Горы – одна из самых суровых для выживания местностей. Горный рельеф весьма специфичен, перемещение осуществляется не только в горизонтальной, но и в вертикальной плоскости, что увеличивает угрозу падения, срыва с отвеса. Смертельную опасность представляет и коварный горный климат: погода в горах может кардинально смениться за считанные часы; известны случаи, когда туристы уходили в горы в отличную погоду при высокой плюсовой температуре, а через сутки гибли в буране, когда температура воздуха была уже ниже нуля.

Гроза, сход лавины, обвалы, отсутствие укрытия, источников воды и питания – выживание в горах представляет собой слишком обширную тему, чтобы уместить все в одну статью. Однако мы попробуем вкратце “пройтись” по основным моментам.

Основные угрозы для выживальщика в горах

Горная болезнь

Интенсивность симптомов зависит от высоты, на которую вы успели подняться

Специфический горный климат и отсутствие кислорода в достаточном количестве сильно ослабляют организм, способствуя развитию так называемой горной болезни. К ее основным симптомам относят слабость и быструю утомляемость, головные боли, отсутствие аппетита, а главное (и самое опасное) – нарушение координации.

Горная болезнь проявляется тем ярче, чем хуже ваша физическая подготовка. Поэтому, передвигаясь в горах, важно экономить силы, двигаться плавно и медленно.

Пригодится палка, на которую вы сможете опираться. При движении по заснеженной местности с помощью палки постоянно проверяйте глубину снега впереди себя, т.к. существует опасность попасть в расщелину, скрытую снежным покровом.

Особенности передвижения

Основной целью выживальщика в горах является скорейший спуск в низину. Идеально, если вы можете спуститься тем же путем, которым поднимались.

80% смертей в горах происходит по причине срыва, падения. Поэтому важно помнить правило: если есть возможность обойти крутой спуск, даже если на это потратится больше времени и сил – безопаснее и правильнее будет поступить именно так.

Спускаться со склона на веревке не рекомендуется – оставьте этот способ на самый крайний случай. Опасность оступиться, не удержаться, сделать неловкое движение возрастает даже у профессиональных альпинистов при длительном воздействии сурового горного климата.

Погодные условия

Отдельную угрозу в горах представляет гроза. Здесь она намного опаснее, чем в низине, к тому же начаться она может совершенно незаметно. Вот почему очень важно, находясь в горах, все время оценивать погоду и замечать любые изменения в небе. Если вы вдруг увидели, что небо начало затягиваться тучами, немедленно начинайте искать укрытие.

Ну и, конечно же, сход лавины – то, о чем важно помнить все время, находясь в горах. О том, как предсказать сход лавины и что делать, если лавины не избежать, читайте в этой статье .

Ну и, конечно, температура воздуха. У подножья горы она может составлять 25°С, а на вершине уходить в приличный минус. Разница температур может достигать от 10 до 30 градусов Цельсия. Таким образом, крайне важно качество обмундирования — при походе в горы выбирайте одежду и белье от проверенных производителей.

Качественное снаряжение и обмундирование могут значительно снизить дискомфорт от погодных условий в горах

Добыча воды и пищи

Сухость горного воздуха способствует появлению обезвоживания, которое может значительно усугубить горную болезнь и значительно сказаться на вашем общем самочувствии. Вот почему очень важно соблюдать питьевой режим. В горах воду можно добыть из речек, ручейков, в крайнем случае – путем растопки снега или льда.

А вот с пищей все немного сложнее: как мы уже говорили выше, горная болезнь провоцирует снижение аппетита, однако обеспечить себе полноценное двухразовое питание (утром и вечером) – необходимость. Хорошо, если с собой у вас есть консервы и другая “походная”, если нет – придется искать птичьи гнезда и мелких грызунов, которых обычно достаточно в горной местности. Не стоит есть мясо мертвого животного, если такое попадется на вашем пути – вполне возможно, что к смерти его привела инфекция.

• Теги: ,

Независимо от того, насколько сильно мы огораживаемся технологиями и научными знаниями, в мире природы есть силы, которые в состоянии нам быстро напомнить, как мало мы на самом деле контролируем. Зима известна тем, что она не щадит тех, кто её недооценивает. Она побеждала армии, уничтожала целые цивилизации - и даже, в некоторых случаях, изменяла лицо Земли.

