วิธีจัดการกับการเผาไหม้พลังงานแสงอาทิตย์หากคุณเผาไหม้

43 ม. ย้อนกลับไปที่สถานีอากาศ (~ 11 กม.) อุณหภูมิอากาศ +10 ° C ส่วนใหญ่มีเมฆมากกับการชี้แจงลมที่อ่อนแอทางตอนใต้ (4 m / s) ความดันบรรยากาศคือ 735 มม. ความชื้นจากอากาศ 47% และทัศนวิสัยแนวนอนคือ 20 กม.

วันอาทิตย์ที่ 01 มีนาคม

วันนี้เครื่องวัดอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นเป็น +10 ° C ในช่วงบ่ายมันจะมืดครึ้มอย่างเด่นชัด ความดันบรรยากาศจะอยู่ที่ระดับ 738 mm.rt.st. ลมกลางตอนใต้ 6 m / s ที่มีลมกระโชกแรงสูงถึง 8 m / s

	เมฆ	ตัวละครสภาพอากาศ	อุณหภูมิ, ° C	รู้สึกเหมือน° C	ความดัน, mm.rt.st.	ความชื้นในอากาศ%	ลม, m / s
ตอนเช้า		ส่วนใหญ่มีเมฆมาก	+2	-2	739	74	4 / 6
วัน		ส่วนใหญ่มีเมฆมาก	+10	+7	738	49	6 / 8
ตอนเย็น		เมฆสำคัญ	+7	+3	737	55	6 / 14

วันจันทร์ที่ 02 มีนาคม

ในคืนวันจันทร์คอลัมน์ของเทอร์โมมิเตอร์จะไม่เพิ่มขึ้นเหนือ +5 ° C และอุณหภูมิประจำวันจะเป็น +11 ° C มันจะมีเมฆเป็นส่วนใหญ่ ความดันบรรยากาศจะอยู่ที่ 732 มม .RT. จะมีลมสดใต้ 8 m / s ด้วยลมกระโชกสูงถึง 12 m / s

	เมฆ	ตัวละครสภาพอากาศ	อุณหภูมิ, ° C	รู้สึกเหมือน° C	ความดัน, mm.rt.st.	ความชื้นในอากาศ%	ลม, m / s
กลางคืน		ส่วนใหญ่มีเมฆมาก	+5	+2	737	68	4 / 7
ตอนเช้า		ส่วนใหญ่มีเมฆมาก	+4	-1	734	84	8 / 13
วัน		มีเมฆมาก	+11	+8	732	55	8 / 12
ตอนเย็น		มีเมฆมากพร้อมคำชี้แจงฝนตก	+9	+6	733	67	5 / 10

วันอังคารที่ 03 มีนาคม

ในคืนวันอังคารคอลัมน์ของเทอร์โมมิเตอร์จะไม่สูงกว่า +6 ° C และอุณหภูมิประจำวันจะเป็น +14 ° C มันจะมืดครึ้มอย่างเด่นชัด ความดันบรรยากาศจะเป็น 734 mm.rt.st. จะมีลมกลางทางใต้ 7 m / s ด้วยลมกระโชกสูงถึง 11 m / s

	เมฆ	ตัวละครสภาพอากาศ	อุณหภูมิ, ° C	รู้สึกเหมือน° C	ความดัน, mm.rt.st.	ความชื้นในอากาศ%	ลม, m / s
กลางคืน		ชัดเจน	+6	+4	735	64	3 / 4
ตอนเช้า		มีเมฆมากด้วยการชี้แจง	+7	+4	736	74	5 / 11
วัน		ส่วนใหญ่มีเมฆมาก	+14	+12	734	60	7 / 11
ตอนเย็น		มีเมฆมาก	+12	+10	734	71	5 / 11

