Ένα δοκίμιο για το θέμα: οπουδήποτε ήθελα να πάω το καλοκαίρι και γιατί. Πώς θα ήθελα να πάω στη θάλασσα στο θέρετρο κινούμε περισσότερο και να τρώμε καλύτερα

Εμφανίζονται οι καλοκαιρινές διακοπές, είναι καιρός όταν μπορείτε να χαλαρώσετε από πολυάριθμες σχολικές εργασίες και να απολαύσετε τη θερμότητα του ηλιακού φωτός. Συνήθως, δεν θα μείνουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα στην πόλη. Μόλις έρθει οι διακοπές, πηγαίνω στη γιαγιά μου. Αυτή τη φορά ανυπομονώ, γιατί μου αρέσει να ξοδεύω μερικές από τις διακοπές μου εκεί, απολαμβάνοντας την υπέροχη φύση. Είναι ωραία όταν δεν σηκωθείτε ούτε το φως, ούτε την αυγή και πηγαίνετε με το ψάρεμα του παππού μου και να επιστρέψετε να πιείτε ένα ζευγάρι γάλα με ψωμί και μαρμελάδα. Το απόγευμα πηγαίνουμε με φίλους στο ποτάμι. Βάρος, κολύμπι, διασκεδάστε, και το βράδυ μου αρέσει να βοηθήσω τη γιαγιά μου στην οικιακή εργασία. Αλλά, παρά το γεγονός ότι στο χωριό μου αρέσει πραγματικά, όμως στην ερώτηση: "Πού θέλω να πάω το καλοκαίρι και γιατί;" Θα απαντήσω.

Όπου θέλω να πάω το καλοκαίρι και γιατί

Ονειρεύομαι να είμαι στην Ιταλία, στην ίδια τη Βενετία. Σε αυτή την εκπληκτική πόλη για μένα στο νερό, όπου δεν υπάρχει τρόπος εμπορικός για εμάς. Αντ 'αυτού, οι άνθρωποι κολυμπούν στις γόνδολες. Θα ήθελα να είμαι στη Βενετία, ο οποίος είναι εξοικειωμένος από τα βιβλία, και με αγάπησε με την πρώτη ματιά. Αυτή είναι μια ρομαντική πόλη, όπου τα ζευγάρια έρχονται με ευχαρίστηση. Είναι όλα καταπληκτικά και, νομίζω ότι όλη η Βενετία, με τα αρχιτεκτονικά αξιοθέατα, τα καταπληκτικά κτίρια, τα παλιά σπίτια, τα οποία βρίσκονται στο νερό, γεμάτες με ειδική ατμόσφαιρα. Για μένα, είναι μυστηριώδες και δεν είναι σαφές, αλλά, πιθανώς, σε μια τέτοια πόλη είναι καλό να έρθετε ως τουρίστας, και θα σας πω ένα μυστικό σε σας, πιθανότατα, το όνειρό μου θα έρθει στην πραγματικότητα αυτό το καλοκαίρι, έτσι Περιμένετε για μένα, σύντομα θα είμαι.

Καουτσούκ! 3

Σύντομη περιγραφή των έργων:
Αυτό το καλοκαίρι θέλω περισσότερο να επισκεφθώ την πόλη της Αγίας Πετρούπολης, όπου δεν είχαμε πλέον μία φορά. Θέλω να επισκεφθώ το πάρκο ψυχαγωγίας, στο Cruiser "Aurora" και στο μουσείο κεριών. Αυτή η πόλη μου θαυμάζει με τα φωτεινά και ασυνήθιστα κτίρια, τα μουσεία και τους καθεδρικούς ναούς, επειδή μόνο εκεί μπορείτε να δείτε μια τέτοια μαγική εικόνα ακριβώς στους δρόμους της πόλης.

Η γραφή:
Αυτό το καλοκαίρι, θέλω περισσότερο να πάω μαζί με τους γονείς μου στην Αγία Πετρούπολη, όπου είμαστε ήδη αρκετές φορές.
Μου αρέσει πολύ αυτή η πόλη, καθώς υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα μέρη που δεν μπορούν να προσβάσιμα σε μια μέρα ή ακόμα και ένα μήνα. Κάθε μέρα σε αυτό το όμορφο μέρος ξεκινά και τελειώνει με νέες ανακαλύψεις και περιπέτειες, νέα γεγονότα και εξαγορές. Θέλω να επισκεφθώ το μουσείο κεριών και το cruiser της Aurora, όπου δεν μπορούσαμε να επισκεφτούμε την τελευταία φορά.

Θέλω επίσης να επιστρέψω στο πάρκο ψυχαγωγίας "Divo Island", όπου ήμασταν ήδη. Υπάρχει ένα τεράστιο ποσό αξιοθέατων, οπότε δεν υπάρχει ποτέ βαρετή. Και είναι αδύνατο να αφήσετε πολλά μουσεία γεμάτα τα αντικείμενα και πολυτελή, τεράστιους καθεδρικούς ναούς, επειδή δεν είναι για τίποτα που ο Πέτρος ονομάζεται πολιτιστική πρωτεύουσα της Ρωσίας. Ακόμη και απλά περπατώντας στους δρόμους, μπορείτε να θαυμάσετε την ομορφιά αυτής της πόλης, το μεγαλείο του, σκεφτείτε την ιστορία της δημιουργίας αριστουργημάτων της αρχιτεκτονικής. Παρά τα πλήθη των τουριστών και των αυτόχθονων ανθρώπων της πόλης, είναι πολύ πιο ήσυχη από πολλές άλλες μεγάλες πόλεις.