Тем не менее, каждый зимний сезон тысячи людей искушают судьбу, выходя на мороз без припасов, знаний или навыков поведения в чрезвычайных ситуациях. Хотя большинство из этих искателей приключений продолжит свою жизнь как ни в чём не бывало, не будучи похороненными под лавиной или замороженными в темноте, есть те, которым повезло намного меньше:

10. Собака пережила зиму на Аляске

22 января 2004 года лесоруб Грег Кларк (Greg Clark) отплывал на лодке от юго-восточного побережья Аляски со своим давним приятелем, Бриком (Brick), черным лабрадором. В 12:23 дня, Кларк послал сигнал бедствия, сообщив, что его лодка ударилась о камни где-то рядом с островом Хеката (Heceta). К тому времени как подоспела помощь, не было никаких признаков Кларка или Брика. Искатели прочёсывали район в течение трех дней, найдя только неиспользованный скафандр и части обломков лодки.

Через месяц, Кевин Дау (Kevin Dau), друг Кларка, катался с отцом на лодке у острова Хеката. Он увидел зверя, который сначала показался ему волком. Однако, при ближайшем рассмотрении, он узнал Брика, который каким-то образом выжил в ледяной воде и выбрался на берег - где и пережил минусовые температуры, коварный ландшафт и почти полное отсутствие пищи. Кевин сообщил, что, когда он позвал Брика, тот тут же нырнул в холодную воду и достаточно быстро поплыл к лодке, несмотря на травму, истощение и болезнь из-за долгого пребывания в таких условиях.

9. За линией врага


Ян Балсруд (Jan Baalsrud) был норвежским эмигрантом, а также бойцом диверсионно-десантного отряда, да и вообще крутым парнем, который учувствовал в секретных миссиях, чтобы привезти припасы для норвежского сопротивления во время нацисткой оккупации во Вторую Мировую войну. После того как его предали, и он был окружён немецкими солдатами, Балсруд отбился, более того, ему удалось убежать, несмотря на отстреленный в бою палец ноги.

Не имея никаких припасов и будучи легко одетым и без одного ботинка, он перебрался через горы, пережил сход лавины, получил многочисленные обморожения, но всё-таки добрался до маленькой деревушки, жители которой приняли его.

8. Человек, выживший после прохождения Зоны Смерти
Бек Уэзерс (Beck Weathers) выжил после 18 часов проведённых при минусовой температуре в так называемой «Зоне Смерти» могучей горы Эверест. Он чудом пришёл в себя и дополз обратно в лагерь. После его возвращения у него были обнаружены рваные раны роговицы, гипотермия, и тяжелый случай обморожения, вследствие которого обе его руки были ампутированы. Его опыт стал основой бестселлера Джона Кракауэра (Jon Krakauer) «Into Thin Air», который повествует о злополучной экспедиции, которая привела к гибели восьми человек во время худшего в истории сезона восхождения на Эверест.

7. Мужчина из Швеции провёл в «спячке» два месяца


45-летний мужчина из южной Швеции, имя которого не разглашалось, был найден укутавшимся в спальный мешок на заднем сиденье своего автомобиля, после того, как он провёл 2 месяца на заснеженной удаленной лесной дороге. Врачи были шокированы, обнаружив, что он так долго прожил без пищи, в результате того, что, как считают многие, его тело адаптировалось к низкой температуре, так же, как тело медведя, и он пришёл во временное состояние спячки. Эта удивительная способность позволила ему прожить дольше, чем прожил любой другой человек, оказавшийся в сходной ситуации.

6. Группа Доннер-Рид


Группа Доннер-Рид (Donner-Reed) была группой американских первопроходцев, которая в 1846 году выехала поездом в Калифорнию, и попала в целую серию несчастных случаев, сделав кучу навигационных ошибок. Эти несчастные случаи вынудили их провести остаток той зимы заключёнными в снег в горах Сьерры Невады. Многие члены группы не выдержали неблагоприятные погодные условия, голод и болезни, некоторые из выживших прибегли к употреблению в пищу своих павших товарищей.

Только 48 человек, из 78 пережили ту зиму и добрались до Калифорнии. С тех пор, их печальная история передавалась из поколения в поколение – как свидетельство человеческой воли к жизни.

5. Мужчина из Колорадо ампутировал собственную ногу


6 октября 1993 года, Уильям Джераки (William Jeracki) рыбачил в одиночестве на небольшом ручье недалеко от Денвера, штат Колорадо. Заметив зловещие тучи, собирающиеся над головой, он решил, что пора собираться домой. Но как только он собрался уходить, простая оплошность привела к тому, что он сдвинул большой валун, который приземлился ему прямо на левую ногу.