วันพุธที่ 04 มีนาคม

ในคืนวันพุธที่บาร์เทอร์โมมิเตอร์จะไม่สูงกว่า +10 ° C และอุณหภูมิประจำวันจะเป็น +18 \u200b\u200b° C ก็จะมืดครึ้มอย่างเด่นชัด ความดันบรรยากาศจะเป็น 731 mm.rt.st. จะมีลมแรงทางใต้ 11 m / s ด้วยลมกระโชกสูงถึง 16 m / s

	เมฆ	ตัวละครสภาพอากาศ	อุณหภูมิ, ° C	รู้สึกเหมือน° C	ความดัน, mm.rt.st.	ความชื้นในอากาศ%	ลม, m / s
กลางคืน		มีเมฆมาก	+10	+8	734	77	3 / 4
ตอนเช้า		มีเมฆมากด้วยการชี้แจง	+9	+6	733	88	5 / 12
วัน		ส่วนใหญ่มีเมฆมาก	+18	+17	731	39	11 / 16
ตอนเย็น		ส่วนใหญ่มีเมฆมาก	+14	+12	731	58	8 / 16

วันพฤหัสบดีที่ 05 มีนาคม

ในวันพฤหัสบดีอุณหภูมิของอากาศอุ่นขึ้นถึง +8 ° C และอุณหภูมิประจำวันจะเป็น +14 ° C มันจะมืดครึ้มอย่างเด่นชัด ความดันบรรยากาศจะอยู่ที่ 729 มม .RT. จะมีลมปานกลางตะวันออกเฉียงใต้ของ 6 m / s ด้วยลมกระโชกสูงถึง 9 m / s

	เมฆ	ตัวละครสภาพอากาศ	อุณหภูมิ, ° C	รู้สึกเหมือน° C	ความดัน, mm.rt.st.	ความชื้นในอากาศ%	ลม, m / s
กลางคืน		เมฆสำคัญ	+8	+5	731	79	5 / 9
ตอนเช้า		ส่วนใหญ่มีเมฆมาก	+7	+4	730	86	4 / 7
วัน		ส่วนใหญ่มีเมฆมาก	+14	+12	729	57	6 / 9
ตอนเย็น		มีเมฆมาก	+11	+8	729	60	6 / 13

วันศุกร์ที่มีนาคม 06

ในวันศุกร์ในเวลากลางคืนเครื่องวัดอุณหภูมิจะไม่เพิ่มขึ้นสูงกว่า +8 ° C และอุณหภูมิประจำวันจะเป็น +8 ° C มันจะมืดครึ้มอย่างเด่นชัด ความดันบรรยากาศจะเป็น 734 mm.rt.st. จะมีลมปานกลางตะวันตกเฉียงเหนือของ 7 m / s ด้วยแรงกระตุ้นสูงถึง 9 m / s

	เมฆ	ตัวละครสภาพอากาศ	อุณหภูมิ, ° C	รู้สึกเหมือน° C	ความดัน, mm.rt.st.	ความชื้นในอากาศ%	ลม, m / s
กลางคืน		เมฆสำคัญ	+8	+5	729	84	5 / 10
ตอนเช้า		ส่วนใหญ่มีเมฆมาก	+7	+4	731	84	4 / 7
วัน		ส่วนใหญ่มีเมฆมาก	+8	+4	734	68	7 / 9
ตอนเย็น		มีเมฆมาก	+5	0	737	71	7 / 10

วันเสาร์ที่มีนาคม 07

ในคืนวันเสาร์เทอร์โมมิเตอร์จะไม่เพิ่มขึ้นเหนือ +4 ° C และอุณหภูมิประจำวันจะเป็น +8 ° C มันจะมีเมฆเป็นส่วนใหญ่ ความดันบรรยากาศจะเป็น 742 mm.rt.st. จะมีลมปานกลางตะวันตกเฉียงเหนือ 6 m / s ด้วยแรงกระตุ้นสูงถึง 8 m / s