Η Αγία Πετρούπολη είναι η αγαπημένη μου πόλη στην οποία θέλετε να έρθετε ξανά και ξανά. Εκεί μπορείτε να πάρετε πολλά θετικά συναισθήματα, νέες γνώσεις και ζωντανές εντυπώσεις.

Γράφοντας για βαθμό 6 - Όπου και αν ήθελα να πάω για το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι ονειρεύομαι να πάω με τους γονείς μου νότια στη θάλασσα. Οι γονείς μου έχουν ήδη ταξιδέψει στο χωριό Lazarevskoye, όταν ήμουν εντελώς μικρός. Έφεραν πολλές φωτογραφίες, όμορφα κοχύλια και θαλάσσια μπιζέλια.

Στο Lazarevsky είναι πολύ ενδιαφέρον. Το χωριό βρίσκεται στην παραλία. Από το χωριό μπορείτε να περπατήσετε, υπάρχουν πολλά όμορφα λουλούδια, κτίρια και αγάλματα. Υπάρχει ένα καλό πάρκο όπου μπορείτε να οδηγήσετε τα καρουσέλ, φάτε ένα νόστιμο παγωτό.

Οι γονείς το είπαν ότι στην παραλία και στο πάρκο μπορείτε να φωτογραφήσετε με παπαγάλους, πίθηκους και Lionkom. Τα ζώα μπορούν να χαραχθούν και να ταΐσουν.

Ακόμη και στο χωριό υπάρχει μια παραλία όπου μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία. Η θάλασσα είναι καθαρή και εκεί μπορείτε να κολυμπήσετε τον εαυτό σας, να οδηγήσετε ένα σκάφος.

Ξέρω ότι πρέπει να πάτε στο Lazarevskoye με το τρένο. Ποτέ δεν οδήγησα ένα τρένο και δεν είδα την πραγματική θάλασσα. Ως εκ τούτου, ονειρεύομαι να πάω στο Lazarevskoye με το τρένο.

Θα περπατήσουμε εκεί με τη μαμά και τον μπαμπά. Ο μπαμπάς θα με διδάξει να κολυμπήσω με την υποβρύχια μάσκα. Θα πάμε εκδρομές, να κολυμπήσουν, ηλιοθεραπεία και να φάτε παγωτό και φρέσκα φρούτα. Δίπλα στο χωριό υπάρχουν πραγματικά βουνά. Μπορείτε να μείνετε στο σπίτι των οποίων τα παράθυρα θα πάνε στα βουνά. Οι γονείς είδαν τα βουνά που καλύπτονται από σύννεφα, ήταν πολύ όμορφο.

Θέλω επίσης να δω τα πάντα.

Να είστε βέβαιος να εξετάσετε τα συνιστώμενα γραπτά και να λάβετε αρκετές προτάσεις στο δοκίμιο μας!
Ημερομηνία ανανέωσης: 01/12/2019

Κάθε άτομο έχει ένα όνειρο. Αφήστε ακόμα και βραχυπρόθεσμα. Έχω επίσης μερικές από αυτές:

  • Πηγαίνετε στη συναυλία της αγαπημένης ομάδας.
  • Παίξτε το ποδόσφαιρο μαζί με την ομάδα της Βαρκελώνης που είναι γνωστή σε ολόκληρο τον κόσμο.
  • Πηγαίνω στην θάλασσα.

Το τρίτο όνειρο είναι το πιο πραγματικό. Αυτό συνέβη έτσι εδώ και αρκετά χρόνια, δεν πηγαίνουμε στη θάλασσα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι. Το κύριο πράγμα είναι η αιώνια απασχόληση των γονέων. Παρόλο που σταλεί στο στρατόπεδο το καλοκαίρι, αλλά στα βουνά. Αυτό δεν είναι ακριβώς αυτό που θέλω.

Θυμάμαι, ταξίδεψα στο καλοκαιρινό στρατόπεδο στη Μαύρη Θάλασσα κοντά στο Σότσι. Ήταν ένας αξέχαστος χρόνος. Πήρα στην ομάδα της θάλασσας. Ήταν μια απόσπαση όπου είχαμε μια φόρμα (γιλέκο) και όλοι ζούσαμε στο πρόγραμμα των ναυτικών. Στην απόσπαση μας, υπήρχαν πολλά κορίτσια. Αυτά είναι τα πιο θαρραλέα και ισχυρά κορίτσια, τα οποία έχω γνωρίσει ποτέ. Είδε μαζί μας οι κόμβοι της θάλασσας μαζί μας, γέλασαν το βράδυ φωτιά και βαρκάδα. Το πιο αστείο ήταν όταν βάζουμε αντίπαλο εναντίον των κοριτσιών. Πάντα υποβλήθηκαν σε αυτούς.