Поняв, что он не сможет высвободить свою сильно раздавленную ногу, и приняв во внимание быстро приближающуюся метель, Уильям решил ампутировать себе ногу в колене. С помощью лески, использованной в качестве жгута, и тупого перочинного ножа, он перерезал себе сухожилия, нервы и связки коленной чашечки, так чтоб его бедро выскользнуло из коленной чашечки. Затем он подполз к своей машине и поехал в ближайшую клинику, где его эвакуировали по воздуху в больницу при Колорадском Университете.

Если вы уже видели фильм 127 часов (кадр из него на фото выше), то вы, наверное, подумали про себя: «А, большое дело - я уже слышал об этом раньше» Но подумайте вот о чём: ампутировать ногу гораздо сложнее, чем руку, и этот парень не задумывался, стоит ли ему это сделать в течение нескольких дней. Он отрезал себе ногу меньше чем за 4 часа!

4. Анна Аллен


Анна Аллен (Anna Allen) и её парень Фрэнк Йетман (Yeatman) были уже готовы прокатиться по склонам городка Альпайн Мэдоуз (Alpine Meadows), но вдруг чудовищная лавина грянула вниз с горы, разрушая все на своем пути. Через несколько часов, Анна проснулась в кромешной тьме, диком холоде и с гнетущей головной болью. В течение целого дня она приходила в сознание и теряла его, пока она, наконец, не начала понимать, где она и как она сюда попала. После почти двух дней заключения в снежной ловушке из замороженных развалин, без еды и воды, она вдруг услышала крики спасателей, повторявших её имя. Ей казалось, что они не слышат её отчаянных криков.

Прошло ещё почти 24 часа пока спасатели, наконец, не вытащили её изо льда и не сообщили ей, что она пережила самое ужасное бедствие на лыжном курорте в Северной Америке.

3. Муж и жена оказались в снежном плену с грудничковым сыном


В конце декабря 1992 года, Джим Столпа (Jim Stolpa), его жена Дженнифер, и их 5-месячный сын, Клейтон, оказались замурованными в своём пикапе после того, как они поехали по дальнему маршруту через горы Сьерра-Невады. Они оказались в затруднительном положении, замерзая и имея очень ограниченный запас припасов. Проведя четыре дня в тесном, занесённом снегом пикапе, они решили идти по снежным сугробам высотой до бедра взрослого человека, так как поняли, что помощи ждать им неоткуда.

Пройдя почти 26 километров, Дженнифер не смогла продолжать дорогу, так как выбилась из сил. Отказываясь сдаваться, Джим нашёл небольшую пещерку, где Дженнифер и Клейтон смогли укрыться, сам же он пошёл дальше через замороженную пустошь в поисках помощи. Ещё целых два дня он шёл через снег, пока наконец не нашёл помощь. Затем он привёл спасательную группу назад к пещере, где они нашли Дженнифер и Клейтона замёрзшими, голодными, изнеможёнными, но живыми.

2. Альпийская Авиакатастрофа


13 октября 1972 года, рейс номер 571 уругвайских воздушных сил разбился высоко в Андах, убив четверть из своих 45 пассажиров, в числе которых были: команда по регби, члены их семей и партнеры. Из 29 человек, которые пережили первые несколько дней на высоте более чем 3 350 метров, обладая скудным запасом еды и воды, еще восемь были убиты лавиной, которая разрушила их временное убежище их обломков самолета.

Лишённые таким образом пищи и потеряв всякую надежду на спасение, оставшиеся люди вынуждены были питаться замороженными телами своих родных и друзей. После месяца отчаянных попыток выжить, два человека из группы выживших решили отправиться в путь по суровой территории в поисках помощи. Они пережили изнурительный 10-дневный поход по ледяной пустыне, пока они, наконец, не нашли чилийца. Мужчина накормил их и сообщил властям о местонахождении аварии. Вскоре группа выживших была спасена.

1. Зов из пустоты: Кумбс против Лавины


Колби Кумбс (Colby Coombs), 25-летний инструктор Национальной школы подготовки лидеров в дикой природе был на отдыхе на Аляскинском хребту со своими друзьями Ритом Келлогом (Ritt Kellogg) и Томом Уолтером (Tom Walter). Трио уже практически завершило свой путь через маршрут Розовой пантеры (Pink Panther Route) на горе Форакер (Foraker), тогда как массивная лавина вдруг обрушилась с вершины горы, сбив их почти на 250 метров вниз по склону горы.