	เมฆ	ตัวละครสภาพอากาศ	อุณหภูมิ, ° C	รู้สึกเหมือน° C	ความดัน, mm.rt.st.	ความชื้นในอากาศ%	ลม, m / s
กลางคืน		มีเมฆมาก	+4	0	739	74	6 / 10
ตอนเช้า		มีเมฆมาก	+3	-2	740	80	6 / 10
วัน		มีเมฆมากบางส่วน	+8	+5	742	43	6 / 8
ตอนเย็น		ชัดเจน	+5	+2	744	57	3 / 5

วันอาทิตย์ที่ 08 มีนาคม

ในคืนวันอาทิตย์เครื่องวัดอุณหภูมิจะไม่เพิ่มขึ้นเหนือ +3 ° C และอุณหภูมิประจำวันจะเป็น +10 ° C มันจะชัดเจนเป็นหลัก ความดันบรรยากาศจะเป็น 746 mm.rt.st. จะมีลมอ่อนตะวันตกเฉียงใต้ 3 m / s ด้วยลมกระโชกแรงสูงถึง 4 m / s

	เมฆ	ตัวละครสภาพอากาศ	อุณหภูมิ, ° C	รู้สึกเหมือน° C	ความดัน, mm.rt.st.	ความชื้นในอากาศ%	ลม, m / s
กลางคืน		ชัดเจน	+3	+1	746	68	2 / 2
ตอนเช้า		ชัดเจน	+3	+2	747	68	1 / 2
วัน		ชัดเจน	+10	+8	746	38	3 / 4
ตอนเย็น		ชัดเจน	+7	+6	746	46	2 / 3

วันจันทร์ที่ 09 มีนาคม

ในคืนวันจันทร์อุณหภูมิอากาศอุ่นขึ้นถึง +5 ° C และอุณหภูมิประจำวันจะ +12 ° C มันจะมีเมฆเป็นส่วนใหญ่ด้วยการชี้แจง ความดันบรรยากาศจะเป็น 740 mm.rt.st. จะมีลมปานกลางทางใต้ของ 6 m / s ด้วยลมกระโชกแรงสูงถึง 9 m / s

	เมฆ	ตัวละครสภาพอากาศ	อุณหภูมิ, ° C	รู้สึกเหมือน° C	ความดัน, mm.rt.st.	ความชื้นในอากาศ%	ลม, m / s
กลางคืน		ชัดเจน	+5	+2	745	61	3 / 5
ตอนเช้า		เมฆสำคัญ	+5	+2	743	67	3 / 8
วัน		มีเมฆมากด้วยการชี้แจง	+12	+10	740	44	6 / 9
ตอนเย็น		มีเมฆมากด้วยการชี้แจง	+9	+7	739	58	4 / 9

วันอังคารที่ 10 มีนาคม

ในคืนวันอังคารคอลัมน์ของเทอร์โมมิเตอร์จะไม่สูงกว่า +6 ° C และอุณหภูมิประจำวันจะเป็น +12 ° C มันจะมีเมฆเป็นส่วนใหญ่ด้วยการชี้แจง ความดันบรรยากาศจะอยู่ที่ 743 มม. จะมีลมปานกลางทางตะวันตกเฉียงเหนือของ 6 m / s ด้วยลมกระโชกแรงสูงถึง 8 m / s

	เมฆ	ตัวละครสภาพอากาศ	อุณหภูมิ, ° C	รู้สึกเหมือน° C	ความดัน, mm.rt.st.	ความชื้นในอากาศ%	ลม, m / s
กลางคืน		ชัดเจน	+6	+5	740	70	2 / 3
ตอนเช้า		ชัดเจน	+6	+4	742	69	3 / 5
วัน		มีเมฆมากด้วยการชี้แจง	+12	+10	743	54	6 / 8
ตอนเย็น		ฝนตก	+8	+4	746	65	7 / 11

ข้อมูล การวัดสภาพอากาศออนไลน์ ใน Kirillovka ในเวลาจริง, พยากรณ์อากาศ สำหรับวันนี้และสองสัปดาห์ตั้งอยู่บนหน้านี้เช่นเดียวกับของเรา เว็บแคม Kirillovka จะช่วยให้คุณติดตามข่าวล่าสุดเสมอ ทำนายและปัจจุบัน สถานการณ์สภาพอากาศ ในรีสอร์ทของเราซึ่งอยู่ในภาคใต้ ภูมิภาค Zaporizhia.