Το στρατόπεδο δίπλα στη θάλασσα είναι διαφορετική από το βουνό. Ο καιρός είναι πολύ καλύτερος και θερμότερος. Στα βουνά δεν υπάρχει διαδίκτυο και συχνά δεν πιάνει μια κυτταρική σύνδεση. Στη θάλασσα, η ζωή είναι ο πολιτισμός. Μπορείτε να πάτε για περιπάτους στην πόλη, να παρακολουθήσετε εκδρομές. Στο στρατόπεδο μας έφτασε ακόμη και στο χρόνο ένας δημοφιλής τραγουδιστής και πολλοί αθλητές.

Θάλασσα με φίλους

Τώρα έχω μεγαλώσει από τα στρατόπεδα. Τώρα θέλω να πάω στη θάλασσα, αλλά μόνος μου. Νομίζω ότι μετά την αποφοίτηση, συλλέγω φίλους και πηγαίνω "άγρια" στη Μαύρη Θάλασσα. Θα είναι τέλεια. Να τρώτε μαγειρέψτε στην οπή, τα ψάρια και να συλλέξετε φρούτα. Ίσως θα βρούμε μια ερημική παραλία και θα ζούσα μόνος. Μπορείτε ακόμη να κάνετε πεζοπορία αν είμαστε, για παράδειγμα, στην Κριμαία. Υπάρχει μια ιδιαίτερη ομορφιά.

Θάλασσα μαζί με τους γονείς

Λοιπόν, τώρα θα είναι υπέροχο να πάτε με τους γονείς μου. Χαλαρώστε από την εργασία, τη μελέτη και τη ζωή. Οι γονείς αυτού αξίζουν. Για το νέο έτος θα κάνω μια επιθυμία, ώστε να πάμε στη θάλασσα. Όλες οι επιθυμίες στο νέο έτος πρέπει να γίνουν πραγματικότητα εάν το πιστεύετε σε αυτό. Όταν αρχίζω να κερδίζω χρήματα, σίγουρα θα φέρω την οικογένειά μου στη θάλασσα. Θα είναι το δώρο μου στους γονείς.

Στο δρόμο βροχερός καιρός. Κάθονται στο μάθημα και σκεφτείτε: "Για να πάτε στη θάλασσα, επιστρέψτε στο καλοκαίρι". Θυμάμαι το χαρούμενο καλοκαιρινό ταξίδι μας με όλη την οικογένεια. Ακόμα και σε ένα μακρύ δρόμο, κανείς δεν έχασε. Στις πόλεις, η φύση και οι άνθρωποι είναι εντελώς διαφορετικοί, όλοι χαρούμενοι και ξεκουραστούν. Να βρεθείτε τώρα στη ζεστή άμμο, και όχι το εργαλείο μαθηματικών. Και πόσες διασκέδαση στο νερό: μπορείτε να κολυμπήσετε, να κολυμπήσετε, να παίξετε την μπάλα. Στην ακτή μπορείτε πάντα να βρείτε ένα ενδιαφέρον κέλυφος ή βότσαλα. Βρήκα τους φίλους μου εκεί. Πώς θα ήθελα να πάω στη θάλασσα ...

Πηγαίνουμε εκεί που θέλουμε. Σκεφτήκαμε και αποφάσισα ότι εξακολουθώ να θέλω να πάω στη θάλασσα. Και καθόλου επειδή είναι ένα "στερεότυπο των τελευταίων ετών". Ναι, και γιατί οι τελευταίοι - αν σκέφτεστε για τα χρόνια, αυτό το στερεότυπο είναι αξιοπρεπές, θυμηθείτε τουλάχιστον τα σοβιετικά θέρετρα υγείας, τα σανατόρια, τα στρατόπεδα πρωτοπόρων στις ακτές της Μαύρης Θάλασσας. Προσφέρουμε να μην σκεφτούμε τα στερεότυπα - η υγεία είναι πιο σημαντική. Βρήκαμε μέχρι πέντε λόγους για να είμαστε στην ακτή της θάλασσας, να ακούσουμε το θόρυβο των κυμάτων, κοιτάξτε το ηλιοβασίλεμα βατόμουρου πάνω στη θάλασσα και θαυμάστε τη γραμμή ορίζοντα. Ευθεία γραμμή: μόνο ο ουρανός και το νερό.

1. Στο θέρετρο μπορείτε να γεμίσετε το έλλειμμα της βιταμίνης D

Κλείνω

Η βιταμίνη D παράγεται στο δέρμα υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων - δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι κάτοικοι του Βορράς δεν είναι κατηγορηματικά, ειδικά το χειμώνα. "Η έλλειψη βιταμίνης D χαρακτηρίζεται από το 95-98% των κατοίκων των βόρειων γεωγραφικών γεωγραφικών στοιχείων και το κεντρικό τμήμα της Ρωσίας", λέει ο ψυχοθεραπευτής, Ph.D., συγγραφέας της πατενταρισμένης μεθόδου διόρθωσης της συμπεριφοράς των τροφίμων και απώλειας βάρους . Πρόσφατα, το έλλειμμα αυτής της βιταμίνης σημειώνεται από τους κατοίκους των νότιων γεωγραφικών γεωγραφικών στοιχείων. Συνδέεται με το γεγονός ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν πολύ ισχυρό αντηλιακό και είναι λιγότερο από τον καθαρό αέρα.