Кумбс проснулся через шесть часов, свисая со своей веревки. У него было два перелома шейных позвонков, сломанные лопатки, и перелом лодыжки. Придя в себя, он повернулся к своему другу Уолтеру, который был мертв, его лицо было во льду. На следующий день, когда он пробирался вниз с горы, несмотря на травмы, он обнаружил Ритта, который также был мёртв.

Перед тем как он оказался в безопасности, Кумбс в течение четырех дней отгонял все мысли о боли и потере, во время того как он осуществлял тяжёлый спуск с горы.

На дворе весна в полный рост, а на ivi премьера драмы-выживания «Затерянные во льдах ». И у нас есть еще несколько фильмов о том, что люди — самые живучие существа на Земле.

Затерянные во льдах

Хаксли, пилот потерпевшего крушение самолета, неплохо выживает в ледяной арктической пустыне и ждет подмоги с большой земли. Но однажды рядом с ним разбивается вертолет, а выжившая при этом женщина нуждается в медицинской помощи, так что герой просчитывает шансы, привязывает раненую к санкам и отправляется в опасное путешествие к цивилизации.

На глубине 6 футов

6 Below: Miracle on the Mountain, 2017

Один сноубордист, преисполненный внутренних противоречий и проблем с наркотиками, решает покататься по дикой трассе в буран и, разумеется, теряется. По горам без еды, огня и воды он шатается целую неделю, отмораживает себе все что можно, прежде чем его найдут спасатели. И это реальная история Эрика Лемарка.

Белый плен

Eight Below, 2005

Трое исследователей отправляются на собачьей упряжке в белые пустыни Антарктики, чтобы найти метеорит с Меркурия. На обратном пути у них все складывается крайне неблагоприятно, поэтому людей эвакуируют, а собаки остаются одни в снегах.

В белом плену

Into the White, 2012

В годы Второй мировой войны над заснеженными просторами Норвегии сбит истребитель с немцами. Трое выживают и бредут, предположительно, в сторону своих войск. На счастье, им попадается одинокий охотничий домик, где можно переждать буран. Правда, к домику прилагается пара британских летчиков, тоже упавших с неба во время воздушного боя.

Эверест

Эверест не прощает ошибок, жадности и легкомыслия, и Эверест не прощает великодушия и самоотверженности. Здесь царят законы, которые можно назвать бесчеловечными. Тем не менее, сотни и сотни людей пытаются покорить эту высоту. В тот злополучный день весной 1996 года на восхождение отправились сразу две коммерческие экспедиции, в составе которых были как опытные альпинисты, так и туристы, не имевшие опыта покорения восьмитысячников.

Влюбленные и медведь

Two Lovers and a Bear, 2016

Люси и Роман живут на Крайнем Севере. У них полно причин быть несчастными, но они почему-то надеются, что любовь спасет их. Влюбленные решают вместе ехать жить на юг, но, поскольку денег нет, то в дорогу они отправляются на снегоходах.

Эверест. Достигая невозможного

Beyond the Edge, 2013

Документальный фильм о людях, которые первыми поднялись на вершину Эвереста в 1953 году. Тенцинг Норгей и Эдмунд Хиллари были участниками большой экспедиции Ханта, состоявшей из 400 человек. Все эти люди несколько недель работали ради того, чтобы два альпиниста постояли на вершине самой высокой горы в мире.

Выживший

The Revenant, 2015

Хью Гласса во время охотничьей экспедиции калечит медведь. Друзья, опасаясь индейцев, оставляют его с сыном и двумя товарищами. Один из них трусливо убивает сына Хью, а его самого оставляет умирать в одиночестве. Сам негодяй быстренько сваливает в цивилизацию подальше от дикарей. Единственное, с чем у него выходит осечка — это живучесть Хью.

Ледокол

В марте 1985 года, выполняя рейс к берегам Антарктиды, ледокол «Михаил Сомов» (в фильме «Михаил Громов») попадает в ледовый плен и начинает свой 133-дневный дрейф в темноте, холоде и зловещей тишине. Любое неправильное решение может обернуться трагедией. Это рассказ о том, как капитан ледокола и его команда справляются со столь нетривиальной работой.