น่าเสียดาย, พยากรณ์ สภาพอากาศ ไม่เสมอ cs จริง. นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการคาดการณ์ระยะยาว (สำหรับหนึ่งสัปดาห์และอีกมากมาย) ดังนั้น ก่อนอื่น เราแนะนำ ตะวันออกไปที่การวัดออนไลน์และจากนั้นสำหรับการคาดการณ์

สภาพอากาศใน Kirillovka ตอนนี้ - สถานีวัดข้อมูล

สภาพอากาศตอนนี้ - พารามิเตอร์และสถานที่วัด	ค่า	อัปเดต
อุณหภูมิ อากาศ บนชายหาด "พลเรือเอก" - Fedotov Kosa	5.2 ° C	2020-03-01 14:42:12
อุณหภูมิ อากาศ ในสถานที่ "perepal"	5.6 ° C	2020-03-01 14:42:12
อุณหภูมิ อากาศ บนชายหาดของโรงแรม "เคารพ" - Spit Peresyp	7.5 ° C	2020-03-01 14:42:12
อุณหภูมิ น้ำ ในบริเวณโรงแรม "เคารพ" - Spit Peresyp	-60 ° C	2020-03-01 14:42:12
"รู้สึก" - อุณหภูมิของอากาศในโรงแรม Perepision	4.4 ° C	2020-03-01 14:42:12
ความเร็วลม - "Hotel Perepision" - Spit Peresyp	1.8 m / s	2020-03-01 14:42:12
ลมกระโชกใน 10 นาที - "Hotel Perepision" - Spit Peresyp	3.1 m / s	2020-03-01 14:42:12
ความชื้นสัมพัทธ์ - "Hotel Perepision" - Spit Peresyp	84%	2020-03-01 14:42:12
ความดัน - "Hotel Perepision" - Spit Peresyp	766.9 mm.rt.st.	2020-03-01 14:42:12
จุดน้ำค้าง - "Hotel Perepision" - Spit Peresyp	3.3 ° C	2020-03-01 14:42:12
ทิศทางของลม - "Hotel Perepision" - Spit Peresyp		2020-03-01 14:42:12

โพสต์สถานีตรวจอากาศ: บน Spit Rip - โรงแรม "perepal" และ "เคารพ" .

พยากรณ์อากาศสำหรับ Kirillovka เป็นเวลา 2 สัปดาห์ - Azov Sea

เว็บแคมในใจกลางของ Kirillovka - สภาพอากาศออนไลน์

มีการติดตั้งเว็บแคมนี้ ศูนย์ Kirillovka บนจัตุรัสต่อหน้าสภาหมู่บ้าน

อุณหภูมิในทะเลสำหรับวันนี้

• ทะเลอุณหภูมิในทะเลของ AZOV ใน เขต Kirillovka สำหรับวันนี้: ° C.

เว็บแคมอื่น ๆ

ด้วยความช่วยเหลือของเว็บแคมที่นำเสนอด้านล่างคุณสามารถทำความคุ้นเคยกับสภาพอากาศบนชายหาด - ทั้งในใจกลางของหมู่บ้านและนอกเขตที่แยกจากกัน (ถ่มน้ำลาย, Fedotovy Spit และเกาะ Biryuchi)

กองกำลังทั้งหมดของสำนักงานบรรณาธิการของเว็บไซต์ของเราได้รับการบริการ 16 เว็บแคมติดตั้งในส่วนต่าง ๆ ของการตั้งถิ่นฐานของสปา