Και η έλλειψη αυτού επηρεάζει κυριολεκτικά σε όλες τις πλευρές της ζωής. "Ο ρόλος της βιταμίνης D είναι ευρύτερος από τη συμμετοχή στην ανταλλαγή φωσφόρου-καλίου και την πρόληψη της οστεοπόρωσης και των ραχίτιδων", λέει η Ekaterina Pushkova, παιδίατρος, ένα αλλεργιστικό-ανοστικό ιατρικό κέντρο "Atlas". - Συμμετέχει σε ανοσολογικές αντιδράσεις, στην κυτταρική διαφοροποίηση, μειώνει τη φλεγμονή. " Είναι απαραίτητο να αναπληρώσετε το επίπεδο της ουσίας με τη βοήθεια βιταμινών με θεραπευτικές δόσεις (και είναι πολύ υψηλότερες από τις προφυλακτικές δόσεις, όπως εξηγεί ο Mikhail Gavrilov).

Για την πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμίνης D, είναι απαραίτητο να περάσετε 20 λεπτά την ημέρα με ανοιχτά χέρια και πρόσωπο.

Χωρίς σιωπηλό - έτσι ώστε η ταινία λίπους να είναι στο πρόσωπο. Θα το κάνει τώρα; Αυτό μπορεί να βρεθεί κοιτάζοντας έξω από το παράθυρο.

Θεωρητικά μπορείτε να αποθηκεύσετε από αυτή τη βιταμίνη, πηγαίνοντας να ξεκουραστείτε στο θέρετρο της θάλασσας: "Η βιταμίνη D αναφέρεται στην κατηγορία των λιποδιαλυτών και θα φυλάσσεται σε μια αποθήκη λίπους για κάποιο χρονικό διάστημα, τρεις ή τέσσερις μήνες", θυμίζει τον Mikhail Gavrilov.

2. Η άμμος της θάλασσας είναι χρήσιμη για στάση, θαλασσινό νερό - για το δέρμα


Κλείνω

Τα οφέλη είναι κυρίως καλλυντικά. Ένας ρομαντικός περίπατος κατά μήκος της μπάντας surround μπορεί να αντικαταστήσει την καμπάνια σε έναν ειδικό πεντικιούρ. Το γεγονός είναι ότι η υγρή άμμος είναι μια εξαιρετική απολέπιση, βοηθά το δέρμα της στάσης (και όχι μόνο η στάση) για να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα και να αναβαθμιστεί, γιατί τα φλεγόμενα άκρα μαλακώνονται και αποκτούν μια αξιοπρεπή προβολή.

Είναι επιθυμητό η άμμος να είναι εντελώς μικρή - οι παραλίες των Σεϋχελλών, η Δομινικανή Δημοκρατία, το νησί του Μπαλί ή της Καμπότζης είναι τέλεια.

Επιπλέον, το περπάτημα στην άμμο είναι επίσης ένα είδος μασάζ για μια στάση, η οποία θεωρείται χρήσιμοι οπαδοί της εναλλακτικής ιατρικής: ισχυρίζονται ότι το μασάζ ποδιών βοηθά στην ανακούφιση του στρες, να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Όσον αφορά το θαλασσινό νερό, οι επιλογές είναι δυνατές. Για παράδειγμα, όταν θα πρέπει να αποφευχθούν έκζεμα και ατοπική δερματίτιδα. Με την ψωρίαση - αντίθετα, πιτσίλισμα σε αυτό συχνότερα. Και όσοι υποφέρουν από εξάνθημα ακμής, οι γιατροί συμβουλεύουν να πάρουν ηλιοθεραπεία (μέτρια, φυσικά): η βιταμίνη D είναι επίσης γνωστή για τις αντιβακτηριακές ιδιότητές της.

3. Στο θέρετρο κινείται όλο και περισσότερο και καλύτερα να φάμε


Κλείνω

Οι Debanists σίγουρα θα βρουν τι να απαντήσουν σε αυτή τη δήλωση: ναι, ασκήσεις με φτυάρι στη χώρα - είναι επίσης μια εξαιρετική κατάσταση. Αλλά όχι τώρα! Το χειμώνα, πολλά daches, ακόμη ασφαλισμένα, προτιμούν να μην σπάσουν στο site μέσα από τα drifts, και να περιμένουν ήρεμα για το χιόνι λιώνει. Ναι, δεν υπάρχει τίποτα που να φύγει. Στα διαμερίσματα των καλοκαιρινών σπιτιών, φυσικά, δεν υπάρχουν αρκετές ευκαιρίες για να ζεσταθεί. Άλλα επιχειρηματικά θέρετρα.