Схватка

Над Аляской терпит крушение самолет, и выжившие пассажиры обнаруживают себя в крайне неблагоприятных условиях: вокруг снежная пустыня и голодные волки, которые ни за что не откажутся от возможности пообедать.

Между нами горы

The Mountain Between Us, 2017

Двое очень непохожих друг на друга людей чудом спасаются во время авиакатастрофы. Новость для них, конечно, радостная. А вот плохая новость в том, что они находятся в заснеженных горах, и на много километров вокруг ни одной живой души.

Послезавтра

The Day After Tomorrow, 2004

Однажды оказывается, что глобальное потепление на самом деле ведет к всемирному ледниковому периоду. Главные герои застревают в Нью-Йорке в тот самый переломный момент, когда на северные штаты США должна опуститься великая стужа, которая способна отправить в глубокую заморозку любое живое существо за секунды.

Замёрзшие

Трое любителей прокатиться на горнолыжном подъемнике на халяву застревают ночью на полпути к вершине. В таком подвешенном состоянии им надо провести целую ночь, а это смертельно холодно. Внизу бродят голодные волки. Как думаете, сколько человек выживет?

Колония

The Colony, 2013

Земля погрузилась в вечную зиму. Выжившие люди ютятся в подземных бункерах, где царят очень суровые законы. Несколько человек отправляются в соседнюю колонию, потому что получили оттуда сигнал бедствия.

Подробности Просмотров: 4839

Горы притягивают к себе многих. Одни не могут жить без просторов, открывающихся с горных вершин. Других притягивает их неприступность, и они доказывают себе и другим, что любые вершины преодолимы. А бывает и так, что вдали от обжитых мест оказываются неподготовленные люди и тогда навыки выживания в горах способны спасти многие жизни.

Предлагаю поговорить о том, как обезопасить себя и спутников от возможных несчастных случаев в горах. Ведь мы все понимаем, насколько велика опасность камнепада, схода снежной лавины и ненастья. Даже, казалось бы, обычное падение может доставить немало неприятностей в условиях удаленности от населенных пунктов, поэтому перед любым походом следует хорошо подготовиться, ознакомившись с основными способами выживания в горах. А в следующих статьях поговорим о том, как горный велосипед может стать помощником выживальщика.

Приведу пример . В начале 2000-х группа туристов (более 10 человек) в самый разгар лета решили штурмовать одну из горных вершин Причерноморья. Пока шли к перевалу, погода была прекрасная, но после внезапно похолодало, все заволокло тучами и пошел мокрый снег. Группа была не готова к таким испытаниям - они даже не взяли теплую одежду. Бессонную ночь они провели в палатках, сильно замерзнув. Утром поднялся штормовой ветер и температура упала ниже нулевой отметки. Отправиться за спасателями решились руководитель группы и двое туристов, которые смогли добраться до спасательной станции. Высланные группы спасателей не смогли пробиться сквозь буран и вышли к перевалу только на следующие сутки. К большому сожалению, вся оставшаяся группа уже погибла от переохлаждения. И это в разгар лета, рядом с Черным морем. На этом примере ясно видно, что горы не прощают несерьезного отношения. Поэтому отправляться в любой поход без подготовки и соответствующей экипировки - можно приравнивать к самоубийству.

Экипировка

Обувь

Помимо теплой одежды, очень важна удобная обувь. Выбирать ее надо из такого расчета, чтобы она позволяла надеть два носка и при этом пальцы не сжимались. То есть, чтобы не затруднялось кровообращение. Да и следует помнить, что тесная обувь приводит к потертостям, которые могут привести к воспалению. Не забудьте взять запас теплых носков, ведь обувь может промокнуть.

Промокшую обувь необходимо тщательно высушить, но делать это постепенно и равномерно. В противном случае она станет жесткой и может потрескаться. Опытные туристы набивают мокрую обувь предварительно слегка нагретыми на костре песком или галькой. Можно использовать сухую траву, солому или бумагу. Плотно набитые, они предохранят от деформации. Если привал пока невозможен - обязательно смените носки на сухие. Здесь не лишним будет навык изготовления стелек , если нет запасных.

Запомните: обувь в походе берегут, как огромную ценность. Защищайте их ночью от замерзания, ведь с заходом солнца в горах сильно холодает. Вы поступите правильно, если поставите их в палатке, а лучше - заверните в пакет и возьмите с собой в спальный мешок. Это может вызвать улыбку у неопытных туристов, но, поверьте, утром вы будете вознаграждены теплой и целой обувью.