คุณสมบัติของสภาพภูมิอากาศ Kirillovka

Kirillovka - recordsman ในวันที่มีแดดในตัวบ่งชี้นี้มันอยู่ข้างหน้าแม้กระทั่งรีสอร์ทไครเมีย

สำหรับชายฝั่งของลักษณะ Azova ปริมาณน้ำฝนขั้นต่ำ - สูงถึง 380 มม. ต่อปี แม้ว่าท้องฟ้าจะแน่นกับเมฆหรือการคาดการณ์จะมีเมฆมากและการตกตะกอนที่เหมาะสมไม่ต้องเสีย

ฝนฤดูร้อนมักจะสวมใส่ ช่วงเวลาสั้น ๆ และแทนที่ดวงอาทิตย์อย่างรวดเร็ว

วันที่มีเมฆมากใน Kirillovka © kirillovka.ukr

สภาพอากาศในเดือนพฤษภาคมมิถุนายน, กรกฎาคม, สิงหาคมและกันยายน - ความแตกต่างคืออะไร?

สภาพภูมิอากาศ Kirillovka ดังนั้น อากาศร้อนที่มั่นคง มักจะเริ่ม ตั้งแต่วันที่ 20 พฤษภาคม และดำเนินการต่อประมาณ จนถึง 10 กันยายน.

ความร้อนสูงสุด คิดเป็นส่วนใหญ่ใน สิ้นเดือนกรกฎาคมถึงสิงหาคม. แต่มีข้อยกเว้น - ในปี 2014 ฝนตกและเย็นสบายเกือบทั้งหมดมิถุนายน ในบางปีค่ำคืนที่เย็นสบายในต้นเดือนสิงหาคม

ดังนั้นทะเลในฤดูกาลส่วนใหญ่จึงอบอุ่นอย่างอบอุ่น (18-20 องศา) สำหรับการอาบน้ำที่สะดวกสบายในตอนท้ายของวันที่ 20 พฤษภาคม จบฤดูกาลว่ายน้ำเดียวกันเมื่อปลายเดือนกันยายนจากตำบลของลมโอเรียนเต็ล

สภาพอากาศทั่วไปในเดือนกันยายน © kirillovka.ukr

สภาพอากาศออนไลน์และไม่มีการคาดการณ์ใด ๆ

บน เวทีวางแผน วันหยุดคุณสามารถใช้ข้างต้น ข้อมูลอุณหภูมิอากาศความดันบรรยากาศทิศทางและความเร็วลมความชื้นในอากาศได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง ขอบคุณนี้คุณสามารถเรียนรู้ไม่เพียง แต่การพยากรณ์ในวันพรุ่งนี้ แต่ยังพิจารณา วันที่ประมาณ ทริปที่เหลือ - ตัวอย่างเช่นในอีกไม่กี่วัน

แต่การคาดการณ์คือการคาดการณ์และในทางกลับกัน เว็บแคม Kirillovka ออกอากาศออนไลน์ ในเวลาจริง.

ขอบคุณนี้คุณสามารถประเมินได้ ปัจจุบัน สภาพอากาศบนชายฝั่งและกำจัดวันหยุดพักผ่อนทุกวันอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอาศัยอยู่ในภูมิภาค Kirillovka ที่ใกล้ที่สุด - Zaporizhia หรือ Dnepropetrovsk

ทะเลสงบท้องฟ้าแจ่มใส, สายลมเบาบนชายหาด - ถึงเวลาที่จะไปบนถนนแล้ว. ถ้าฝนตกฝนหรือเพิ่มขึ้นพายุ - คุณสามารถเดินทางได้ เลื่อนเวลา สุดสัปดาห์ถัดไป!