Σε 10 λεπτά από το κολύμπι στη θάλασσα, ένας άνθρωπος που ζυγίζει 70 κιλά καίει 70 θερμίδες. Για μισή ώρα, περπατώντας στην άμμο, ξοδεύει επίσης 158 θερμίδες και προστατεύει επίσης τις αρθρώσεις για τις οποίες το περπάτημα και το τρέξιμο σε μαλακές επιφάνειες είναι πολύ χρήσιμες.

Ταυτόχρονα, ενισχύει επίσης τους μυς των ποδιών (όταν περπατούν), τους ώμους, τις πλάτες και τα χέρια (όταν κολυμπούν). Αλλά μπορεί επίσης να αποφασίσει να παίξει βόλεϊ παραλίας, να πάει σε ένα ορεινό περίπατο ή να οδηγήσει ένα ποδήλατο!

Το φαγητό στο θέρετρο είναι μια ξεχωριστή ιστορία. Εάν πήγατε σε μία από τις χώρες της Μεσογείου ή στη Νοτιοανατολική Ασία, πιθανότατα θα έχετε περισσότερα ψάρια και θαλασσινά (και να καταναλώσετε περισσότερα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που πιθανότατα λείπουν) και τα λαχανικά (βιταμίνες και ίνες) από ό, τι στο σπίτι. Πρόσθετο όφελος για την καρδιά, τα σκάφη και τη διάθεση. Σε ένα άτομο που έχει μόλις παραδοθεί, πάντα μια καλή διάθεση, έτσι δεν είναι;

4. Το Sea Air έχει ευεργετική επίδραση στους πνεύμονες


Κλείνω

Και αυτό, οι πρόγονοί μας γνώριζαν απόλυτα καλά - να θυμούνται τουλάχιστον τα δεινά από τη φυματίωση, την οποία είμαστε αυτο-αμφισβητούμενοι στους προγόνους. "Ο Sea Air περιέχει σχεδόν όλα τα γνωστά ορυκτά στοιχεία", λέει η Ekaterina Pushkova. - Στη σύνθεση, είναι κοντά στο πλάσμα αίματος: Αυτή είναι μια πολύ φυσιολογική σύνθεση και η αρνητική ιονισμός βοηθά τα ιχνοστοιχεία άνετα για τις βλεννογόνες μεμβράνες να διεισδύουν στον ανθρώπινο ιστό και τους κορεσμένα.

Εισπνοή από ιονισμένο αέρα στις συνθήκες του παραθαλάσσιου θέρετρου συμβαίνει χωρίς δυσφορία, δεν θεωρείται ως θεραπευτική διαδικασία. "

"Το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι ενυδατικό, φλεγμονή, - συνεχίζει την Ekaterina Pushkova. - Αναπνεύστε τον καθαρό αέρα της θάλασσας είναι χρήσιμο για όσους υποφέρουν από φυματίωση και αποφρακτική πνευμονική νόσο (θα ήταν ωραίο να είναι μικρότεροι, φυσικά), αποκατασταθεί μετά την πνευμονία ή τη βρογχίτιδα. Αλλά, φυσικά, είναι χρήσιμο όχι μόνο με τις ασθένειες των πνευμόνων. Οι κάτοικοι των megacols αναπνέουν τον μολυσμένο αέρα με μεγάλη συγκέντρωση ρητινών και καυσαερίων, υποστηρίζει φλεγμονή του βλεννογόνου ανώτερης αναπνευστικής οδού, ενισχυμένη ευαισθησία σε λοιμώξεις. Ο αέρας της θάλασσας καταστέλλει τη φλεγμονή, αποκαθιστά τη βλεννογόνο μεμβράνη. "

Η δεύτερη εξήγηση προσφέρει έναν Αμερικανό Ωκεανολόγο, ο δημοφιλής του Wallace J. Nichols, ο συγγραφέας του βιβλίου "Blue Mind": ισχυρίζεται ότι η θαλασσογραφία είναι χαλαρωτική που ενεργεί στην ψυχή του.

Η τρίτη επιστημονική εξήγηση είναι σαφέστερη, που σχετίζεται με έναν φίλο βιταμίνης D. "Αυτή η ουσία συμμετέχει στη σύνθεση της ντοπαμίνης, η οποία έχει διεγερτικό αποτέλεσμα, εξηγεί ο Mikhail Gavrilov. - Το χαμηλό επίπεδο ντοπαμίνης σχετίζεται με ασθενές κίνητρο, έλλειψη ενέργειας, προβλήματα με τον έλεγχο των συναισθημάτων. Δεν είναι τυχαίο ότι το εποχιακό χωριό καλύπτει πολλούς το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν η ελαφριά Ημέρα συντομεύεται και είναι αδύνατο να ληφθεί επαρκής δόση βιταμίνης D στον ήλιο. Η έλλειψη βιταμίνης D σε ενήλικες μπορεί να προκαλέσει εποχιακή συναισθηματική διαταραχή, κατάθλιψη, παχυσαρκία και μείωση της ανοσίας. " Έτσι δεν υπάρχει αμφιβολία - είναι καιρός στη θάλασσα.