Если у вас кожаная обувь, не забывайте ее регулярно смазывать специальной мазью, растительным маслом или несоленым салом. Они повысят водоотталкивающие свойства и сделают кожу мягкой и эластичной.

Рюкзак

Для выживания в горах рюкзак должен быть удобным и не сковывать движения. Спинка должна быть жесткая, но не твердая, лямки широкие. Желателен широкий пояс, для удобной фиксации вокруг таза. Лямки подгоняются таким образом, чтобы нижний край рюкзака был на уровне крестца. Если у рюкзака не предусмотрен чехол от дождя, перед укладкой вложите в основное отделение большой полиэтиленовый мешок. Это защитит ваши вещи в случае сильного дождя.

При компоновке вещей стремитесь к их максимально плотному размещению. Пустоты заполняйте мелкими мягкими вещами. Ближе к спине разместите мягкие вещи - в спину не должны упираться такие твердые предметы как посуда и жестяные банки. Тяжелые вещи располагайте максимально близко к спине (выше поясницы). В противном случае, для компенсации низкого и удаленного от тела центра тяжести груза, вам придется сильно наклоняться вперед. Берите только самое необходимое, не перегружайтесь. Оптимальный вес рюкзака не должен превышать 1/3 массы вашего тела, то есть в среднем - 25-30кг.

Вещи и продукты, которые понадобятся только в конце дня, можно положить в наиболее труднодоступные места. А самое необходимое: аптечка, дождевик, смена одежды должны быть всегда доступны. Положите их в верхний клапан или боковые карманы.

Изотермическое спасательное покрывало

Не последним в списке необходимых вещей для похода будет и изотермическое спасательное покрывало . Оно не только спасет о переохлаждения, сильного ветра или непереносимого зноя, но и может стать плащом, тентом или мини-палаткой.

Туристический коврик-сидушка

Неоспоримым преимуществом в походах является и складной туристический коврик , который занимает мало места в рюкзаке и незаменим во время даже кратковременных привалов. Он не только защитит вас от сырой земли, но и заметно смягчит бревно или камень, на котором вы решили отдохнуть. Свой коврик я приобретал по ссылке . Несмотря на то, что он стоит меньше 100 рублей, его качество оказалось лучше, чем у более дорогих моделей.

Рацион путешественника

Рассмотрев необходимую экипировку, вернемся к подготовке перед горным восхождением. Как известно, во время больших физических нагрузок организм требует много белка, поэтому его содержания в пище должно быть не менее 15%. Причем количество животных белков должно составлять не менее 25%.

Не менее важную роль играют и углеводы, которые быстро всасываются при напряженной мышечной работе. Их лучше принимать в течение всего дня небольшими порциями. Дополнительно возьмите с собой аскорбинку, клюквенный экстракт и лимонную кислоту, которые в сочетании с углеводами помогут организму и даже снизят вероятность развития горной болезни.

Для полноценного питания требуются жиры, поэтому в рюкзаке обязательно должны присутствовать растительное и сливочное масло.

Давно замечено, что начиная с высоты 2000 метров, наблюдается ухудшение аппетита. Чтобы это не привело к ослаблению организма, захватите с собой специи, лук и чеснок.

Теперь поговорим о воде. Ее потребность в горах резко возрастает, так как основная потеря жидкости связана с нашим дыханием. Сухой горный воздух насыщается влагой в наших легких, поэтому выдыхая, мы теряем до 2 л в сутки. А прибавьте к этому усиленное потоотделение при тяжелых физических нагрузках. В итоге получается, что во время сложных горных переходов надо пить в сутки от 5 до 8 л воды.

После того, как я узнал, что недостаток воды в походе сказывается на суставах, я приобрел рюкзак с карманом и клапанами для питьевой системы. Емкость из специального материала рассчитана на 1-3 литра. Моя питьевая система , которую я приобрел по ссылке , рассчитана на 2 литра. Теперь, во время движения, трубка с наконечником находится на уровне рта и мне не приходится останавливаться, чтобы сделать пару-тройку глотков.

Пополнять запас воды можно из горных ключей, ручьев, рек и озер. Если вы путешествуете зимой - можно растопить снег или лед. Но помните, что талая вода близка по составу к дистиллированной, поэтому вы недополучите целый ряд микроэлементов и минеральных веществ. Собираясь в длительный поход, захватите с собой таблетки типа «Аквасоль», содержащих необходимые вещества. Одна таблетка (0,7г) рассчитана на минерализацию 2л воды. Вода, при этом, приобретает более приятный вкус.