ดวงอาทิตย์เป็นแหล่งของชีวิตบนโลกใบนี้ รังสีของมันให้แสงที่จำเป็นและอบอุ่น ในเวลาเดียวกันรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์เป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมด เพื่อค้นหาการประนีประนอมระหว่างคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายของดวงอาทิตย์นักอุตุนิยมวิทยาคำนวณดัชนีรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งเป็นลักษณะของอันตราย

รังสียูวีของดวงอาทิตย์คืออะไร

รังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์มีหลากหลายและแบ่งออกเป็นสามพื้นที่สองแห่งซึ่งมาถึงโลก

• ยูวี. ช่วงรังสีคลื่นยาว
  315-400 nm

  รังสีเกือบจะฟรีผ่าน "อุปสรรค" บรรยากาศทั้งหมดและไปถึงพื้นดิน

• uv-b. ช่วงรังสีคลื่นกลาง
  280-315 nm

  รังสีมีการดูดซับ 90% โดยชั้นโอโซนคาร์บอนไดออกไซด์และไอน้ำ

• UV-C ช่วงรังสีคลื่นสั้น
  100-280 นาโนเมตร

  พื้นที่ที่อันตรายที่สุด ดูดซึมอย่างสมบูรณ์โดยโอโซน stratospheric โดยไม่ต้องไปถึงโลก

ยิ่งบรรยากาศของโอโซนเมฆและละอองสเปรย์มีผลการทำลายล้างน้อยกว่าของดวงอาทิตย์ อย่างไรก็ตามปัจจัยการประหยัดเหล่านี้มีความแปรปรวนตามธรรมชาติสูง สูงสุดประจำปีของโอโซน stratospheric ที่ตกลงมาในฤดูใบไม้ผลิและอย่างน้อย - สำหรับฤดูใบไม้ร่วง Cloudy เป็นหนึ่งในลักษณะสภาพอากาศที่ไม่ถาวรที่สุด ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา

ภายใต้ค่าของดัชนี UV มีอันตราย

ดัชนี UV ให้การประมาณการของรังสียูวีของดวงอาทิตย์บนพื้นผิวของโลก ค่าของดัชนี UV แตกต่างกันไปจาก Safe 0 ถึง Extreme 11+

• 0 - 2 ต่ำ
• 3 - 5 ปานกลาง
• สูง 6 - 7
• 8 - 10 สูงมาก
• 11+ สุดขีด

ในละติจูดปานกลางดัชนี UV เข้าใกล้ค่าที่ไม่ปลอดภัย (6-7) ที่ความสูงสูงสุดของดวงอาทิตย์เหนือขอบฟ้า (เกิดขึ้นเมื่อสิ้นเดือนมิถุนายน - ต้นเดือนกรกฎาคม) ที่เส้นศูนย์สูตรในช่วงปีดัชนี UV ถึง 9 ... 11+ คะแนน

สิ่งที่มีประโยชน์สำหรับดวงอาทิตย์

ในปริมาณขนาดเล็กรังสี UV ของดวงอาทิตย์เป็นสิ่งที่จำเป็น ดวงอาทิตย์รังสีสังเคราะห์ Melanin, Serotonin, วิตามินดีจำเป็นสำหรับสุขภาพของเราป้องกัน Rahit

เมลานิน สร้างสิ่งกีดขวางชนิดป้องกันสำหรับเซลล์ผิวจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ เพราะเขาผิวของเรามืดลงและยืดหยุ่น

Horone แห่งความสุข Serotonin มันส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา: ช่วยเพิ่มอารมณ์และเพิ่มพลังโดยรวม

วิตามินดี. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทำให้ความดันโลหิตมีความเสถียรและดำเนินการฟังก์ชั่นการต่อต้านการพัฒนา

ดวงอาทิตย์ที่อันตรายคืออะไร

การอาบแดดเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าเส้นขอบระหว่างดวงอาทิตย์ที่มีประโยชน์และอันตรายนั้นบางมาก ผิวสีแทนมากเกินไปมักจะมีการเผาไหม้เสมอ รังสีรังสีอัลตราไวโอเลตทำลาย DNA ในเซลล์ผิว