Στο χωριό

Ανυπομονώ για τις καλοκαιρινές διακοπές. Θέλω πραγματικά να πάω στη γιαγιά μου στο χωριό. Το περασμένο καλοκαίρι πέρασα σχεδόν τρεις μήνες από αυτήν.

Μου αρέσει να ζουν με τη γιαγιά μου. Πέρυσι συναντήθηκα στο χωριό με ένα αγόρι, έμεινε δίπλα στη θεία του. Έχω φίλους μαζί του: οδήγησαν μαζί σε ένα ποδήλατο, έπαιξε την μπάλα, πήγε στο δάσος πάνω από τα μούρα (ένα γλυκό μούρο βατόμουρο μεγαλώνει στο δάσος μας). Φέτος, ήθελε επίσης να έρθει στο χωριό στις διακοπές.

Στο χωριό μπορείτε να πάτε στο ποτάμι, δεν είναι μακριά από το σπίτι. Σε μια ζεστή ζεστή μέρα, πηγαίνουμε σε μια μικρή εταιρεία και πηγαίνουμε κολύμπι, και το βράδυ πηγαίνουμε ψάρεμα.

Το πρωί στο χωριό αρχίζει νωρίς, πέντε ώρες υπάρχει ένα τραγούδι του κόκορα. Βοηθώ τη γιαγιά μου στην οικιακή εργασία: κρατά δύο μικρά κατσίκια, με τους οποίους με επιτρέπει να περπατήσω στο λιβάδι. Το καλοκαίρι, ειδικά ωραία στον τομέα: λουλούδια ανθίζουν: χαμομήλι, καμπάνες, σκάνδαλα, υπάρχουν ακόμα πολλά διαφορετικά φυτά, τα ονόματα των οποίων δεν ξέρω. Τα έντομα περιστρέφονται στον αέρα: πεταλούδες, λιβελλούλες, μέλισσες. Τα χιονισμένα σύννεφα επιπλέουν στον ουρανό, ένας ευχάριστος άνεμος άνεμος φυσάει. Σε τέτοιες στιγμές, ο χρόνος φαίνεται να παγώνει. Και είμαι απλά ξαπλωμένος στο γρασίδι και θαυμάζω την ομορφιά της φύσης.

Μου αρέσει επίσης ο αέρας στο χωριό, φρέσκο \u200b\u200bκαι καθαρό. Είναι εύκολα αναπνέοντας το πρωί στο δάσος πιο συχνά, όταν η δροσιά βρίσκεται στο γρασίδι, και οι ακτίνες του ήλιου με αβέβαιη λάμψη κάνουν το δρόμο τους μέσα από το στέμμα των δέντρων. Αλλά το δάσος δεν σιωπά, γεμίζει με διάφορους ήχους, οι οποίοι συγχωνεύονται, σχηματίζουν ένα υπέροχο τραγούδι.

Αλλά είναι ασαφή βήματα φωτός για να πέσει το φθινόπωρο. Και έρχεται η εποχή συγκομιδής, μου αρέσει αυτή τη φορά. Στη γιαγιά κήπο που καλλιεργούνται αχλάδια και τα μήλα, νόστιμα και γλυκά. Κάνουμε τζόκινγκ από αυτά, ψήσιμο πίτες.

Οι διακοπές στο χωριό είναι ο καλύτερος χρόνος που αφήνει πολλά αξέχαστα συναισθήματα και αναμνήσεις.

Γράφοντας στο θέμα όπου θα ήθελα να πάω το καλοκαίρι - στη θάλασσα

Σύντομα οι καλοκαιρινές διακοπές και σχεδόν όλοι σκέφτονται ήδη πώς να τα εκτελέσουν. Θα ήθελα να πάω το καλοκαίρι στη θάλασσα, καλύτερα, στην Κριμαία.

Με τους γονείς μου, πηγαίνω στη θάλασσα κάθε χρόνο. Την τελευταία φορά που περάσαμε τις δύο εβδομάδες του Ιουνίου στη Συμφερούπολη και ήταν ο πιο όμορφος και αξέχαστος χρόνος στη ζωή μου.

Ο καλύτερος φίλος μου πήγε επίσης στη θάλασσα το περασμένο καλοκαίρι, ωστόσο, στο Azov. Είχα επίσης αρκετές φορές στη θάλασσα του Azov.

Θέλω να πάω στη θάλασσα, γιατί πραγματικά ήθελα να κολυμπήσω. Όταν η θάλασσα είναι ζεστή και λάμπει τον ήλιο, δεν θέλω να βγούμε από το νερό. Μόνο εσείς πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην βλάψετε τις απότομες πέτρες στο κάτω μέρος ή να μην πάρετε μια ηλιοφάνεια. Και πόσο ωραίο να μην έχετε λίπος στην παραλία κάτω από τις ακτίνες του πρωινού ή του ήλιου της άνοιξης!

Είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε στην ακτή της θάλασσας όχι για πολύ καιρό, περίπου δύο ή τρεις εβδομάδες, γιατί αν αναπαύεται περισσότερο, γίνεται βαρετό και αρχίζοντας να περιπλανηθείτε γύρω από το σπίτι.

