителю 800 рупий, но вообще как сторгуетесь.

Кроме того, из/в Ришикеш ходят автобусы дальнего сообщения, в Дели, Аргу, Джайпур, Варанаси и другие. Возле автовокзала в Ришикеш есть касса продаж билетов на автобусы. По вывеске с ценами я сделала вывод, что автобус обойдется дешевле поезда, но по каждому конкретному направлению необходимо уточнять и сравнивать цены.

Наши впечатления

Из всех индийских городов, в которых мы были, Ришикеш понравился больше всего. Он не очень шумный, менее грязный и люди здесь более доброжелательны. Никто не хватает за руки со словами: «Си май шоп» или «Вери чип, мистер, вери чип». Мы много ходили по городу и его окрестностям, и эта прогулка доставляла удовольствие. Если бы мы знали сразу, как здесь хорошо, то не поехали в другие города, а остались в Ришикеш на весь период. Кроме того, здесь дешевле, чем в таких туристических городах, как Дели, Джайпур и Арга.

Перед поездкой рекомендую уточнить прогноз погоды на ваши даты. Мы этого не сделали, о чём очень пожалели. Дело в том, что Ришикеш находится в горной местности, поэтому между днём и ночью очень большие перепады в температуре. У нас была с собой одежда только на солнечную погоду, потому утепляться пришлось на месте.

Недавно вернулся из Индии, большую часть времени я жил в городе Дехрадун, на севере страны, недалеко от Гималаев. Я жил у друга, местного жителя, и за все мои две недели мы посетили много восхитительных мест как в Дехрадуне, так и в других городах. Впечатлений масса, но особо хотелось отметить поездку в Ришикеш, который находится примерно в 40 километрах от Дехрадуна. В Ришикеш съездить была исключительно моя идея, все таки мировая столица йоги и все дела. При этом мой друг всячески отговаривал меня от этой поездки утверждая, что смотреть там нечего и вообще городишка загаженный порядком. Но, быть рядом с Ришикешем и не побывать там меня не устраивало. К тому времени я уже немного освоился в Индии и решил съездить один. Итак цена на городском автобусе 51 рупия (рубль) в одну сторону, ехать из Дехрадуна где-то 1 - 1,5ч. За это время я успел узнать в Интернете, что все основные достопримечательности находятся в "старом" Ришикеше, поэтому было принять решение сразу отправится туда, пешком, город не сильно большой.

По прибытию на автостанцию в Ришикеш я сверил направление по GoogleMaps и пошел по обочине дороги в нужном мне направлении. Моему взору тут же открылась картина ужасной помойки, которая длилась на протяжении всего моего пути (где-то 500м до поворота) слева от дороги. Помимо мусора в помойке находились, копошились, валялись, спали множество свиней, которые живут здесь, как собаки у нас в России, несколько коров и возможно козы, я точно не разглядел в далеке. Пока я шел видел их около сотни свиней, от самых маленьких до средних размеров, держутся семьями.

Еще было непонятное сооружение в этой помойке, видно "местные практикующие". Признаться честно, в Индии действительно одна из самых острых проблем это загрязнения мест проживания (обитания) бытовыми отходами оно встречается повсеместно где живут люди, но в Ришикеше мне показалось, что переплюнули все остальные города, в которых мне удалось побывать.

Дойдя до старого города и двигаясь по главной улице вверх взору открывается множество лавок пестрящих объявлениями о сплаве по Гангу на надувных лодках (их больше всего) и различных экстремальных развлекушках. За городом так же находятся баннеры.

Но сразу хочу предупредить, если вы решили "сплавиться" имейте ввиду, что экстрима может быть чуточку больше, чем вы ожидаете.

Еще в городе хватает объявлений по самым различным типам йоги. Столица, как никак.

По пути мне встретился мост через Ганг, помоему Рам Джула. На меня он не произвел никакого впечатления, мост да мост. Много народу через него ходит, коров водят ездят на мотороллерах и велосипедах. Все это при ширине моста порядка 1,7 метров.

Множество туристов и разных стран, в том числе и из Индии). После нескольких дней в Дехрадуне, для меня было необычно увидеть столько европейских лиц. С России тоже группу повстречал.

В общем прошел я через город, заглядывая в некоторые закоулочки, где-то за час с лишним. Поглядел на Ганг с набережной. Ничего особенного.

Из-за своей топографической ошибки вышел из города и направился дальше, считая, что самая красота города еще впереди. По пути мне встретилась табличка. Но должного внимания я тогда не обратил на нее. Ну водопадик еще один. После Кемпти Фола за Массури, не думал, что меня может что-то удивить.

Указательный столбик и человек в форме прояснили немного ситуацию, указав на то, что город кончился.

Развернулся и отправился назад. По пути остановился местный на джипе и предложил подвести. Я поинтересовался, что интересного можно посмотреть в городе. Он немного задумался и ответил, что пожалуй самое интересное это водопад, на который я сразу не обратил внимания. Попросил высадить меня рядом с водопадом, отблагодарил и отправился смотреть. Билет стоит 30 рупий для иностранцев и они еще требуют паспорт. Хотя касса расположена где-то в стороне от главного входа и многие, на мой взгляд, ее просто игнорируют.

Подъем к водопаду пешком занял около 40 минут, с передышками можно и весь час идти. Перед самым водопадом встретились макаки, штук 10 лазающие по кустам рядом с дорогой.

Сам водопад оказался вполне ничего так.

Плюс много много разных мартышек которые видно питаются пищей принесенной туристами и мусором.

Прежде чем начать спускаться обратно в город, я решил проверить куда ведет дорога от водопада. Она была еле заметная и уходила высоко в горы. Я долго долго шел вверх. Виду открывались прекрасные виды на город и Ганг с высоты.

На верху меня ждала маленькая деревушка и пару тракторов строящих дорогу. Пройдя деревушку я решил отправиться назад, т.к. ноги уже начали болеть. Меня подхватил местный житель на мопеде, предложив спуститься вместе. По пути рассказав, что действительно смотреть в городе не на что. Это город больше для различных пиллигримов, йога-практикантов и любителей "расширить сознание".

Он довез меня до самой набережной, где я немного прогулялся и отправился обратно на вокзал.

На вокзале Ришикеш поставил последнюю точку в нашем знакомстве с ним. Каждый автобус на Дехрадун забивался в мгновение око (сидячие места). Местные начинали бежать к новому автобусу пока тот еще ехал к месту остановки и забивали его в моментально.

Я решил подождать следующего автобуса и свидетелем отвратительной картины. Одной местной жительнице стало непосебе, видно от местной еды, а поскольку с автобуса выходить опасно - он может уехать в любой момент или место займут, она начала облегчать свой желудок прямо из окна автобуса посреди автостанции в несколько заходов. Автобус уехал, а к луже подбежала свинья и давай поедать все это дело.))) Все подлизала.

Вот такое лицо показал мне Ришикешь. Я не спорю, что там возможно много качественных школ йоги и возможности просвятиться и возвыситься, но есть и гадковатые вещи. Для туризма, на мой взгляд, город не представляет ценности. В Индии можно найти места гораздо величественнее и красивее.