Передвижение и выживание в горах

Существует несколько правил, к которым следует прислушаться, особенно в зимнее время.

• Спускаться лучше по пути вашего подъема.
• При движении опирайтесь на всю стопу, не спешите.
• Если впереди опасный участок, лучше обойдите его, невзирая на большую протяженность пути.
• Перед выходом внимательно изучите погодные условия.

В горах климат меняется намного быстрее, чем на равнине, поэтому при малейших признаках непогоды следует отменить восхождение.

К признакам ухудшения погоды относятся:

• быстрое падение атмосферного давления;
• резкие порывы ветра;
• появление перистых облаков;
• красная утренняя заря.

Признаки улучшения погоды:

• постепенное повышение атмосферного давления;
• ночной туман, исчезающий под утро;
• облака движутся медленно при слабом ветре;
• красная вечерняя заря.

Помните о камнепадах и лавинах, вероятность которых растет с ухудшением погодных условий. Во время движения тщательно обследуйте склоны. Если крутизна больше 20°, а толщина снега около 0,5м, пересекать их можно только через 2-3 дня после выпадения снега. Если же толщина снега больше 1м - идти по склону можно только спустя неделю.

Лавина

Попав в лавину, освободитесь от лишнего груза (рюкзак, лыжи). Примите горизонтальное положение и старайтесь удержаться сверху снежного потока, делая плавательные движения. Постарайтесь «отплыть» к краю потока, где скорость ниже. После подтяните колени к животу и защитите лицо от снега сжатыми кулаками. Это создаст небольшой воздушный мешок, который облегчит дыхание. Не паникуйте, не делайте лишних движений, сохраняйте силы. Бессмысленные движения утомляют, ускоряют охлаждение и истощают запас кислорода. Звать на помощь надо лишь в случае, когда спасатели рядом, так как снег глушит любые звуки. Ни в коем случае не засыпайте - это ведет к переохлаждению и смерти.

Для выживания в горах необходимо соорудить укрытие, спасающее от непогоды. Найдите пещеру или установите палатку, следя за тем, чтобы они были вдали от камнепадов и снежных лавин. Можно соорудить снежную пещеру, выбрав склон с толщиной снега не менее 2 метров. Избегайте холодных ночевок, которые опасны травмами и обморожениями. Даже имея спальный мешок , выполните все необходимое, чтобы не замерзнуть в нем.

И еще - чтобы в походе не наступило преждевременное утомление, экономьте свои силы. Делайте 10-минутные привалы каждый час, во время которых максимально расслабляйте мышцы. При отдыхе стоя, прислонитесь к чему-нибудь и перенесите центр тяжести на ягодицы и локти. Этим вы расслабите уставшие мышцы спины и ног. В случае появления сильной одышки или учащения пульса - сделайте остановку на 3 минуты, чтобы отдышаться и прийти в себя.

Восхождение в горы – интересное и запоминающееся событие в жизни. Однако выживание в горах – вопрос куда более широкий, чем может показаться на первый взгляд. Читайте здесь, о чем следует помнить, чтобы восхождение на вершины не превратилось в смертельную игру на выживание.

Выживание в горах - куда серьезнее и проблематичнее, чем может показаться на первый взгляд. Почему даже банальное восхождение может превратиться в игру на выживание, читайте тут.

Горы - это романтика, отличные виды, чувство покорения большого препятствия и преодоления себя. Но каждый знает, что восхождение таит в себе массу опасностей. И, вот, какие это опасности, предлагаем поговорить поподробнее.

Итак, горы с точки зрения путешественника - это значительно возвышающиеся над общим земным рельефом образования тектонического или вулканического происхождения.

Выживание в горах напрямую зависит не только от высоты и сложности рельефа, но и от географического расположения и климатических особенностей. Нельзя не брать в расчет и особенности местной флоры и фауны, которые также способны содержать в себе множество опасностей.

Поэтому, отправляясь в те или иные места, где придется подниматься на большие высоты, сопоставьте все «за» и «против», определившись с тем, насколько это доступно Вам по состоянию здоровья и финансам. Потому что восхождение в горы требует не только специального снаряжения, но и нередко - услуг профессиональных сопровождающих. Если человек страдает заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, а также повышенным или пониженным давлением, испытывать судьбу лучше не стоит. От горных походов также лучше отказаться и тем, кто просто плохо подготовлен физически.