Το περπάτημα στη θάλασσα στέκεται το πρωί ή το βράδυ - αυτή τη στιγμή το πιο χρήσιμο μαύρισμα, το οποίο δεν μπορεί να βλάψει την υγεία. Είμαστε καλύτερα να μην αφήσουμε το σπίτι, είναι η περίοδος της ίδιας της θερμότητας και ο καυτός ήλιος. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να κοιμηθείτε, να διαβάσετε το βιβλίο ή να παίξετε το τηλέφωνο.

Μου αρέσουν οι διακοπές στη θάλασσα και το γεγονός ότι εκεί μπορείτε πάντα να βρείτε νέους φίλους. Μπορούν να ζήσουν την επόμενη πόρτα, να περπατήσουν μαζί σας σε ένα πάρκο, να κολυμπήσουν στη θάλασσα. Το κύριο πράγμα είναι να περάσετε χρόνο μαζί τους πολύ διασκεδαστικό, αλλά είναι πολύ λυπηρό να φύγετε, γιατί, κατά πάσα πιθανότητα, δεν θα δείτε πλέον με αυτό το άτομο.

Στη θάλασσα αξίζει να αγοράσετε ένα αξέχαστο αναμνηστικό: ένας μαγνήτης, μια αλυσίδα κλειδιού ή ένα αγαλματίδιο - ποτέ δεν θα σας αφήσει να ξεχάσετε ένα καλό υπόλοιπο.

Επιστροφή στη μνήμη ενός ευχάριστου χρόνου που δαπανάται, πρέπει να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερες φωτογραφίες με ένα ενδιαφέρον οικόπεδο.

Ελπίζω ότι το όνειρό μου θα γίνει πραγματικότητα και το καλοκαίρι ακόμα κατάφερα να επισκεφθώ την Κριμαία.

Στο Παρίσι στη Γαλλία

Έτσι, το καλοκαίρι έρχεται, το οποίο για πολλούς ανοίγει την ευκαιρία να χαλαρώσουν. Κάποιος πηγαίνει στο σανατόριο να χωθεί, κάποιος στο χωριό για να απολαύσει την αγροτική σιωπή και να αναπνέει φρέσκο \u200b\u200bαέρα. Και υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που αγαπούν να ταξιδέψουν. Έτσι θέλω πραγματικά να πάω διακοπές με τους γονείς μου στη Γαλλία και να επισκεφθώ το Παρίσι.

Πριν από δύο χρόνια, η γαλλική αντιπροσωπεία των φοιτητών ήρθε στο σχολείο, όπου συναντήθηκα ένα αγόρι που ονομάζεται Jean. Έχουμε έτσι φίλους μαζί του κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που καμία μέρα δεν μπορούσε να αντέξει χωρίς επικοινωνία. Ο Τζέιν μου είπε πολλά για την πατρίδα του, και ήμουν τόσο ενδιαφέρον να του ήθελα να πάω σε αυτόν το καλοκαίρι.

Μετά την ανάγνωση των πληροφοριών σχετικά με αυτή την πόλη στην εγκυκλοπαίδεια και την ιστορία μεταξύ τους, έμαθα ότι το Παρίσι ήταν μια από τις ομορφότερες πόλεις του κόσμου όπου υπήρχαν πολλά ιστορικά αξιοθέατα. Μου αρέσει ιδιαίτερα η θέα του Πύργου του Άιφελ, η οποία, όπως έμαθα, ήταν το σύμβολο ολόκληρης της χώρας. Ειδικά ο πύργος φαίνεται όμορφη το βράδυ και τη νύχτα, φωτίζοντας τα πάντα γύρω.

Όταν παρακολούθησα πολλές ταινίες για το διοικητικό συμβούλιο των γαλλικών βασιλιάδων, ελκυστήκα από το πιο λούβρο, ο οποίος υπηρέτησε πριν από την κατοικία των μονάρχων. Τώρα, όπως έμαθα, χιλιάδες έργα τέχνης αποθηκεύονται εκεί. Ειδικά ο καθένας προσέλκυσε ένα πορτρέτο μιας μυστηριώδους Mona Lisa. Αλλά, πιθανώς, το πιο ενδιαφέρον μέρος για μένα είναι η περιοχή της Μονμάρτρης, όπου πολλοί καλλιτέχνες, συγγραφείς και άλλες δημιουργικές προσωπικότητες ζουν. Ο φίλος μου είναι μόνο από την οικογένεια των μουσικών και ως εκ τούτου η διαμονή του σε αυτό το μέρος είναι σχεδόν καθημερινά, αφού οι γονείς του δείχνουν τις δεξιότητές τους στους δρόμους του Παρισιού.

Δεν είναι λιγότερο συναρπαστικό να επισκεφθείτε τη διάσημη αψίδα Trimfoule, η οποία ανεγέρθηκε από τον αυτοκράτορα Ναπολέοντα προς τιμήν των νικών του. Ελπίζω ότι σίγουρα θα πάμε στο Παρίσι και θα συναντηθούμε με τον Jean, μετά από το οποίο σίγουρα θα περάσω από το Παρίσι για να δούμε στην πραγματικότητα όλα τα όμορφα μέρη του.