ระบบการป้องกันของร่างกายไม่สามารถรับมือกับผลกระทบที่ก้าวร้าวดังกล่าวได้ สิ่งนี้ช่วยลดภูมิคุ้มกันทำให้เกิดความเสียหายของดวงตาของดวงตาทำให้เกิดริ้วรอยและสามารถนำไปสู่โรคมะเร็งได้

รังสีอัลตราไวโอเลตทำลายโซ่ DNA

ดวงอาทิตย์มีผลต่อผู้คนอย่างไร

ความไวต่อการแผ่รังสี UV ขึ้นอยู่กับประเภทของผิวหนัง ผู้คนในยุโรปเผ่าพันธุ์นั้นมีความอ่อนไหวต่อดวงอาทิตย์ที่จำเป็นสำหรับพวกเขาภายใต้ดัชนี 3 และ 6 ถือว่าเป็นอันตราย

ในเวลาเดียวกันสำหรับชาวอินโดนีเซียและชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกันเกณฑ์นี้คือ 6 และ 8 ตามลำดับ

ใครตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของดวงอาทิตย์มากที่สุด

คนที่มีแสงสว่าง
หนังโทน

คนที่มีโมลหลายแห่ง

ผู้อยู่อาศัยของละติจูดปานกลางในช่วงที่เหลือในภาคใต้

คนรักฤดูหนาว
ตกปลา

นักเล่นสกีและนักปีนเขา

ผู้คนมีเรื่องราวมะเร็งผิวหนังที่เป็นมิตรกับครอบครัว

ในสภาพอากาศที่ดวงอาทิตย์มีอันตรายมากขึ้น

ความจริงที่ว่าดวงอาทิตย์เป็นอันตรายเฉพาะในสภาพอากาศที่ร้อนและใสเท่านั้น - ความเข้าใจผิดที่พบบ่อย เป็นไปได้ที่จะเผาไหม้ในสภาพอากาศเมฆเย็น

มีเมฆมากใดก็ตามที่หนาแน่นมันไม่ลดปริมาณรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นศูนย์ ในละติจูดปานกลางความขุ่นมัวช่วยลดความเสี่ยงของการเผาไหม้ซึ่งไม่สามารถพูดเกี่ยวกับสถานที่ดั้งเดิมได้ วันหยุดชายหาด. ตัวอย่างเช่นในเขตร้อนหากในสภาพอากาศที่มีแดดคุณสามารถเผาไหม้ได้ใน 30 นาทีจากนั้นในคลาวด์ - ในสองสามชั่วโมง

วิธีการป้องกันดวงอาทิตย์

เพื่อป้องกันการทำลายรังสีตาม กฎง่ายๆ:

น้อยอยู่ในดวงอาทิตย์ในเวลาเที่ยงวัน

สวมเสื้อผ้าที่สดใสรวมถึงหมวกที่มีขอบเขตกว้าง

ใช้ครีมป้องกัน

ใส่แว่นกันแดด

บนชายหาดมากขึ้นในที่ร่ม

สิ่งที่ครีมกันแดดให้เลือก

ครีมกันแดด มันแตกต่างกันไปตามระดับของการป้องกันจากดวงอาทิตย์และทำเครื่องหมายจาก 2 ถึง 50+ ตัวเลขหมายถึงส่วนแบ่งของรังสีจากแสงอาทิตย์ซึ่งเอาชนะการป้องกันของครีมและถึงผิว

ตัวอย่างเช่นเมื่อใช้ครีมที่มีเครื่องหมาย 15 เพียง 1/15 (หรือ 7%) รังสีอัลตราไวโอเลตจะเอาชนะฟิล์มป้องกัน ในกรณีของครีม 50 - เพียง 1/50 หรือ 2% ส่งผลกระทบต่อผิวหนัง

ครีมกันแดดสร้างเลเยอร์สะท้อนแสงบนร่างกาย อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่มีครีมสามารถสะท้อนรังสีอัลตราไวโอเลตได้ 100%

สำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวันเมื่อเวลาที่อยู่ใต้พระอาทิตย์ไม่เกินครึ่งชั่วโมงมันค่อนข้างเหมาะสำหรับครีมป้องกัน 15 สำหรับการอาบแดดบนชายหาดมันจะดีกว่าที่จะใช้เวลา 30 ปีขึ้นไป อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ใช้ครีม 2+ ที่จะใช้สำหรับเพดาน

วิธีการใช้ครีมกันแดด

ควรใช้ครีมอย่างสม่ำเสมอบนผิวที่เปิดกว้างรวมถึงใบหน้าหูและคอ หากคุณวางแผนที่จะอาบแดดพอเป็นเวลานานครีมควรใช้สองครั้ง: 30 นาทีก่อนที่จะออกและนอกจากนี้ก่อนเข้าชายหาด

ปริมาณที่ต้องการสำหรับการสมัครเพื่อระบุคำแนะนำของครีม

วิธีการใช้ครีมกันแดดเมื่ออาบน้ำ

ควรใช้ครีมกันแดดทุกครั้งหลังอาบน้ำ น้ำผสมฟิล์มป้องกันและสะท้อนให้เห็นถึงรังสีของดวงอาทิตย์เพิ่มปริมาณรังสีอัลตราไวโอเลตที่เกิดขึ้น ดังนั้นเมื่ออาบน้ำความเสี่ยงของการเผาไหม้เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามเนื่องจากผลการระบายความร้อนคุณอาจไม่รู้สึกถึงการเผาไหม้

เหงื่อออกมากและเช็ดด้วยผ้าเช็ดตัว - ยังเป็นเหตุผลที่จะปกป้องผิวอีกครั้ง

ควรจำไว้ว่าบนชายหาดแม้ภายใต้ร่มเงาก็ไม่ได้ให้การป้องกันแบบเต็มเปี่ยม ทรายน้ำและแม้กระทั่งหญ้าสะท้อนให้เห็นถึงรังสีอัลตราไวโอเลตเพิ่มขึ้นถึง 20% เพิ่มผลกระทบต่อผิวหนัง

วิธีการปกป้องดวงตาของคุณ

แสงแดดสะท้อนจากน้ำหิมะหรือทรายอาจทำให้เรตินาเจ็บปวด เพื่อปกป้องดวงตาของคุณให้ใช้แว่นกันแดดด้วยตัวกรองรังสีอัลตราไวโอเลต

อันตรายสำหรับนักเล่นสกีและนักปีนเขา

ในบรรยากาศของภูเขา "ตัวกรอง" ทินเนอร์ สำหรับทุก ๆ 100 เมตรความสูงของดัชนี UV เพิ่มขึ้น 5%

หิมะสะท้อนให้เห็นถึง 85% ของรังสีอัลตราไวโอเลต นอกจากนี้มากถึง 80% ของการสะท้อนหิมะที่สะท้อนแสงของรังสีอัลตราไวโอเลตนั้นสะท้อนให้เห็นอีกครั้งโดยเมฆอีกครั้ง

ดังนั้นในภูเขาของดวงอาทิตย์ที่อันตรายที่สุด ปกป้องใบหน้าส่วนล่างของคางและหูมีความจำเป็นแม้ในสภาพอากาศบนคลาวด์

วิธีจัดการกับการถูกแดดเผาหากคุณเผา

รักษาร่างกายด้วยฟองน้ำเปียกเพื่อหล่อเลี้ยงการเผาไหม้

หล่อลื่นแปลงที่ถูกไฟไหม้โดยครีมป้องกันประกาย

เมื่อเพิ่มอุณหภูมิให้ติดต่อแพทย์ของคุณคุณอาจได้รับคำแนะนำให้ยอมรับการลดไข้

หากการเผาไหม้มีความแข็งแรง (ผิวหนังบวมหนักและฟองสบู่) ให้ปรึกษาความสนใจทางการแพทย์