Выживание в горах: как подготовиться

Прежде всего, планируя выход в горы, поставьте об этом в известность спасательную службу, указав подробный маршрут, вид связи с Вами и расчетное время нахождения в тех или иных точках, а также время возвращения.

В России - высокопрофессиональная служба МЧС! Поверьте, поделившись со спасателями информацией, Вы во много раз повысите свои шансы выжить, если что-то в пути пойдет не так. Кроме того, Вас заранее
предупредят о рисках изменения погоды, возможных сходах лавин на заснеженных участках и иных опасностях, о которых Вы вполне можете не догадываться.

Помните, что горноклиматические условия угнетают чувство аппетита. Но заставить себя поесть необходимо! Иначе Вы незаметно для себя почувствуете полный упадок сил, что в горных условиях - опаснейший фактор.

Специалисты рекомендуют для похода в горы купить консервы . Они отлично восстанавливают силы и уже готовы к употреблению. С ними же удобно приготовить простейшие блюда по рецептам с тушенкой . Есть следует и утром, и вечером.

В противном случае, в горах придется искать подножный корм. И, если такое случится, ни в коем случае не употребляйте в пищу мясо павших животных и птиц - Вы рискуете получить смертельное отравление или заражение болезнью, которая привела живность к гибели.

Кстати, в высокогорье могут быть проблемы с дровами. Поэтому газовая горелка - необходимая вещь.

Естественно, с собой следует брать теплые и непромокаемые вещи, сменное белье на случай разной погоды. Известно, например, немало фактов, когда путешественники начинали восхождение в горы в теплую погоду и налегке, а через короткое время погибали от начавшегося бурана и при минусовой температуре.

Обязательно наличие личных документов, надежных средств связи (лучше всего, если удастся взять в путь спутниковый телефон), а также аптечки с обезболивающими, жаропонижающими средствами и препаратами против отравлений и расстройств желудочно-кишечного тракта.

Категорически важна питьевая вода! Более того, в горной местности требуется даже соблюдать режим питья. О методах очистки воды , если Вы будете пользоваться природными источниками, а также о технологии обеззараживания воды , рекомендуем прочитать в этой статье на нашем сайте.

В горах с экстремально большими высотами необходимы кислородные баллоны, а в местах с заснеженными вершинами - еще и специальные солнцезащитные очки. Не секрет, что яркий белый цвет от снега при солнечных лучах способен погубить зрение!

Риски выживания в горах

Чтобы Ваше пребывание «под небесами» не превратилось в игру на выживание, попробуем обрисовать несколько факторов, о которых следует помнить всегда.

Первое. Земные высоты - это потребность перемещения как по горизонтали, так и по вертикали. Если у Вас есть возможность обойти резкий подъем, сделайте это - даже при условии потратить больше времени. Не забывайте, что чаще всего гибель людей в горной местности связана с падением.

Второе. Как бы странно это ни звучало, но Вашей главной целью является не подъем, а спуск. Лучше всего спускаться тем же путем, каким шли вверх. Идеи с использованием веревки для спуска и подъема оставьте на самый крайний случай. Желание срезать путь может повлечь необдуманные действия, риск оступиться, что влечет тяжелые травмы и гибель.

Третье. Тщательно просчитывайте свои действия на несколько шагов вперед. Не забывайте о горной болезни, вызываемой недостатком кислорода. Кислородное голодание - причина не только утомляемости, но и нарушений в мыслительной деятельности. Появление слабости, быстрая утомляемость, головные боли и потеря аппетита - явные признаки горной болезни.

Четвертое. Движения в горной местности должны быть плавными и медленными. Имейте при себе палку. Она особенно важна на заснеженных участках. Нащупывая поверхность снега, Вы определите, имеется ли под верхним снежным слоем опасная расщелина.

Пятое. Гроза на высотах - опаснейший враг туристов. Само поведение грозового фронта - совершенно иное, нежели на равнине. Развитие ситуации - очень стремительное! Начало стягивания туч - сигнал Вам срочно искать укрытие.

Шестое. Сход лавины - страшная стихия, практически не оставляющая шансов выжить в горах. Читайте статью у нас на сайте, как избежать гибели под гигантским валом.

Надеемся, что эти советы помогут путешественникам предусмотреть больше возможных ситуаций, если Вы надумаете покорять вершины.