Επιλογή 4.

Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή του έτους, είναι το καλοκαίρι ότι όλα τα πιο ενδιαφέροντα, διασκεδαστικά, συναρπαστικά και αξέχαστα συμβαίνουν πάντα. Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές υπάρχει πάντα μια δέσμη φωτεινών αναμνήσεων από τις πιο ενδιαφέρουσες ιστορίες και τα "μόνο τα μυστικά μας". Σχέδια για αυτό το καλοκαίρι έχω ήδη πολύ, πάρα πολύ. Θα ήθελα να επισκεφθώ τους μακρινούς συγγενείς στη ζεστή και ηλιόλουστη Οδησσό, να μάθω να κολυμπάτε εκεί με τα σουτιέν και να διαχειριστείτε το σκάφος, να βοηθήσετε τηγανητά με τον τεράστιο κήπο και τον κήπο της, πηγαίνετε στον αγαπημένο σας παππού στο χωριό και να χτίσετε ένα σπίτι σε ένα δέντρο το δάσος με φίλους.

Αλλά το πιο αγαπητό και μακροχρόνιο όνειρό μου είναι μια πραγματική πεζοπορία με τη φιλική μας ομάδα από το στρατόπεδο. Φέτος σχεδιάζουμε ένα ταξίδι δύο εβδομάδων στα Καρπάθια. Αρχικά θα πάμε για μεγάλο χρονικό διάστημα στο τουριστικό λεωφορείο και στη συνέχεια σχεδιάζουμε να περπατήσετε με σακίδια, σκηνές και άλλο ειδικό εξοπλισμό. Αυτή η περιπέτεια θα παραμείνει αναμφισβήτητα στη μνήμη μου για πάντα.

Ποτέ δεν είμαι στα βουνά, ποτέ δεν πήγε πεζοπορία με διανυκτέρευση. Αλλά πάντα ενδιαφέρονται για τέτοιες διαδρομές, επειδή αγαπώ τη φύση, τον καθαρό αέρα, τα δάση και τα χωράφια, τα βουνά, τα ποτάμια και τις λίμνες. Μου αρέσει ατελείωτα να ανακαλύψω νέες θέσεις για τον εαυτό μου, να αναγνωρίσω προηγουμένως δεν επιλεγμένες γωνίες της γης. Διανοητικά, είμαι ήδη εκεί: Φαντάζομαι πώς περιφέρεις τη φωτιά, ζεσταίνω με μια ανοιχτή φωτιά, ετοιμάζω με φίλους φαγητό σε ένα μπόουλινγκ πεζοπορίας, κοιμάμαι σε μια υπνόσακο κάτω από τον αστρικό ουρανό. Αυτή η καμπάνια είναι επίσης ένας μεγάλος λόγος για νέους γνωστούς, είμαι πάντα ευτυχής να αποκτήσω πιστούς φίλους και καλούς φίλους. Από τα πρώτα σας χρόνια με τέτοιο ταξίδι με το πόδι. Επιλέγοντας ανάμεσα σε μια άνετη διακοπή σε ένα θέρετρο ξενοδοχείο και άγρια \u200b\u200bφύση, η προτίμησή μου είναι προφανής. Η καρδιά του νεαρού ρομαντισμού ανήκει για πάντα στη μητρική φύση.

Εξετάζω τις φωτογραφίες των Καρπαθίων, παρακολουθώ τις επιστημονικές ταινίες για αυτά τα μέρη, θέλω να προετοιμαστώ όσο το δυνατόν περισσότερο για ένα τέτοιο πολυαναμενόμενο ταξίδι.

Είμαι βέβαιος ότι αυτό το καλοκαίρι θα είναι το καλύτερο καλοκαίρι στη ζωή μου. Καρπάθια με περιμένουν!

  • Δοκίμιο στην εικόνα Perova Troika 4 Class (Περιγραφή)

    Εικόνα "Troika" V.G. Ο Perov, θεωρείται μία από τις πιο διάσημες καμβάδες του ρωσικού καλλιτέχνη.

  • Δοκίμιο σεβασμό βαθμού 9

    Είτε να μην με νοιάζει, αλλά ο σεβασμός - έτσι λέει ο Ρώσος, ο λαϊκός λέει. Και αν το τακτοποιήσει στη ρίζα. Σέβεται πραγματικά ένα από τα κύρια συστατικά των προγόνων μας

  • Χαρακτηριστικό και εικόνα του Nikolai Rostov στο μυθιστόρημα του πολέμου Tolstoy και τον κόσμο του δοκίμιου

    Στο μυθιστόρημα L.N. Tolstoy Υπάρχουν πολλοί χαρακτήρες και οι εικόνες τους που ο συγγραφέας υπογραμμίζει ειδικά και με δεξιότητες. Παρά το γεγονός ότι ο Nikolay Rostov δεν είναι ο κύριος χαρακτήρας, διαδραμάτισε επίσης σημαντικό ρόλο σε αυτό το έργο.

  • Δημοσιεύσεις σχετικά με το θέμα